A pele é o maior e mais externo órgão do corpo humano, desempenhando um papel crucial como barreira protetora contra agressores externos, como micróbios, produtos químicos e raios UV. Regula a temperatura corporal, garante a percepção sensorial e participa da síntese da vitamina D. A pele é composta por três camadas principais: a epiderme (camada externa), a derme (rica em fibras de colágeno e elastina) e a hipoderme (camada de tecido adiposo). Cada camada possui funções específicas, incluindo proteção, sensação e regulação térmica. A saúde da pele é afetada por vários fatores, como genética, meio ambiente, dieta e cuidados pessoais. Problemas de pele comuns incluem acne, eczema, psoríase e envelhecimento da pele. A limpeza regular, a hidratação adequada e a proteção solar são essenciais para manter a saúde e a aparência da pele. A pele muitas vezes reflete a saúde geral do corpo e pode ser um indicador de várias condições médicas.
As três principais camadas da pele são a epiderme, a derme e a hipoderme. A epiderme é a camada externa da pele, visível a olho nu. Serve como principal barreira contra o meio externo e é responsável pela regeneração da pele. A derme, localizada sob a epiderme, contém fibras de colágeno e elastina, folículos capilares, glândulas sudoríparas e sebáceas. Esta camada é essencial para a resistência e elasticidade da pele. A hipoderme, ou tecido subcutâneo, é a camada mais profunda. Composto principalmente por tecido adiposo, atua como isolante térmico e amortecedor, ao mesmo tempo que armazena energia.
A pele tem cinco funções principais:
As quatro camadas principais da epiderme são:
Os quatro principais tipos de pele são:
A própria pele é considerada um órgão, na verdade o maior órgão do corpo humano. É composto por várias camadas de tecido e contém muitos componentes, como folículos capilares, glândulas sudoríparas e sebáceas, receptores sensoriais e vasos sanguíneos. Como órgão, a pele desempenha diversas funções vitais, incluindo proteção, regulação da temperatura, sensação, síntese de vitamina D e desempenha um papel no sistema imunológico.
A hipoderme, também conhecida como tecido subcutâneo, é a camada mais profunda da pele. É composto principalmente por tecido adiposo e fibras de colágeno. Esta camada desempenha um papel crucial no isolamento térmico do corpo, na absorção de choques e no armazenamento de energia. A hipoderme também é importante para ancorar a pele às estruturas subjacentes, como músculos e ossos. A quantidade e distribuição de tecido adiposo na hipoderme varia consideravelmente de pessoa para pessoa e é influenciada por fatores como sexo, idade e estado nutricional.
A pele se renova por meio de um processo denominado descamação, onde novas células da pele são continuamente produzidas na camada basal da epiderme. Essas células migram para a superfície da pele, substituindo as células mais antigas que morrem e se desprendem. Este ciclo de renovação da pele dura aproximadamente 28 dias, embora esta taxa possa diminuir com a idade. Fatores como alimentação, hidratação, cuidados com a pele e saúde geral podem influenciar a velocidade e eficácia desse processo. A esfoliação regular pode ajudar a remover as células mortas da superfície da pele, promovendo uma pele mais saudável e radiante.
Para cuidar bem do seu rosto, é essencial determinar o seu tipo de pele . Na verdade, em uma sociedade onde o desconforto assume um lugar cada vez mais importante, ter uma pele bonita tornou-se uma preocupação diária. Na drogaria, as dúvidas são recorrentes: Qual creme de dia devo escolher? Qual limpador facial devo escolher? Qual é o meu tipo de pele? … Ler mais
Os cravos estragam não só a sua pele, mas também os seus dias. Também chamados de “comedões abertos”, eles geralmente aparecem na zona T do rosto, que inclui: a testa, o nariz e o queixo. De onde eles vêm ? Como se livrar dele de forma permanente e, acima de tudo, quais produtos usar? Vamos fazer um check in. Por que a zona T é a mais … Ler mais
A aveia é para o norte da Europa o que a cevada é para o sul, embora não seja muito cultivada no extremo norte (Rússia, Escandinávia). As primeiras utilizações conhecidas da aveia remontam a mais de 4.500 anos. A aveia continuou a ser utilizada durante a Idade do Cobre e depois na Idade do Bronze, … Ler mais
Quando os pequenos acidentes do dia a dia provocam feridas ligeiras, é perfeitamente possível tratá-las em casa. Os arranhões, os arranhões e os cortes doem sempre! O reflexo habitual é aplicar imediatamente um penso. O que não é mau, uma vez que o penso é essencial para curar e proteger a ferida. Porquê aplicar um … Ler mais
É um fato. Os consumidores estão cada vez mais exigentes com a qualidade dos produtos que compram. Por exemplo, cada vez mais de nós estamos adotando produtos orgânicos para cuidar do nosso corpo e, mais particularmente, da nossa pele. Da mesma forma, os fabricantes também se comprometem com fórmulas baseadas em ingredientes naturais, mais respeitadoras do corpo… e do meio ambiente ! Os sabonetes surgras fazem … Ler mais
A bardana, além de sua implicação medicinal no cotidiano dos homens , também tem sido uma planta ligada ao domínio espiritual. Já, há 2.000 anos, Plínio indicou que era uma das plantas favoritas dos Druidas. Posteriormente, o encontraremos na procissão das plantas solsticiais e nas que atiramos (entre outras) ao fogo durante o Solstício de Verão para nos precaver contra a … Ler mais
A exposição ao sol é uma experiência agradável e benéfica, que permite a síntese de vitamina D, mas também pode apresentar riscos para a saúde da nossa pele. Compreender o impacto do sol na barreira cutânea é fundamental para tomar medidas adequadas de cuidados pós-exposição da pele. A deterioração da barreira lipídica, a perda de … Ler mais
Com a chegada do tempo mais quente, a vibração do verão apodera-se das nossas mentes e corações. O verão de 2024 promete ser radiante, convidando-nos a deixar para trás os longos períodos dentro de casa para dar as boas-vindas ao sol, ostentar uma tez dourada e desfrutar do brilho natural do verão. No horizonte estão … Ler mais
Os dermatófitos, que causam micoses, são fungos filamentosos ubíquos pertencentes aos géneros Microsporum, Trichophyton e Epidermophyton. Bem adaptados à vida parasitária, têm uma forte afinidade pela queratina e causam várias lesões cutâneas no homem e nos animais, conhecidas como dermatofitoses ou dermatofitoses. As dermatofitoses são as micoses cutâneas mais comuns no ser humano. Provocam lesões … Ler mais
O óleo de onagra é extraído das sementes da planta da onagra. É rico em ácidos gordos essenciais, particularmente o ácido gama-linolénico (GLA), que é benéfico para a saúde da pele. Neste artigo, vamos discutir os benefícios do óleo de onagra para a pele e como pode melhorar a sua rotina de cuidados da pele. … Ler mais
Durante a perda de peso, a flacidez da pele é comum. A camada mais profunda da pele é composta por proteínas, incluindo o colagénio ea elastina. O colagénio, que representa 80% da estrutura da nossa pele, proporciona firmeza e força. A elastina proporcionaelasticidade e ajuda a pele a manter-se esticada. Quando ganhamos peso, a pele … Ler mais
O envelhecimento da pele é um processo fisiológico natural onde as células da pele se renovam menos rapidamente. Começa em média por volta dos 30 anos com o aparecimento das primeiras rugas. Recomenda-se então usar um creme anti-envelhecimento para engordar a pele, estimular a produção de colágeno e preencher todas as rugas. Mas como escolher … Ler mais