Gelenkprobleme ? Welche ätherischen Öle verwenden

Die Aromatherapie ist ein Zweig der Pflanzenheilkunde, der ätherische Öle und aromatische Essenzen verwendet. Diese Substanzen werden aus Pflanzen gewonnen und enthalten Wirkstoffe, die geeignet sind, das Unbehagen bei Gelenkbeschwerden zu verbessern. Ätherische Öle für Gelenke bieten wirksame und schnelle Antworten, die in Krisensituationen sehr nützlich sind. Mit ätherischen Ölen können Sie durch lokale Massagen der schmerzenden Stellen einen sofortigen und gezielten Nutzen erzielen. Sie bieten auch den großen Vorteil, dass sie weniger Nebenwirkungen haben. Ihre Verwendung muss jedoch aufgrund ihrer Stärke unter Einhaltung von Sicherheitsregeln erfolgen.

👉Das ätherische Öl von Wintergrün(Gaultheria procumbens oder fragrantissima)

Dieses Öl wird aus den Blättern einer krautigen Pflanze gewonnen, die wie ein kleiner Strauch aussieht und weniger als 15 cm groß ist.

Eigenschaften

Als entzündungshemmende und schmerzstillende Pflanze ist Wintergrün ein echtes natürliches Aspirin, das bei Gelenkschmerzen und -entzündungenäußerst wirksam ist.

Das ätherische Öl von Wintergrün bietet entzündungshemmende und schmerzstillende Eigenschaften, wirkt als Prostaglandinhemmer und reduziert Entzündungsmediatoren wie Bradykinin. Sie wirkt auch krampflösend und fördert im Gegensatz zu Aspirin die Wundheilung. Bei lokaler Anwendung schützt es das Gefäßsystem, insbesondere bei peripheren Gefäßerkrankungen.

Art der Anwendung und Vorsichtsmaßnahmen

• Für eine lokale und sofortige Wirkung: Verdünnen Sie 15 Tropfen ätherisches Winter grünöl in 10 ml pflanzlichem Arnikaöl (Ölmazerat) und massieren Sie es.
• Bei geschwollenen und schmerzenden Gelenken: Verdünnen Sie 3 Tropfen ätherisches Wintergrünöl, 2 Tropfen ätherisches Helichrysumöl und 2 Tropfen ätherisches Lorbeeröl in 10 ml pflanzlichem Arnikaöl. Sie können dann 5 Tropfen dieser Mischung jedes Mal, wenn es nötig ist, als Massage auftragen, um die schmerzenden Stellen zu entlasten.

Aufgrund seiner gefäßerweiternden und erwärmenden Wirkung kann die Anwendung von ätherischem Wintergrünöl zu Reizungen führen.

Außerdem erfordert seine Verwendung Vorsichtsmaßnahmen: Es ist verboten, es innerlich einzunehmen, kontraindiziert bei schwangeren oder stillenden Frauen, bei Kindern unter 6 Jahren und bei Hautreaktionen. Bei Verschlucken wird es giftig und kann Krämpfe, Durchfall und Atemlähmung verursachen. Abgeraten wird von diesem ätherischen Öl auch bei Hämophilie, Aspirinallergie, Magen-Darm-Geschwüren, Gastritis und bei Patienten, die Antikoagulantien oder Thrombozytenaggregationshemmer einnehmen. Es darf nicht verteilt, inhaliert oder im Badewasser verwendet werden, da der Verabreichungsweg hauptsächlich über die Haut erfolgt.

👉Ätherisches Öl aus Zitronen-Eukalyptus(Eucalyptus Citriodora)

Die Blätter dieses Baumes, der über 25 m hoch werden kann, werden zur Gewinnung des ätherischen Öls verwendet.

Eigenschaften

Zitronen-Eukalyptus besitzt entzündungshemmende und schmerzstillende Eigenschaften dank Citronellal, das Entzündungsmediatoren reduziert. Es hemmt auch die Prostaglandine PGE2 und bietet so eine antioxidative Wirkung. Bei lokaler Anwendung wirkt es auch als Schmerzmittel, indem es mit Muskarin- und Opioidrezeptoren interagiert. Es wirkt krampflösend und lindert Muskelkrämpfe und -verspannungen.

Darüber hinaus hat dieses ätherische Öl sedierende und entspannende Eigenschaften, wirkt muskelentspannend und reguliert das zentrale Nervensystem und bietet so beruhigende und blutdrucksenkende Effekte. Es hat auch pankreasregulierende, antirheumatische und blutdrucksenkende Eigenschaften.

Art der Anwendung und Vorsichtsmaßnahmen

Verdünnen Sie in 1 Teelöffel pflanzlichem Calophyllumöl (oder einem anderen pflanzlichen Öl) 5 Tropfen ätherisches Zitroneneukalyptusöl. Massieren Sie den schmerzenden Bereich mit dieser Mischung dreimal täglich für 1 bis 3 Wochen, je nach Schmerz. Ab 12 Jahren.

