¿Cómo tener un bronceado agradable este verano?

¡Ah, el autobronceador, ese aliado que nos permite mantener una tez bronceada todo el año sin tener que pasar horas al sol! Pero para obtener un resultado natural y uniforme, es esencial preparar bien la piel antes de aplicarlo. En este artículo, te explicamos los pasos clave para una preparación óptima de la piel. ¿Estás lista para brillar?

¿Qué es un autobronceador?

Un autobronceador es un producto cosmético que proporciona a la piel un efecto bronceado, sin exposición directa a los rayos UV del sol o a una cabina de bronceado. Los autobronceadores contienen ingredientes que reaccionan con las células de la piel, proporcionando una tez bronceada. Los autobronceadores son una solución ideal para quienes desean una piel radiante sin temor a los efectos nocivos de los rayos UVA/UVB. Existen varios tipos de autobronceadores, como los suplementos dietéticos, las cremas, las espumas y las toallitas. Infórmese con nosotros sobre qué autobronceador elegir, en función de su tono de piel, para evitar el efecto zanahoria y conseguir una bonita tez bronceada y natural.

¿Cómo descifrar la composición de los complementos alimenticios autobronceadores?

Lo más importante a la hora de elegir un autobronceador para conseguir una bonita tez bronceada es su composición.

Las propiedades de las cápsulas ayudan a proteger la piel de los rayos UV. El licopeno, por ejemplo, es un carotenoide que activa la producción de melanina. La presencia de omega 3 y omega 6 favorece la regeneración de la piel. Las vitaminas también son útiles para combatir el estrés oxidativo de la piel.

Los complementos alimenticios que contienen betacaroteno y licopeno ayudan a preparar la piel para los rayos solares. Ayudan a mantener la piel hidratada y elástica. Además, proporcionan a la piel un bonito tono bronceado sin necesidad de exponerse al sol.

Hemos seleccionado para usted 3 complementos alimenticios autobronceadores:

• El betacaroteno del complemento Phytobronz de Arkopharma (cuya biodisponibilidad está optimizada por la Phytoperine) favorece la pigmentación de la piel y ayuda a combatir el envejecimiento cutáneo.
• Biocyte Terracotta Solaire Intense es un complemento alimenticio a base de melanina derivada de la aceituna negra combinada con el complejo Glycoserum EF. Estos activos patentados ayudan a :
  • preparar la piel para la exposición al sol
  • potenciar el bronceado
  • preservar el aspecto joven de la piel.
• Nhco UV Skin es el primer complemento que se adapta al fototipo de su piel para obtener resultados optimizados y un bronceado sublimado.

También es importante recordar que hay que proteger la piel del sol… Los complementos alimenticios autobronceadores no sustituyen a la crema solar.

Para más información sobre la elección del complemento alimenticio ideal para su tipo de piel, consulte a su médico.

Preparación de la piel antes de aplicar el autobronceador

Siga nuestros consejos paso a paso sobre cómo preparar su piel para la exposición al sol este verano.

• Importancia de la preparación de la piel: Antes de empezar, es fundamental entender por qué es tan importante preparar la piel antes de aplicar el autobronceador.
• Resultados uniformes: Una piel bien preparada permitirá que el autobronceador penetre uniformemente, evitando las antiestéticas manchas, rayas y líneas de expresión.
• Autobronceador de larga duración: Si cuidas tu piel previamente, prolongarás la duración de tu autobronceador, consiguiendo un cutis bronceado más duradero.
• Limpieza de la piel: El primer paso para preparar la piel es la limpieza.
• Utiliza un limpiador suave: Utiliza un limpiador suave y no irritante para eliminar las impurezas, el exceso de grasa y los restos de maquillaje. Una limpieza a fondo ayudará a que el autobronceador se adhiera mejor a la piel.
• Evite los productos irritantes: Evita los limpiadores que contengan ingredientes irritantes como alcohol, perfumes o sulfatos, que pueden debilitar la piel y provocar una mala aplicación del autobronceador.

Exfoliar la piel

Antes de aplicar un autobronceador, es esencial preparar la piel exfoliándola. Esto eliminará las células muertas de la piel y creará una superficie lisa para una aplicación uniforme del autobronceador. Utiliza un exfoliante corporal suave para eliminar las células muertas de la piel.

Después de la limpieza, es hora de exfoliar.

• Importancia de la exfoliación: La exfoliación elimina las células muertas de la piel, lo que facilita la aplicación del autobronceador y garantiza un resultado uniforme.
• Tipos de exfoliantes : Existen varios tipos de exfoliantes, como los mecánicos (a base de granos) o los químicos (a base de ácidos). Elija el que mejor se adapte a su tipo de piel y a sus preferencias.
• Consejos para una buena exfoliación: Concéntrese en las zonas donde la piel es más gruesa, como codos, rodillas y talones. Procure no exfoliar con demasiada fuerza para no irritar la piel.

Hidratar la piel

Una piel hidratada es esencial para una aplicación uniforme del autobronceador. Utiliza una crema hidratante ligera para hidratar la piel antes de aplicar el autobronceador.

