Die Vorteile von L-Theanin: Eine natürliche Ergänzung für körperliches und geistiges Wohlbefinden
L-Theanin, eine Aminosäure, die vor allem in grünen Teeblättern vorkommt, wird wegen ihrer positiven Auswirkungen auf das geistige und körperliche Wohlbefinden immer beliebter. Sie wird zur Stressreduzierung, zur Verbesserung des Schlafs und sogar wegen ihrer potenziellen Auswirkungen auf die Gewichtsabnahme eingesetzt und wird zunehmend als Nahrungsergänzungsmittel verwendet. Obwohl ihre Vorteile weithin angepriesen werden, ist es … Weiterlesen …