Sie ist für schwangere oder stillende Frauen kontraindiziert. Sie ist für die Anwendung bei Erwachsenen reserviert. Es darf nicht eingeatmet, verteilt oder in der Badewanne verwendet werden. Da es die Haut und die Schleimhäute reizt, muss es verdünnt werden. Citronellal hemmt CYP 2E1 und erfordert daher Wachsamkeit in Bezug auf Wechselwirkungen mit Medikamenten. Das Öl sollte nicht geschluckt und ausschließlich auf der Haut angewendet werden.

👉Das ätherische Öl von Katrafay(Cedrelopsis grevei)

Dieses ätherische Öl wird auch als Weißer Mahagoni bezeichnet. Es ist die Rinde, die durch vollständige Destillation verwendet wird, um den Wirkstoff zu extrahieren.

Eigenschaften

Das ätherische Öl von Katafray ist reich an Sesquiterpenen und bietet entzündungshemmende Eigenschaften, die Muskel- und Gelenkschmerzen lindern. Es wirkt als Tonikum und Stimulans und bekämpft Müdigkeit durch seine Wirkung auf die Nebennieren. Seine schmerzstillenden Eigenschaften sind wirksam gegen verschiedene Schmerzen wie Migräne und Rückenschmerzen. Darüber hinaus wirkt es sich positiv auf die Hautregeneration aus und lindert Beschwerden wie Ekzeme und Verbrennungen. Sie hat auch venen- und lymphatische entlastende Eigenschaften.

Art der Anwendung und Vorsichtsmaßnahmen

Verwenden Sie 15 Tropfen in 5 ml Pflanzenöl (Arnika, Calendula…) verdünnt und einmassiert, um eine lokale und sofortige Wirkung zu erzielen.

Katafray-Öl darf nicht bei schwangeren Frauen während der gesamten Schwangerschaft oder in der Stillzeit angewendet werden. Nicht bei Babys und Kindern unter 7 Jahren anwenden.

Andere ätherische Öle

Zur Massage schmerzhafter Gelenke wird auch die Verwendung des ätherischen Öls der Waldkiefer empfohlen. Auch Rosmarin- oder Lorbeeröl können interessant sein.

Präparate sind in Apotheken erhältlich. Sie sollten immer biologische, chemotypische ätherische Öle und biologische Pflanzenöle wählen.

Einige Tipps, um Ihre Gelenkbeschwerden zu lindern

Sie sind vielfältig, aber wir können zwei Hauptgründe nennen.

Umschläge

Ein- bis zweimal am Tag können Sie einen Umschlag auf die schmerzende Gelenkstelle legen.

Um einen Tonerde-Umschlag zuzubereiten, mischen Sie nach und nach lauwarmes Wasser mit Tonerde in einem nichtmetallischen Gefäß (mit einem Holz- oder Plastiklöffel), bis Sie eine dicke Paste erhalten. Tragen Sie sie dann auf die betroffene Stelle auf und wickeln Sie sie mit Frischhaltefolie ein, um ein Austrocknen zu verhindern. Dann lassen Sie es einige Stunden einwirken (hören Sie auf Ihren Körper und Ihre Empfindungen).

Bei der Tonerde-Therapie wird Tonerde wegen ihrer entgiftenden, entzündungshemmenden und wundheilenden Eigenschaften verwendet. Je nach gewünschter Behandlung werden verschiedene Arten von Tonerde verwendet, z. B. Kaolin, Smektite und Illite.

Die Wickel oder Bäder

Die Algentherapie, bei der Algen in die Gesundheitspflege integriert werden, profitiert von ihrem Reichtum an Mineralien, Vitaminen und Aminosäuren. Algen wie Laminaria undFucus Vesiculosus werden aufgrund ihrer entgiftenden und anregenden Eigenschaften in Form von Umschlägen oder Bädern angewendet.

Warnhinweis: Dieser Artikel stellt lediglich eine unverbindliche Information dar und ersetzt keinesfalls die Beratung durch einen Arzt, Apotheker oder andere Angehörige eines Gesundheitsberufs.
Wenden Sie sich für jede therapeutische Anwendung an einen Arzt oder Apotheker. Beachten Sie aufmerksam die Gegenanzeigen und Vorsichtsmaßnahmen für die Verwendung jedes ätherischen Öls.

Quellen

• https://www.vidal.fr/maladies/appareil-locomoteur/douleurs-articulaires/que-faire.html
• https://www.vidal.fr/maladies/appareil-locomoteur/arthrose-rhumatismes/phytotherapie-plantes.html
• https://www.vidal.fr/parapharmacie/utilisation/bon-usage-phytotherapie-plantes/aromatherapie.html
• https://fr.puressentiel.com/blogs/conseils/lhuile-essentielle-de-gaultherie-vertus-et-utilisations
• https://www.compagnie-des-sens.fr/anti-inflammatoires-naturels/#:~:text=Plus flexibel einsetzbar als,entzündungshemmend und schmerzstillend stark