Den Magen-Darm-Virus auf natürliche Weise besiegen

Die Gastroenteritis, auch alsMagen-Darm-Grippe bekannt, ist eine Erkrankung des Verdauungssystems. Die Infektion ist hauptsächlich durch eine Entzündung der Darm- oder Magenschleimhaut gekennzeichnet und äußert sich durch Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen, Übelkeit, Erbrechen und Durchfall. Die Variabilität dieser Symptome, die oft plötzlich auftreten, aber nur von kurzer Dauer (2-3 Tage) sind, spiegelt die Vielfalt ihrer Ursachen wider.

Die Krankheitserreger, die für die Gastroenteritis verantwortlich sind, variieren: Meist handelt es sich um Viren wie Noroviren, die äußerst ansteckend sind und im Stuhl oder Erbrochenen infizierter Personen vorkommen, was dieentscheidende Bedeutung der Hygiene bei der Prävention dieser Krankheit unterstreicht. Maßnahmen wie regelmäßiges Händewaschen, die Desinfektion von Oberflächen und ein besonderes Augenmerk auf die Lebensmittelhygiene sind entscheidend, um die Verbreitung der Krankheit einzudämmen.

Gastroenteritis kann jedoch auch durch verschiedene Bakterien (wie Salmonellen, Escherichia coli, Yersinia, Campylobacter) oder Parasiten verursacht werden, insbesondere bei Reisen in tropische Gebiete. In diesem Artikel erforschen wir natürliche Möglichkeiten zur Bekämpfung dieses Virus, wobei wir uns auf sanfte, aber wirksame Heilmittel und wichtige vorbeugende Praktiken konzentrieren.

Die Auswirkungen des Gastrovirus auf unseren Körper

Unser Verdauungstrakt wird normalerweise durch die Magensekrete, die Darmflora und das lokal im Darm vorhandene Immunarsenal geschützt. Bei einer Gastroenteritis kommt es zu Sekretions- und Absorptionsstörungen. Denn die Keime, die sich in der Verdauungsschleimhaut ansiedeln, stören deren Funktion und beeinträchtigen sie. Dies führt zu einer Entzündungsreaktion und Durchfall. Der Austausch zwischen den Darmzellen und der Außenwelt findet nicht mehr richtig statt, und die Hauptfolge ist ein Wasser- und Mineralienverlust.

Erbrechen und Durchfall sind die besten Mittel, um das Virus oder die Bakterien, die für die Magen-Darm-Grippe verantwortlich sind, auszuscheiden. Insofern ist der Versuch, diese Prozesse zu stoppen, keine befriedigende Antwort.

Eine gesunde Ernährung ist der beste Weg, um den Magen-Darm-Virus auf natürliche Weise zu bekämpfen

Das größte Risiko bei einer Gastroenteritis ist die Dehydrierung, die bei Säuglingen, Kindern und älteren Menschen verstärkt auftritt. Sie sollten daher daran denken, quantitativ zu trinken, aber in Teilen, um ein Erbrechen der Flüssigkeit zu vermeiden.

Wenn der Verdauungstrakt ruht, kann der Körper seine gesamte Energie darauf konzentrieren, den Magen-Darm-Virus zu besiegen. Eine Diät ist in der Regel eine Selbstverständlichkeit und hilft mindestens 24 Stunden lang. Wenn dann der Appetit wiederkommt, müssen die Nahrungsmittel ausgewählt werden. Der Darm ist geschwächt und sollte nicht mit fettigen, faserigen oder unverdaulichen Speisen belastet werden.

Süße Fruchtsäfte, Apfelmus, Reis, Tapioka, Karottenpüree gehören zu den Nahrungsmitteln, die am besten vertragen werden.

Was ist die B.R.A.T.-Diät?

Die B.R.A.T.-Diät wird häufig bei Gastroenteritis empfohlen, insbesondere um die Erholung von Erbrechen oder Durchfall zu unterstützen. Hier erfahren Sie mehr über diese Diät und ihre Bedeutung :

1. Banane: Bananen sind magenschonend und liefern leicht verdauliche Kohlenhydrate. Sie sind außerdem reich an Kalium, das dabei hilft, die bei Durchfall verloren gegangenen Elektrolyte wieder aufzufüllen.
2. Reis: Weißer Reis ist ein Grundnahrungsmittel für einen gestörten Magen. Er ist leicht verdaulich, reizarm und hilft bei Durchfall, den Stuhl zu binden.
3. Apfel (Apfelmus) : Apfelmus ist magenschonend und liefert Kohlenhydrate für die Energieversorgung. Äpfel sind außerdem eine Quelle für lösliche Ballaststoffe, die dabei helfen können, die Darmbewegungen zu regulieren.
4. Toast: Toastbrot, insbesondere Weißbrot, ist ballaststoffarm und leicht verdaulich. Es kann helfen, Übelkeit zu lindern und Magensäure zu absorbieren.

