Los aceites esenciales siempre han sido reconocidos por sus beneficios para el bienestar y la salud. ¿Pero cómo usarlos? Encuentra nuestros artículos de expertos para asesorarte y guiarte en su uso.
¿Qué son los aceites esenciales?
Los aceites esenciales son extractos líquidos concentrados obtenidos por destilación al vapor de plantas aromáticas, flores, hojas, madera, raíz, corteza, frutos, etc. Por lo tanto, un aceite esencial se define como la esencia destilada de la planta designada en su etiqueta. El aceite esencial está compuesto por alrededor de un centenar de moléculas que son particularmente activas en el metabolismo humano.
¿Cuáles son los criterios para elegir un aceite esencial de calidad?
Su nombre: Debe identificarse con dos nombres latinos. El primer nombre designa el género y el segundo la especie: Thymus vulgaris = Tomillo común.
El órgano productor de aceite: Los aceites esenciales de calidad deben estar quimiotipados, es decir, el órgano vegetal debe aparecer en la botella.
Origen geográfico: La etiqueta también debe incluir el biotipo, el terruño, pero también el país de origen de la planta.
El método de cultivo: Allí también puede aparecer el método de extracción que permite conservar la actividad de los componentes.
¿Quién puede usar un aceite esencial?
Los niños y los bebés tienen “sus aceites esenciales” y “sus dosis” para ellos: no los trate con los recomendados para adultos. En su lugar, utilizarán hidrosoles aromáticos. Las mujeres embarazadas, además de las fórmulas especialmente dedicadas a ellas, se abstienen de tomar cualquier aceite esencial por su cuenta. Por lo demás, puedes beneficiarte de los beneficios de estos aceites.
¿Cómo se usa un aceite esencial?
Ya sea en el campo de la cosmética, por vía cutánea, respiratoria, oral, anal, vaginal o balneoterapia, se pueden utilizar aceites esenciales siempre que se respeten las diferentes diluciones. Algunos de ellos tienen contraindicaciones. Los aceites esenciales nunca deben usarse puros. Siempre deben estar diluidos y en gotas.
La salvia esclarea, cuyo nombre proviene del latín salvare = curar , tiene propiedades medicinales conocidas desde la Antigüedad. Obtenido por hidrodestilación de las inflorescencias, el aceite esencial de salvia esclarea también se utiliza en la composición de vermuts , especialmente en perfumería fina. Conocida en Europa desde el año 800, la salvia romana es robusta y muy aromática. Un poco de historia … Leer más
La ajedrea de montaña, cuyo nombre botánico es Satureja montana, pertenece a la familia de las lamiáceas. Su aceite esencial se extrae de las ramas floridas. Historia de la ajedrea La ajedrea de montaña silvestre y perenne, y las ajedreas en general, se conocen y/o cultivan desde la antigüedad, sobre todo en Italia. La reputación … Leer más
“Saro” es una abreviatura inglesa de Mandravasarotra, que significa“el que destruye el mal o supera todas las pruebas” en malgache. También se encuentra en Madagascar con el nombre de “fanalamangidy “. El aceite esencial de saro, extraído de una planta milenaria, suscita un interés creciente en el mundo de la fitoterapia y la aromaterapia. Este … Leer más
El aceite esencial de abeto balsámico es un tesoro natural que a menudo se pasa por alto. Este precioso elixir, extraído del“rey de los bosques helados“, es un pilar de la medicina natural gracias a sus numerosas virtudes. En este artículo, exploramos en detalle la historia, las propiedades y los usos de este extraordinario aceite … Leer más
El aceite esencial de Rosa damascena, extraído de la famosa Rosa damascena, miembro destacado de la familia de las Rosáceas, se ha mantenido en la cima de la jerarquía floral durante miles de años. Destilada cuidadosamente a partir de las flores, esta preciosa esencia ha superado la prueba del tiempo, despertando la admiración y el … Leer más
En la antigua Grecia, las ramas de romero se quemaban como ofrenda a los dioses. En Atenas como en Roma, el romero era una planta sagrada. El famoso poeta Horacio (65-8 a. C.) también le dedicó varios versos. Un poco de historia El romero era parte integral de la receta del “Vinagre de los cuatro ladrones”; una maceración germicida utilizada en particular para … Leer más
El romero alcanforado, cuyo nombre botánico es Rosmarinus officinalis camphoriferum, pertenece a la familia de las lamiáceas. Su aceite esencial se obtiene de las ramas floridas. Historia del romero Símbolo del amor, el matrimonio y la muerte, el romero se utilizaba antiguamente en rituales religiosos. En el siglo X se convirtió en una planta terapéutica … Leer más
La ravintsara, cuyo nombre botánico es Cinnamomum camphora ct cineole (Madagascar), pertenece a la familia de las lauráceas. Su aceite esencial se obtiene de sus hojas. Historia de la Ravintsara La Ravintsara es un alcanforero(Cinnamomum camphora) adaptado a Madagascar y a la Isla Reunión; lo que lo hace especial es que este alcanforero… ¡no produce … Leer más
El dolor articular es una verdadera preocupación diaria. Es doloroso y molesto. No dejes que los problemas en las articulaciones arruinen tu vida. ¡Debes actuar! Descubre en este artículo qué aceites esenciales utilizar para aliviar el dolor articular . ¿Cómo se manifiesta el dolor articular? Los movimientos repetitivos dañan gradualmente los tejidos que conectan los músculos con los huesos. Falta de hidratación en la articulación, comida … Leer más
El pomelo, un cítrico muy conocido por su sabor único y sus múltiples aplicaciones, ocupa un lugar especial en el mundo de los remedios naturales. Este artículo profundiza en el fascinante mundo del pomelo, más concretamente en la esencia que se extrae de su cáscara, y se adentra en su rica historia y sus variados … Leer más
Palmarosa se destila desde el siglo XVIII. Es originario de la India y a menudo se le llama geranio indio , porque contiene geraniol , que en particular le da a su aceite esencial un olor más o menos cercano al del geranio Rosat , o incluso a la rosa. Esta planta se ha utilizado durante mucho tiempo en la medicina ayurvédica . En el Caribe, … Leer más
Originario de la cuenca mediterránea y de Asia Central, el orégano apareció en la Antigüedad como un producto con propiedades medicinales . Primo de la mejorana , esta planta aromática era considerada “sagrada” tanto por egipcios como por indios. El orégano ha sido una de las hierbas esenciales para la medicina y la cocina desde la antigüedad. Pero cuidado, especies muy diferentes a menudo … Leer más