Arnaud

Docteur en Pharmacie depuis 2003, j'ai toujours été passionné par la nature et ses applications en médecine. Lors de mon cursus universitaire à Montpellier, je me suis intéressé assez tôt aux médecines douces et à leurs places dans le parcours de soin contemporain. Lorsque j'ai repris la gestion de la pharmacie de Mailloles à Perpignan, j'ai mis en application tout ce que j'avais appris sur ces médecines alternatives. Et c'est naturellement que j'ai continué à me former sur l'aromathérapie, l'homéopathie ou encore la gemmothérapie. Afin de partager cette passion avec le plus grand nombre, j'ai créé la pharmacie en ligne soin-et-nature.com. Entouré de naturopathes et de pharmaciens spécialistes des médecines douces, je continue aujourd'hui à conseiller exclusivement des produits naturels dans le but de soigner mes patients durablement.

Comment se soigner en oligothérapie avec les oligo-éléments ?

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Personne n’avait encore la moindre idée de l’utilisation des oligo-éléments en thérapeutique il y a 50 ans. Aujourd’hui, la plupart des médecins sont convaincus de l’efficacité de l’oligothérapie dans diverses pathologies, et tout particulièrement dans les pathologies fonctionnelles. En 1942, Jacques Ménétrier, présentant l’intérêt que pourrait représenter l’utilisation des éléments minéraux en médecine humaine, étudie … Lire plus

Aspirine, ibuprofène, paracétamol : comment choisir le bon analgésique ?

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Aspirine, ibuprofène, paracétamol: comment choisir ?

Pour soulager la fièvre , les maux de tête , les maux de dents, les douleurs inflammatoires, les migraines, les règles douloureuses, les courbatures, les brûlures, vous avez le choix entre le paracétamol, l’ibuprofène ou l’aspirine. Quel est le plus efficace ? Pour quel genre de douleur les prenez-vous ? Pouvons-nous les combiner ? Comment choisir l’analgésique le mieux adapté à vos besoins … Lire plus

Quelles huiles essentielles choisir pour réaliser vos massages anti-cicatrices ?

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agent immunisantGros plan sur une cicatrice sur la peau, illustrant les étapes de la cicatrisation et les solutions naturelles pour atténuer les marques grâce aux huiles essentielles et végétales.

Hippocrate disait que « si l’Homme tombe malade, il trouve la solution dans la nature, s’il sait la regarder ». Effectivement, Dame Nature fournit à l’Homme tout ce qui lui est nécessaire pour subvenir à ses besoins en matière de santé. Dans son ouvrage « L’aromathérapie : se soigner avec les huiles essentielles » , Dominique Baudoux propose … Lire plus

Une huile essentielle à chémotype, qu’est-ce que c’est ?

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l'image représente un flacon compte gouttes, sur un fond vert

Plongez dans le monde fascinant des huiles essentielles chémotypées et découvrez comment l’aromathérapie HECT révolutionne les soins naturels. Dans cet article, nous explorons le concept de chémotype, un critère clé pour choisir des huiles essentielles de qualité, garantissant leur efficacité et leur sécurité. Apprenez à différencier les divers composés biochimiques, tels que les monoterpénols et … Lire plus

L’homéopathie pour les maladies du bébé

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Bébé souriant tenant un anneau de dentition, symbole de bien-être et de douceur, en lien avec l’homéopathie pour les troubles du bébé.

Vous cherchez une solution naturelle pour soulager les petits maux de votre nourrisson ? L’homéopathie pourrait bien être l’alliée idéale ! Douce, sans effets secondaires et parfaitement adaptée aux tout-petits, elle accompagne votre bébé dans de nombreuses situations : coliques, poussées dentaires, troubles du sommeil… Toujours sous l’avis d’un professionnel de santé, l’homéopathie se révèle … Lire plus

Les médicaments homéopathiques pour concevoir un bébé

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L'image représente un flacon de remède homéopathique pour l'infertilité qui se déverse sur un fond bleu.

Vous désirez avoir un bébé mais avez du mal à le concevoir ? Vous songez entamer de réelles démarches médicales mais cela vous fait peur ? Pourquoi ne pas essayer l’homéopathie ? Qu’est ce que l’homéopathie ? L’homéopathie comme traitement alternatif et holistique pour tomber enceinte et avoir un bébé, est une solution possible et sans … Lire plus

L’homéopathie d’hier et d’aujourd’hui sera-t-elle celle de demain ?

