Hoy en día, nuestras pestañas están expuestas a muchas cosas En particular, la máscara de pestañas, las pestañas postizas, el pegamento para extensiones, todo tipo de maquillaje, el desmaquillante, la contaminación y otros polvos. No hace falta decir que nuestras pestañas soportan mucho a diario. Sueros, lociones, cremas de día, mascarillas… Así es el día a día de nuestra piel, en términos de cuidado. La pregunta que me hago es la siguiente: ¿No se merecen nuestras pestañas ser mimadas también?
Pestañas
En resumen, las pestañas tienen una función protectora. Están diseñados para evitar que el polvo y los residuos entren en el ojo. Hay unas 80 pestañas en cuatro filas en el párpado inferior. El párpado superior tiene entre 90 y 160. Además, la pestaña propiamente dicha está formada por el tallo, la raíz y un bulbo. El propio bulbo está conectado a los vasos sanguíneos. El ciclo de vida de una pestaña es de 5 a 11 meses. Las pestañas sanas pueden tener unos 12 mm de longitud y estar ligeramente rizadas.
Algunos consejos prácticos para tener unas pestañas sanas
- Utiliza un peine de pestañas
- Hidratar las pestañas
- Elige un sérum de calidad especialmente diseñado para las pestañas
- Descansa del maquillaje y las pestañas postizas
- Asegúrate de desmaquillar tus ojos con cuidado
- Llevar una dieta equilibrada y rica en nutrientes esenciales
Desmaquillaje suave
No es necesario utilizar productos agresivos para eliminar la máscara de pestañas a prueba de agua. De hecho, existen opciones sencillas. Avene Desmaquillante Suave de Ojos es una gran opción para desmaquillarse con suavidad. En segundo lugar, el desmaquillante orgánico de Avril proporciona una limpieza suave. El Aceite Desmaquillante DHC elimina las impurezas de las pestañas y los párpados, respetando la película hidrolipídica de la piel. Por último, el desmaquillante Palpebral del laboratorio SVR es un gel micelar formulado para los párpados sensibles: ¡es, por tanto, el compañero ideal para las pestañas que necesitan cariño!
Rutina de cuidado nocturno en modo slow beauty
Adoptar el modo de belleza lenta significa cuidarse de una manera más responsable. En resumen, la belleza lenta consiste en utilizar productos naturales y respetuosos con el medio ambiente.
Aceite de jojoba
El aceite de jojoba es un producto de elección para desmaquillar. De hecho, se utiliza en un disco de algodón húmedo, como un desmaquillante clásico. De este modo, se rompe la máscara de pestañas respetando la barrera cutánea. Además, el aceite de jojoba no es comedogénico y es rico en vitaminas y antioxidantes: Un verdadero placer para la piel y las pestañas
Aceite de coco
El aceite de coco es un elemento imprescindible en tu kit de belleza. Puedes calentarlo en tus manos y utilizarlo como desmaquillante. Igual que con el aceite de jojoba. Es un auténtico multitalento que puede utilizarse en el baño como hidratante, limpiador, mascarilla para el pelo y en la cocina Sin embargo, hay que tener cuidado con las pieles propensas al acné, ya que el aceite de coco puede ser comedogénico.
Aceite de almendras dulces
El aceite de almendras dulces es otra opción para desmaquillarse. Rico en vitaminas e increíblemente suave, limpia y nutre las pestañas al mismo tiempo.
Come mejor para tener unas pestañas sanas
Si refuerzas tu dieta, puedes mejorar significativamente la salud de tus pestañas. Asegúrate de consumir suficientes proteínas, vegetales verdes y grasas buenas. Se ha demostrado que tanto el colágeno como la biotina mejoran la salud de las pestañas.
Elodie, naturópata y coach de Paleo
Fuentes:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7766932/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28707186/
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