Tipps zur Einhaltung der B.R.A.T.-Diät

• Flüssigkeitszufuhr: Die Rehydrierung ist entscheidend, vor allem bei Erbrechen oder Durchfall. Trinken Sie viel Flüssigkeit, z. B. Wasser, klare Brühe oder Sportgetränke.
• Ernährungsprogression: Beginnen Sie mit kleinen Portionen und steigern Sie diese schrittweise, je nachdem, was Sie vertragen.
• Diversifizierung: Sobald sich die Symptome zu bessern beginnen, führen Sie nach und nach wieder andere süße, leicht verdauliche Lebensmittel ein.
• Ärztliche Beratung: Wenn die Symptome anhalten oder sich verschlimmern, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Zu beachtende Punkte

• Diese Diät wird in der Regel nur für kurze Zeit empfohlen, da sie nicht alle Nährstoffe liefert, die für eine optimale Gesundheit erforderlich sind.
• Sie ist in erster Linie dazu gedacht, die Symptome einer Gastroenteritis bei Erwachsenen und älteren Kindern zu lindern. Bei Säuglingen und Kleinkindern ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren.

Begrenzung von Durchfall und Erbrechen

Magnesiumchlorid ist ein wirksames Mittel zur Linderung von Durchfall und Erbrechen.

Mischen Sie einen Beutel mit 20 g in 1 L schwach mineralisiertem Wasser. Dann trinken Sie während des Anfalls zweimal täglich ein Glas der Mischung.

Absorbieren, drainieren und verbinden

Aktivierte pflanzliche Holzkohle kann als Darm- und Magenverband verwendet werden und gleichzeitig Giftstoffe absorbieren, die mit ihr ausgeschieden werden. Achtung, man sollte bedenken, dass sich Pflanzenkohle nicht mit der Einnahme anderer Heilmittel verträgt, da sie deren Wirkung aufhebt.

1 Esslöffel in einem Glas Wasser mischen, 3 Mal pro Tag

Auchgrüne Tonerde (Illit oder Montmorillonit) spielt diese Rolle als Schle imhautpflaster und fängtgleichzeitig Giftstoffe und Virenein.

Gießen Sie einen Esslöffel auf die Oberfläche eines Glases Wasser und lassen Sie die Mischung vor dem Trinken gut zehn Minuten lang stehen.

Desinfizieren

Im Kampf gegen Gastroenteritis stellt die Verwendung von ätherischen Ölen eine natürliche und wirksame Methode dar, um den Körper zu desinfizieren und die für diese Erkrankung verantwortlichen Krankheitserreger zu bekämpfen.

Besiegen Sie den Magen-Darm-Virus auf natürliche Weise mit ätherischen Ölen

Das ätherische Öl von Oregano(origanum compactum) ist ein Mittel der Wahl zur wirksamen Behandlung von Gastroenteritis. Das an Phenolen, Monoterpenen und Monoterpenolen reiche ätherische Oreganoöl ist ein besonders starkes Bakterizid, Fungizid und Viruzid. Darüber hinaus wirkt es immunstimulierend.

1 Tropfen in einem Teelöffel Olivenöl, 3 Mal täglich für maximal 48 Stunden

Das Laboratorium Pranarôm bietet Oregano in Form von Kapseln an, die für diejenigen, die aromatischen Molekülen im Mund widerstehen können, sehr praktisch zu schlucken sind.

Die Oléocaps Nr. 1 enthalten nur Oregano und der Komplex Oléocaps Nr. 2 vereint zahlreiche ätherische Öle, die zur Linderung von Magen-Darm-Infektionen nützlich sind (Oregano, exotisches Basilikum, Pfefferminze, Bergbohnenkraut, Zimt).

Besiegen Sie den Magen-Darm-Virus auf natürliche Weise mit Grapefruitkernextrakt

Alsnatürliches Antibiotikum neutralisiert Grapefruitkernextrakt die Krankheitserreger, die für die Infektion verantwortlich sind.

Die Menge der mit Wasser zu mischenden Tropfen ist je nach der Konzentration des gewählten Produkts unterschiedlich.

