Kräutertee des Monats November: Stärken Sie Ihre Immunität

Das Immunsystem hilft, die Integrität des Organismus zu erhalten, indem es fremde Bestandteile ausschließt. Immunität ist die Fähigkeit eines Organismus, sich gegen jede Aggression der äußeren Umgebung (Bakterien, Viren, Pilze, Antigene) zu verteidigen. Im Herbst und Winter schwächt sich die Immunität ab, wodurch das Feld für jede Art von Virus frei bleibt, die sich wie ein Lauffeuer ausbreitet, und wird so zu einem wichtigen Problem der öffentlichen Gesundheit.

Aus diesem Grund hat Soin et Nature den Immunitäts-Kräutertee für Sie ausgewählt , um Ihr Immunsystem für eine friedliche Jahreszeit zu stärken .

Zusammensetzung und Eigenschaften von Kräutertee zur Stärkung der Immunität

Pfefferminze wegen ihrer immunologischen und antiinfektiösen Eigenschaften:

Pfefferminze ist wie andere Pflanzen der Minzfamilie antiviral . Minzblätter haben in der Tat eine antivirale Aktivität gegen das Respiratory Syncytial Virus (RSV) mit einem hohen Selektivitätsindex gezeigt und die Produktion von Stickoxid (= Stickoxid = NO), TNF-α, d’IL-6 und PGE2 verringert, was eine signifikante entzündungshemmende Wirkung . Es wurde auch eine antioxidative Aktivität festgestellt.

Pfefferminze scheint vor allem als abschwellendes Nasenspray zu wirken . In Wirklichkeit entspräche dieser Effekt eher einem Frischegefühl, hervorgerufen durch die Wechselwirkung von Menthol mit dem Trigeminusnerv und den Kälterezeptoren in Nasenhöhle und Rachen.

Thymian wegen seiner immunmodulierenden Eigenschaften:

Während Thymian vulgaris die Proliferation von T-Lymphozyten reduziert, hat er die Fähigkeit, dendritische Zellen zu aktivieren, die die Rolle von Antigenpräsentern im Immunsystem spielen .

Die vulgaris T. hemmt die weitere Proliferation von Lymphozyten, die durch Mitogen stimuliert werden, in Verbindung mit der Thymol- und zytotoxischen Aktivität .

Echinacea, wegen seiner immunstimulierenden und immunmodulierenden Eigenschaften:

• Immunstimulierende Wirkung:

Echinacea moduliert und stärkt die Immunabwehr des Körpers gegen Infektionserreger. Diese vielfach dokumentierte Wirkung wird der lipophilen ethanolischen Fraktion (insbesondere den Alkylamiden) und der hydrophilen Polysaccharidfraktion zugeschrieben. Bei dieser Wirkung scheinen auch die phenolischen Derivate der Kaffeesäure (insbesondere der Cichoriensäure) eine wichtige Rolle zu spielen.

Insbesondere übt Echinacea vorteilhafte Wirkungen auf durch Stress verursachte Immunsuppression in vivo aus, indem es die Splenozytenproliferation und die Killerzellen- (NK) -Aktivität erhöht , während es T-Zell- Untergruppen und Zytokinspiegel im Blut moduliert .

• Unspezifische (angeborene) Immunstimulation:

Echinacea stimuliert auch die Aktivität von Makrophagen durch Arabinogalactan mit Aktivierung ihrer zytotoxischen und phagozytischen Kraft (Serum und Gewebe). Es aktiviert auch die Produktion von α- und β-Interferonen, IL-1, IL-10 und TNF-α (Arabinogalactin). Alkylamide modulieren dennoch die Genexpression von TNF-α, indem sie auf Typ-2-Cannabinoid-Rezeptoren wirken.

Diese Pflanze stimuliert die Aktivierung klassischer und alternativer Komplement8-Wege, wodurch der nukleäre Faktor Kappa B (NF-kB) aktiviert wird und die unspezifische Immunantwort in vivo stimuliert wird .

• Spezifische (erworbene) Immunmodulation:

Echinacea erhöht die Anzahl der weißen Blutkörperchen und insbesondere der Lymphozyten. Echinacea-Polysaccharide üben in vitro eine dosisabhängige adjuvante Wirkung auf die Zytokinantwort von T-Zellen aus und stimulieren damit dosisabhängig die Bildung von Zytokinen (Interleukine IL-1β und IL-6) in verschiedenen Zellkulturen: Echinacea erhöht die Produktion durch Leukozyten der Zytokine Th1′ Interleukine IL-1β, IL-6, IL-8) und Th2 (Interleukin IL-4).

Diese Pflanze erhöht auch die Aktivierung natürlicher Killer-NK-Zellen und erhöht die Synthese von Immunglobulinen (IgA, IgG und IgM), während die Bildung von Immunkomplexen verringert wird.

Zusammenfassend reduziert Echinacea die Anzahl und Funktion regulatorischer T-Lymphozyten in Verbindung mit der Stärkung der Antigen-präsentierenden Zellen (APC), was zur Verbesserung der Immunfunktion beiträgt .

Holunder, wegen seiner immunstimulierenden Eigenschaften:

• Auf Atemebene:

Beim Menschen zeigte eine Studie an 12 gesunden Spendern, dass Holunder eine gesunde Immunität aktiviert, indem sie die Produktion von entzündlichen Zytokinen (IL-1β, TNF-α, IL-6, IL-8) im Vergleich zu Lipopolysaccharid (LPS), einem bekannten Aktivator von Monozyten. Der stärkste Anstieg wurde bei der Produktion von Tumornekrosefaktor alpha (TNF-α) beobachtet. Diese immunstimulierenden Eigenschaften könnten bei Patienten mit Influenza sowie bei immungeschwächten Patienten von Interesse sein.

Medizinische bibliographische Quellen und klinische Studien :

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• Barak V. et al., The effect of herbal remedies on the production of human inflammatory and anti-inflammatory cytokines; Isr Med Assoc J., 2002

Clementine. M.
Naturopath – Aromatherapeut / Herbalist – Phytotherapeut
Berater in Klinischer Phyto-Aromatherapie und Ethnomedizin