Cura delle ciglia

Oggi le nostre ciglia sono esposte a molti fattori! In particolare mascara, ciglia finte, colla per extension, tutti i tipi di trucco, struccanti, inquinamento e altre polveri. Inutile dire che le nostre ciglia sopportano molto ogni giorno. Sieri, lozioni, creme da giorno, maschere… Questa è la vita quotidiana della nostra pelle, in termini di cura. La domanda che mi pongo è la seguente: Non meritano forse di essere coccolate anche le nostre ciglia?

Ciglia

In breve, le ciglia hanno una funzione protettiva. Sono progettati per evitare che polvere e detriti penetrino nell’occhio. Sulla palpebra inferiore ci sono circa 80 ciglia disposte su quattro file. La palpebra superiore ne ha tra 90 e 160. Inoltre, le ciglia stesse sono costituite dal fusto, dalla radice e da un bulbo. Il bulbo stesso è collegato ai vasi sanguigni. Il ciclo di vita di una ciglia va dai 5 agli 11 mesi. Le ciglia sane possono essere lunghe circa 12 mm e leggermente incurvate.

Alcuni consigli pratici per ciglia sane

  • Utilizzare un pettine per ciglia
  • Idratare le ciglia
  • Scegliete un siero di qualità appositamente studiato per le ciglia
  • Fare delle pause dal trucco e dalle ciglia finte
  • Assicuratevi di rimuovere con cura il trucco dagli occhi
  • Mangiate una dieta equilibrata e ricca di nutrienti essenziali

Rimozione delicata del trucco

Non è necessario utilizzare prodotti aggressivi per rimuovere il mascara waterproof. In realtà, sono disponibili opzioni semplici. Avene Gentle Eye Makeup Remover è un’ottima opzione per una rimozione delicata del trucco. In secondo luogo, lo struccante biologico di Avril offre una pulizia delicata. L’olio struccante DHC rimuove le impurità dalle ciglia e dalle palpebre, rispettando il film idrolipidico della pelle. Infine, lo struccante Palpebral del laboratorio SVR è un gel micellare formulato per le palpebre sensibili: è quindi il compagno ideale per le ciglia bisognose d’amore!

La routine di cura serale in modalità slow beauty

Adottare la modalità slow beauty significa prendersi cura di sé in modo più responsabile. In breve, la bellezza slow consiste nell’utilizzare prodotti naturali e rispettosi dell’ambiente.

Olio di jojoba

L’olio di jojoba è un prodotto d’elezione per la rimozione del trucco. Si utilizza infatti su un dischetto di cotone umido, come un classico struccante. In questo modo il mascara si rompe rispettando la barriera cutanea. Inoltre, l’olio di jojoba non è comedogenico ed è ricco di vitamine e antiossidanti: Un vero toccasana per la pelle e per le ciglia!

Olio di cocco

L’olio di cocco non può mancare nel vostro kit di bellezza. Si può scaldare tra le mani e usare come struccante. Proprio come si fa con l’olio di jojoba. È un vero e proprio tuttofare e può essere utilizzato in bagno come idratante, detergente, maschera per capelli e in cucina! Tuttavia, attenzione alle pelli a tendenza acneica, perché l’olio di cocco può essere comedogenico.

Olio di mandorle dolci

L’olio di mandorle dolci è un’altra opzione per rimuovere il trucco. Ricco di vitamine e incredibilmente delicato, deterge e nutre le ciglia allo stesso tempo.

Mangiare meglio per avere ciglia sane

Aumentando l’alimentazione, è possibile migliorare notevolmente la salute delle ciglia. Assicuratevi di assumere una quantità sufficiente di proteine, verdure verdi e grassi buoni. È stato dimostrato che sia il collagene che la biotina migliorano la salute delle ciglia.

Elodie, naturopata e paleo coach
Fonti:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7766932/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28707186/

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