Una vez limpia y exfoliada la piel, es esencial hidratarla.

• Elegir la crema hidratante adecuada: opta por una crema hidratante ligera, sin aceites y adecuada a tu tipo de piel. Los productos demasiado ricos pueden impedir que el autobronceador penetre correctamente.
• Cuándo aplicar la crema hidratante: Aplica la crema hidratante unas horas antes del autobronceador para que la piel tenga tiempo de absorber el producto.
• Aplicación del autobronceador : Ahora que tu piel está lista, es el momento de aplicar el autobronceador.

Eliminación del vello

Es una buena idea depilarse la piel antes de aplicar el autobronceador. Evita utilizar cera, cuchillas o productos depilatorios justo antes de aplicarte el autobronceador, ya que pueden irritar la piel.

¿Qué autobronceador debo elegir para dar a mi piel un bronceado dorado este verano?

Antes de fijarte en el primer autobronceador que aparezca, debes definir tus necesidades y hábitos para saber cuál es el más adecuado para ti.

• Bruma autobronceadora : proporciona a la piel un bronceado natural y gradual sin exponerla al sol, y se adapta a los distintos tonos de piel (sin decoloraciones anaranjadas). Además, le ayudará a mantener el bronceado una vez finalizadas las vacaciones. Se puede utilizar tanto en la cara como en el cuerpo.
• Mousseo leche autobronceadora: cremosas, la leche y la mousse autobronceadora Nuxe Sun Sublimateur se extienden fácilmente e hidratan mejor la piel. Algunas fórmulas se secan más fácilmente que otras, según la formulación y el contenido en aceites. Los ingredientes nutritivos mantienen la piel hidratada y satinada. Sin embargo, tardan un poco más en secarse.
• Toallitas autobronceadoras: la principal ventaja, como en el caso de las Comodynes Wipes, por ejemplo, es que se pueden llevar a todas partes, sobre todo de vacaciones La forma en que el producto se extiende por toda la superficie de la toallita facilita su aplicación.

En cuanto a la formulación, prefiera las enriquecidas con activos hidratantes, como la glicerina o el aloe vera. La reacción del color se produce extrayendo agua de la piel, lo que tiende a resecarla. Así que hay que pensar en el futuro e hidratar la piel al mismo tiempo

Si la fórmula también contiene antioxidantes (como la vitamina E), es una ventaja. Éstos ayudarán a proteger los componentes de las células frente a la oxidación para combatir los signos del envejecimiento. Así que lo mejor es combinar el bronceado con el cuidado de la piel

Los beneficios de los autobronceadores

Los autobronceadores tienen una serie de beneficios para la piel. En primer lugar, evitan la exposición directa a los rayos UV, que pueden causar daños a largo plazo, como el envejecimiento prematuro de la piel y el riesgo de cáncer de piel. Además, los autobronceadores son una alternativa segura y eficaz para conseguir un cutis bronceado sin los inconvenientes de las quemaduras solares.

• Métodos de aplicación: Hay distintas formas de aplicar el autobronceador: con brocha, a mano, con guante aplicador o con pulverizador. Elija la que más le convenga y le proporcione un resultado uniforme.
• Consejos para una aplicación correcta: Para una aplicación correcta, procede por zonas (piernas, brazos, torso, espalda, rostro) y extiende el producto con movimientos circulares. No olvide las zonas que suelen descuidarse, como las orejas y el cuello. Por último, lávese bien las manos después de la aplicación.

Elige alimentos antioxidantes para prevenir el envejecimiento cutáneo

En primer lugar, prepárate para el bronceado desde el interior… La alimentación sigue siendo la mejor manera de aportar al organismo los nutrientes necesarios para que la piel luzca un bonito tono bronceado. Algunos alimentos contienen antioxidantes que ayudan a combatir el envejecimiento cutáneo.

1. Los alimentos ricos en vitamina C, como la col y el kiwi, ayudan a proteger el sistema inmunitario contra el envejecimiento cutáneo.
2. Los alimentos ricos en betacaroteno, como las verduras verdes y rojas, los melones y los albaricoques, ayudan a preparar la piel.
3. Bebe mucha agua… Mantenerse hidratado favorece la renovación celular. También ayuda a tu piel a combatir los primeros rayos del sol.
4. Prepare su piel con un aceite bronceador protector: los sprays como Huile Bronzante Nuxe Sun le protegen eficazmente de los rayos nocivos del sol al tiempo que optimizan su bronceado.

Fuentes

• https://www.consoglobe.com/astuces-naturelles-preparer-peau-soleil-cg
• http://www.psychologies.com/Beaute/Corps/Soleil/Articles-et-Dossiers/Soleil-preparer-sa-peau-au-naturel
• http://www.sports-sante.com/index.php/preparer-sa-peau-au-soleil-naturellement-en-mangeant#comment-bien-preparer-la-peau-au-soleil
• http://www.doctissimo.fr/nutrition/diaporamas/complements-alimentaires-solaires-ceux-qui-marchent/pour-les-belles-plantes
• http://sobusygirls.fr/2013/07/18/jai-teste-pour-vous-les-complements-alimentaires-pour-bien-bronzer/