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L'image représente un flacon ambré renversé. Des granules d'homéopathie déversées sur une surface blanche.

Réalité et place de l’homéopathie dans la pratique médicale d’aujourd’hui Comment définir l’homéopathie ? L’homéopathie est une discipline médicale, c’est-à-dire prescrite par des professionnels de santé (médecins, dentistes, sages-femmes, vétérinaires) et conseillée par des pharmaciens. Les produits homéopathiques sont des médicaments (granules, gouttes, comprimés, pommade, unidoses) exclusivement délivrés en pharmacie, accessibles sur ordonnance mais également sans, … Lire plus

Aphtes, quel remède efficace pour s’en débarrasser ?

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L'image représente une personne qui tient sa lèvre inférieure pour montrer qu'elle a un aphte.

Bienvenue dans le monde parfois douloureux des aphtes ! Ces petites lésions buccales peuvent être un véritable désagrément, perturbant nos routines quotidiennes avec leur inconfort. Alors, comment s’en débarrasser efficacement ? Cet article vise à explorer des remèdes pratiques et éprouvés pour combattre les aphtes. Que vous cherchiez une solution rapide à la maison ou … Lire plus

Comment choisir son test de grossesse en pharmacie

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L'image représente différents tests de grossesse ainsi que le ventre d'une femme enceinte.

Comment bien choisir un test de grossesse ? C’est une question très importante puisque depuis l’ouverture du marché des tests de grossesse aux grandes surfaces, tous les tests de grossesse ne se valent pas en termes de qualité et de fiabilité des résultats Vous avez eu un rapport sexuel non-protégé et vous vous inquiétez ? Vous … Lire plus

Phytothérapie pour traiter les maladies hivernales

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l'image représente une personne malade en train de se moucher.

L’hiver est là avec son lot de petits maux : rhume, états grippaux, maux de gorge… Généralement bénins, mais combien fatiguant. Le point sur les remèdes de phytothérapie appropriés sur le blog de votre pharmacie bio en ligne. Hiver et baisse du système immunitaire Qu’est ce que le système immunitaire ? Le système immunitaire constitue … Lire plus

L’importance de la certification bio pour des produits cosmétiques de qualité

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Texte alternatif de l'image : "Cette image présente une collection de produits cosmétiques bio sur un fond vert pastel. Au centre, un flacon blanc avec un compte-gouttes symbolise la précision et la pureté des formulations. Autour de lui, plusieurs coupelles en verre transparent dévoilent des ingrédients naturels tels que des herbes fraîches - menthe, persil, chive et une feuille verte non identifiée - ainsi qu'une crème onctueuse et une poudre fine. L'ensemble évoque une atmosphère de laboratoire naturel où la science rencontre la nature pour créer des cosmétiques respectueux de l'environnement, alignés avec les thèmes de durabilité et d'innocuité discutés dans l'article.

Les cosmétiques bio ont la même fonction d’hygiène et d’embellissement que les cosmétiques issues de l’industrie chimique. Cependant leurs règles de fabrication diffèrent par l’utilisation de matières premières naturelles issues de l’agriculture biologique et la proscription des extraits d’origine animale des produits chimiques de synthèse.  Ces produits, respectueux de l’environnement, proscrivent notamment les extraits d’origine animale … Lire plus

Cuisiner vos meringues aux huiles essentielles

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Une délicate meringue rose pastel, avec une texture lisse et satinée, posée sur un fond rose uni, symbolisant une préparation culinaire douce et aérienne aromatisée aux huiles essentielles.

Les huiles essentielles permettent de réaliser de nombreuses créations, et sont utilisables dans la cuisine de tous les jours. La meringue est une pâtisserie très légère et très fine, parfaite pour les petites faims. L’intérêt de préparer des meringues aux huiles essentielles est d’ajouter une note aromatique avec un parfum plus dense et plus coloré … Lire plus

Mon top trois des huiles essentielles pour l’hiver

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Femme souriante emmitouflée dans une écharpe et un bonnet en hiver, profitant des bienfaits des huiles essentielles pour renforcer son immunité et se protéger du froid.

L’hiver est déjà là et nous commençons tous à redouter tous les petits tracas qu’il peut engendrer : rhume, nez qui coule, toux, mal de gorge… Nous les connaissons tous par cœur ! Heureusement, l’aromathérapie (usage des huiles essentielles) est là pour nous soulager de tous ces petits maux du quotidien. La Pharmacopée Européenne définit l’huile essentielle comme … Lire plus