Cuidar dos seus cílios

Hoje em dia, as nossas pestanas estão expostas a muitas coisas! Em particular rímel, pestanas falsas, cola de extensão, todo o tipo de maquilhagem, removedor de maquilhagem, poluição e outras poeiras. Escusado será dizer que as nossas pestanas duram muito no dia-a-dia. Soros, loções, cremes diurnos, máscaras… Tal é a vida quotidiana da nossa pele, em termos de cuidados. A questão que me coloco é esta: As nossas pestanas também não merecem ser mimadas?

Cílios

Em suma, os cílios têm uma função protectora. São concebidos para impedir a entrada de poeira e detritos nos olhos. Há cerca de 80 chicotadas em quatro filas na pálpebra inferior. A pálpebra superior tem entre 90 e 160. Além disso, a própria pestana é constituída pela haste, a raiz e um bulbo. A própria lâmpada está ligada aos vasos sanguíneos. O ciclo de vida de uma pestana é de 5 a 11 meses. Os cílios saudáveis podem ter cerca de 12 mm de comprimento e ser ligeiramente enrolados.

Algumas dicas práticas para pestanas saudáveis

  • Usar um pente de pestanas
  • Hidratar as suas pestanas
  • Escolha um soro de qualidade especialmente concebido para as pestanas
  • Fazer pausas na maquilhagem e pestanas falsas
  • Certifique-se de remover cuidadosamente a sua maquilhagem ocular
  • Comer uma dieta equilibrada e rica em nutrientes essenciais

Remoção suave da maquilhagem

Não há necessidade de usar produtos duros para remover o seu rímel à prova de água. Na verdade, existem opções simples disponíveis. Avene Gentle Eye Makeup Remover é uma óptima opção para a remoção suave da maquilhagem. Em segundo lugar, o desmaquilhante orgânico da Avril proporciona uma limpeza suave. O Óleo de Maquilhagem DHC remove as impurezas dos cílios e pálpebras, respeitando ao mesmo tempo a película hidrolipídica da pele. Finalmente, o removedor de maquilhagem Palpebral do laboratório SVR é um gel micelar formulado para pálpebras sensíveis: é portanto o companheiro ideal para os cílios que precisam de amor!

Rotina de cuidados nocturnos em modo de beleza lenta

Adoptar o modo de beleza lenta significa cuidar de si de uma forma mais responsável. Em suma, a beleza lenta tem tudo a ver com a utilização de produtos naturais e amigos do ambiente.

Óleo de Jojoba

O óleo de Jojoba é um produto de eleição para a remoção da maquilhagem. De facto, é utilizado sobre uma almofada de algodão húmido, como um removedor de maquilhagem clássico. Isto quebra o rímel, respeitando a barreira da pele. Além disso, o óleo de jojoba é não comedogénico e rico em vitaminas e antioxidantes: Um verdadeiro deleite para a sua pele e as suas pestanas!

Óleo de coco

O óleo de coco é um produto imprescindível no seu kit de beleza. Pode aquecê-lo nas suas mãos e usá-lo como removedor de maquilhagem. Tal como faria com o óleo de jojoba. É um verdadeiro “all-rounder” e pode ser usado na casa de banho como um hidratante, um produto de limpeza, uma máscara capilar e na cozinha! No entanto, tenha cuidado com a pele propensa a acne, pois o óleo de coco pode ser comedogénico.

Óleo de amêndoas doces

O óleo de amêndoas doces é outra opção para remover a maquilhagem. Rico em vitaminas e incrivelmente suave, limpa e nutre as pestanas ao mesmo tempo.

Coma melhor para pestanas saudáveis

Ao aumentar a sua dieta, pode melhorar significativamente a saúde das suas pestanas. Certifique-se de que obtém proteínas suficientes, vegetais verdes e gorduras boas. Ficou demonstrado que tanto o colagénio como a biotina melhoram a saúde das pestanas.

Elodie, Naturopath & Paleo Coach
Fontes:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7766932/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28707186/

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