¿Los vegetarianos tienen déficit de proteínas?

El movimiento vegano ha arrasado en el mundo de la alimentación en la última década. Cada vez más personas adoptan una dieta basada en plantas por razones medioambientales, éticas y de salud. Pero, ¿tienen los veganos déficit de proteínas? Esa es la cuestión que abordaremos en este artículo. ¿Los vegetarianos tienen déficit de proteínas? Este … Leer más

Guía práctica para tratar el síndrome de ovario poliquístico con naturopatía

Aunque la sociedad ha hecho progresos impresionantes en el campo de la salud, algunas afecciones siguen siendo enigmáticas. Una de ellas es el síndrome de ovario poliquístico (SOP), un trastorno hormonal frecuente en mujeres en edad fértil. Pero no todo está perdido, ya que existen formas naturales y holísticas de controlarlo. El tema central de … Leer más

¿Cómo elijo la protección auditiva adecuada para mis actividades?

“¿Cómo elijo la protección auditiva que mejor se adapte a mis actividades?” Esta es la pregunta que todos nos hacemos cuando nos enfrentamos a niveles de ruido elevados, ya sea en el trabajo, durante el bricolaje, en eventos deportivos ruidosos o incluso cuando simplemente convivimos con la contaminación acústica urbana. La exposición repetida o prolongada … Leer más

Complementos alimenticios de liberación sostenida

En el vertiginoso mundo de la nutrición moderna, los suplementos de liberación prolongada están revolucionando verdaderamente la forma en que enfocamos nuestra salud y bienestar. Al asegurar que los nutrientes se liberan lenta y continuamente en nuestro organismo, garantizan una mejor absorción, promoviendo una salud óptima. ¿Listo para explorar este fascinante mundo? Agárrese fuerte, ¡allá … Leer más

¿Por qué es importante proteger el cabello del sol?

El verano es sinónimo de sol, playa y relax. Sin embargo, mientras preparamos nuestra piel para los meses soleados que se avecinan, a menudo descuidamos una parte importante de nuestro cuerpo: el cabello. ¿Por qué es importante proteger el cabello del sol? El cabello, al igual que la piel, es vulnerable a los rayos ultravioleta … Leer más

Un bocado cada vez: ¿cómo gestionar las lagunas alimentarias?

¿Quién no ha sucumbido a la tentación de devorar un gran trozo de tarta de chocolate después de una semana larga y agotadora? O quizá has recibido una llamada telefónica estresante que te ha hecho meter la mano en una bolsa de patatas fritas. Es entonces cuando te planteas la pregunta crucial: ¿Cómo afrontar las … Leer más

Alivia tus articulaciones con productos a base de CBD

El CBD, o cannabidiol, es un compuesto derivado del Cannabis Sativa y del Cannabis Indica que ha sido reconocido por sus numerosos beneficios para la salud física y mental. De hecho, los investigadores han descubierto que el CBD tiene propiedades antiestrés, antiinflamatorias (1 ) y relajantes, lo que lo convierte en un ingrediente popular en … Leer más

Celebrar el Día de la Madre con mindfulness – Guía práctica

El Día de la Madre es una ocasión especial para expresar nuestra gratitud a nuestras madres, esas mujeres extraordinarias que han desempeñado un papel tan importante en nuestras vidas. Pero, ¿cómo podemos hacer de este día un verdadero momento de conexión y presencia? Permítame guiarle a través de una celebración del Día de la Madre … Leer más

Mima a tu madre en el Día de la Madre

Nos gustaría celebrar a mamá todos los días si pudiéramos. Al fin y al cabo, ¡una mamá significa tanto amor y tanta ternura! Incluso cuando éramos muy pequeños, tomábamos la iniciativa de compartir momentos de amor en su cumpleaños ofreciéndole felices desayunos acompañados de dulces poemas y grandes abrazos. Por desgracia, con los años se … Leer más

Control eficaz de pulgas y parásitos en perros

Tener un perro en casa es estupendo, pero también puede acarrear sus propios problemas, como pulgas y parásitos. En este artículo, exploraremos las formas de prevenir y tratar estas plagas para garantizar la salud y el bienestar de su amigo de cuatro patas. Las pulgas y los parásitos en los perros Las pulgas y las … Leer más

Nonna Lab: una revolución en el mundo de los complementos alimenticios

Si tuvieras que quedarte con un solo verbo en este mundo, sin duda sería “disfrutar”. Aprovecha tu tiempo en la Tierra para vivir al máximo cada momento. Aprovecha cada jornada laboral para esforzarte al máximo y cada noche para disfrutar de los dulces placeres de la vida. Pero para ser bueno en todo, hay que … Leer más

Preserve su capital solar con Alphanova: un enfoque ecológico y ético

No es ninguna novedad que nuestro capital solar disminuye con el paso de los años. Esta realidad, inherente a nuestra existencia, preocupa cada vez a más personas preocupadas por la salud de su piel. Afortunadamente, la ciencia y la cosmética se han unido para desarrollar soluciones que preserven este preciado capital. Entre estas loables iniciativas, … Leer más