¿Cómo puede ayudar la micronutrición a potenciar la fertilidad?

La imagen muestra un huevo frito en un plato, con cucharas que se parecen mucho a espermatozoides dirigiéndose directamente al huevo. Cómo puede ayudar la micronutrición a potenciar la fertilidad

Cuando una pareja quiere concebir un hijo, se suele hacer hincapié en los exámenes médicos y los tratamientos específicos en caso de dificultades. Sin embargo, a veces se pasa por alto un factor clave: la dieta y la ingesta de micronutrientes. Numerosos estudios demuestran que ciertos nutrientes esenciales desempeñan un papel importante en la fertilidad, … Leer más

Centrarse en el zinc

El zinc es un mineral esencial para muchas funciones y sistemas del cuerpo humano. Entre ellos se encuentran los sistemas inmunitario y endocrino, la cicatrización y la coagulación de la sangre, así como el gusto y el olfato. El zinc también desempeña un papel muy importante en el desarrollo normal durante el embarazo, la infancia … Leer más

Orotatos de magnesio, calcio, cromo, cobre, hierro y potasio: sales minerales biodisponibles

Orotate de magnésium

¿Orotatos, sales minerales biodisponibles? Fue el investigador Hans Nieper quien descubrió las propiedades particulares de los orotatos a finales de la década de 1980. Estas sales minerales de ácido orótico permiten de hecho una mineralización óptima . La orotatesa se encuentra naturalmente en células animales y vegetales. Pero, ¿cómo depositan los orotatos minerales (magnesio, calcio, cromo, hierro, litio, zinc, etc.) en el … Leer más

¿Cómo tratarse en oligoterapia con oligoelementos?

Nadie tenía la menor idea del uso de oligoelementos en terapia hace 50 años. Hoy en día, la mayoría de los médicos están convencidos de la efectividad de la oligoterapia en diversas patologías, y especialmente en patologías funcionales. En 1942, Jacques Ménétrier, presentando el interés que el uso de elementos minerales podría representar en la … Leer más

Necesidades e ingestas nutricionales recomendadas

Las necesidades varían de un individuo a otro. El cuerpo utiliza los nutrientes para producir energía, fabricar los componentes básicos de nuestras células y mantener el equilibrio químico en el cuerpo. El género, la edad, el tipo de cuerpo, la composición genética y la actividad física crean necesidades diferentes para cada individuo. Las necesidades de … Leer más

Deficiencia de magnesio: qué complemento alimenticio antifatiga elegir

El magnesio interviene en el buen funcionamiento de una serie de mecanismos vitales: estructura ósea, sistema nervioso, equilibrio electrolítico, equilibrio psicológico, etc. Sin embargo, casi una de cada cinco personas tiene carencia de magnesio. La Cantidad Diaria Recomendada (CDR) de magnesio es de 420 mg al día para los hombres y 360 mg para las … Leer más

Cloruro de magnesio, simple, barato y efectivo!

El cloruro de magnesio es un remedio natural que merece toda nuestra atención por sus numerosos beneficios para la salud. En este artículo, exploramos los beneficios de este compuesto esencial, sus usos preventivos y curativos y las precauciones que deben tomarse. Tanto si se utiliza como medida preventiva como curativa, el cloruro de magnesio es … Leer más