Kräutertees, die die Magenschleimhaut beruhigen

• Thymian ist für seine desinfizierenden Eigenschaften auf den Verdauungstrakt bekannt.
• Römische Kamille hilft, den Darm zu beruhigen, Erbrechen und Darmkrämpfe zu reduzieren.
• Rosmarin regt die Verdauungsfunktionen und die Gallenblase an.
• Melisse hat nachweislich verdauungsfördernde Eigenschaften.
• Ingwer ist wirksam bei der Linderung von vorübergehender Übelkeit.

Was passiert nach dem Anfall?

Nach einer Infektionsepisode wie einer Gastroenteritis ist es wichtig, die Darmflora wiederherzustellen.

Prä- und Probiotika sind daher sehr willkommen. Wählen Sie hochwertige Produkte und variieren Sie die Stämme.

Verzehren Sie laktofermentierte Produkte (Säfte oder ganze Gemüse), die sich ebenfalls positiv auf die Darmflora und damit auf Ihre Immunität auswirken.

Quiz: Testen Sie Ihr Wissen über Gastroenteritis

1. Erstens: Welches ist das häufigste Symptom einer Gastroenteritis? A. Fieber B. Bauchschmerzen C. Kopfschmerzen D. Hautausschlag

2. Zweitens: Welcher Krankheitserreger ist am häufigsten an einer akuten Gastroenteritis beteiligt? A. Norovirus B. Escherichia coli C. Salmonellen D. Campylobacter

3. Drittens: Was ist die wichtigste Methode zur Vorbeugung von Gastroenteritis? A. Impfung B. Regelmäßiges Händewaschen C. Tragen von Mundschutz D. Vermeiden von rohen Lebensmitteln

4. Viertens: Welches Nahrungsmittel wird während der Erholung von einer Gastroenteritis empfohlen? A. Frisches Obst B. Rohes Gemüse C. Weißer Reis D. Scharfes Essen

5. Fünftens: Wie lange dauern die Symptome einer Gastroenteritis normalerweise an? A. 1 Tag B. 2 bis 3 Tage C. 1 Woche D. Mehr als 10 Tage

6. Sechstens: Welches natürliche Heilmittel wird neben der Hygiene häufig zur Linderung der Symptome einer Magen-Darm-Grippe empfohlen? A. Aspirin B. Grapefruitkernextrakt C. Koffein D. Alkohol

7. Was ist schließlich das größte Risiko, das mit einer Gastroenteritis verbunden ist, insbesondere bei kleinen Kindern und älteren Menschen? A. Dehydrierung B. Appetitlosigkeit C. Schlaflosigkeit D. Hoher Blutdruck

Antworten:

1. B. Bauchschmerzen
2. A. Norovirus
3. B. Regelmäßiges Händewaschen
4. C. Weißer Reis
5. B. 2 bis 3 Tage
6. B. Extrakt aus Grapefruitkernen
7. A. Dehydrierung

Fanden Sie dieses Quiz zum Thema Gastroenteritis interessant und informativ? Wir würden uns freuen, Ihre Punktzahl zu erfahren! Teilen Sie Ihre Antworten als Kommentar mit und lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wer sich am besten mit dem Thema auskennt. Dies ist eine großartige Möglichkeit, gemeinsam zu lernen und über wirksame natürliche Heilmittel gegen Magen-Darm-Grippe zu diskutieren. Ihr Feedback ist wertvoll, es hilft uns, unsere Inhalte zu verbessern und immer relevantere Informationen anzubieten. Also zögern Sie nicht, teilen Sie Ihre Ergebnisse und Eindrücke am Ende dieses Artikels mit uns!

Übersichtstabelle der natürlichen Behandlungen gegen Gastroenteritis :

Natürliche Behandlung	Anwendung und Vorteile
B.R.A.T.-Diät	Besteht aus Banane, Reis, Apfelmus und Toast für eine leichte Verdauung.
Magnesiumchlorid	Hilft bei Durchfall und Erbrechen.
Aktivierte pflanzliche Kohle	Wird verwendet, um Giftstoffe zu absorbieren und wie ein Darmpflaster zu wirken.
Grüne Tonerde	Fängt Giftstoffe und Viren auf und wirkt wie ein Pflaster für die Schleimhäute.
Ätherisches Öl aus Oregano	Bakterizide, fungizide und viruzide Eigenschaften, wirksam gegen Gastroenteritis.
Extrakt aus den Kernen der Grapefruit	Natürliches Antibiotikum gegen Krankheitserreger.
Kräutertees (Thymian, Kamille usw.)	Desinfizierende, verdauungsfördernde und magenberuhigende Eigenschaften.