Comment retrouver l’équilibre hormonal à l’arrêt de la pilule ?

Retrouver son équilibre hormonal après la pilule, c’est possible !

Stop la pilule ! Une décision que vous envisagez ? Qu’il soit question de santé, d’avoir un bébé, ou juste par pure volonté, ce n’est pas une mauvaise décision. Bien au contraire, libérez-vous du poids des hormones. Oui, nous avons toujours cette crainte du changement et des conséquences qu’il pourrait engendrer sur le corps. Mais … Lire plus

Le toilettage à la maison pour prendre soin de nos animaux

L'image représente une personne en train de brosser son chat pour illustrer notre article sur le toilettage des animaux de compagnie à la maison, avec un petit budget.

Gambader, rouler, batifoler… Comment pourrions-nous blâmer notre animal de compagnie lorsqu’il se sali ? Nous savons tous que c’est un petit être semblable à un enfant, qui passe la plupart de son temps à s’amuser et courir partout. et notamment dans la terre et la poussière ! Lorsque vous êtes face à votre petite boule … Lire plus

Comment soigner sa peau après l’été ?

comment soigner ma peau après l'été

L’été, cette belle saison synonyme de longues promenades sur les plages de sable fin, de baignades et de fêtes. Mais surtout, un laps de temps pour bien profiter du soleil et d’un sublime bronzage. Malheureusement, cela semble déjà loin. En effet, le vent d’automne souffle dans l’air, et annonce la fin des beaux jours. Et … Lire plus

Alvadiem: quelles sont les spécificités de cette marque française?

L'image représente du miel qui coule d'une cuillère; Les tons de l'image sont chauds. Alvadiem quelles sont les spécificités de cette marque

Honey… Un mot qui reflète une pure merveille, cette douceur à la fois intense et délicieuse qu’est le miel ! Mais ce trésor dont émane la nature n’est pas que délicieux, il a aussi d’autres propriétés surprenantes. En effet, ce nectar doré au goût incomparable qu’on trouve dans les ruches est bien prisé, que ce … Lire plus

Belle peau : Quel complément alimentaire choisir ?

belle peau

Pollutions, poussières, froid et rayons du soleil… La peau, première barrière du corps humain, fait face à de nombreuses agressions extérieures au quotidien. Lutter contre celles-ci n’est pas chose facile. Ainsi, l’épiderme a besoin de soins particuliers pour rester en bonne santé. En ce sens, des gestes pratiques sont à adopter. Et la prise de … Lire plus

Minéral ou chimique: Quel filtre solaire choisir ?

minéral

L’été est la saison des vacances :  Vent, plage, et bien évidemment le soleil. Après de longs mois passés emmitouflé dans des pulls, des moufles, les bonnets et sous nos couettes, nous voyons enfin apparaître les rayons de cet astre. On n’a alors qu’une hâte : Sortir les maillots de bain de notre dressing et … Lire plus

Les cosmétiques sous forme solide, pour un road trip réussi

Vous ressentez une soudaine envie d’aventure et de découvertes ? Ne vous posez plus de questions ! En fait, c’est toujours le bon moment pour partir en road trip ! Nul besoin de réserver des billets d’avion, de booker une chambre d’hôtel ou d’embaucher un guide touristique. Tout s’improvise… Enfin presque ! Il faut tout … Lire plus

Cet été, mettez du soleil dans vos cheveux

l'image représente une femme aux cheveux longs noués avec une tresse. été reflets cheveux

Belle brune ou blonde naturelle, l’idée de changer de couleur de cheveux nous a sûrement déjà traversé l’esprit. Mais cette envie se manifeste surtout durant la période estivale. En effet, c’est en été que nombreuses sont les personnes qui trouvent que leurs cheveux ne sont pas assez lumineux. Si vous ne voulez pas opter pour … Lire plus

Un changement d’alimentation estival en toute quiétude

alimentation estivale

L’été pointe le bout de son nez. Habits, environnement, climat… Tout change après les longs mois passés à lutter contre le froid. Et notre alimentation est également concernée par ce chamboulement. Pour passer d’une alimentation riche à une alimentation plus légère, plus « mesurée », une transition s’impose. Notre corps pourra ainsi s’habituer progressivement à ce changement. … Lire plus

Parce-que soigner ses bobos ne doit pas être douloureux

L'image représente un petit garçon qui se cache le visage. il a probablement peur qu'on lui fasse mal en désinfectant ses bobos.

Brûlures, coupures, échardes, griffures… Les petits bobos du quotidien peuvent survenir à tout moment. Qu’il s’agisse des grands ou des plus petits, tout le monde est concerné. Mais lorsque la blessure est là, il n’est jamais évident de la soulager sans passer par un picotement désagréable. Pourtant, c’est une étape inévitable, et nous sommes tous … Lire plus

Routine skincare pour les peaux acnéiques

L'image représente une photo vu d'en haut d'un lavabo rose et une personne qui s'apprête à faire sa routine skincare anti-acné. peau tendance acnéique

Lorsqu’on souffre d’acné, on se sent bien souvent perdu quand il s’agit de choisir parmi tous les produits disponibles sur le marché. Produits asséchant, astringent, exfoliant, masque désincrustant … Difficile de s’y retrouver. Chez Soin & Nature, nous allons vous guider afin de vous permettre de créer votre routine soin de peau, 100 % adaptée … Lire plus

Alvadiem, expert de la peau

Apiculteur penché sur sa ruche. Alaviem marque expert de la peau

60 ans se sont écoulés depuis les débuts d’Alvadiem, expert de la peau, à Lambesc. Évidemment la marque a un peu grandi, mais sans jamais trahir son histoire ni ses convictions. Alvadiem est restée fidèle à la France. Parce qu’en matière de cosmétique, le made in France résonne comme une évidence… Alvadiem est une marque … Lire plus

Olisma, l’expertise intégrative

Découvrez Olisma, une nouvelle marque née de la fusion entre Goa & Sos aroma. L'image représente une femme les bras levés dans un champs de fleurs jaunes, célébrant la nature.

Aborder la santé et la beauté comme un tout, comme un art de vivre: Olisma est la première marque de santé intégrative ! Vous êtes passionné d’aromathérapie et de bien-être naturel ? Vous devez absolument découvrir Olisma, la nouvelle marque française issue de la fusion entre Goa et Sos Aroma. Cet article vous présentera cette … Lire plus

Vers plats, vers ronds : Choisir le bon vermifuge pour son chat

L'image représente un chat qui se met les pattes devant la gueule. Vermifuge chat

Prendre soin d’un chat va au-delà de l’affection et inclut des aspects essentiels comme son hygiène et sa santé. Parmi eux, le vermifuge joue un rôle clé. Il est crucial de choisir le bon produit pour lutter contre les vers, qu’ils soient ronds comme les ascaris ou plats comme les ténias. Ces parasites, bien que … Lire plus

Mon canapé est recouvert de poils de chien, que faire ?

poils

Avoir un ami fidèle, c’est ce que nous désirons tous ! Et cela fait partie des raisons pour lesquelles nous adoptons un chien. Mais bien que sa présence nous soit précieuse, un animal de compagnie est aussi livré avec son lot de petits inconvénients. En effet, en dépit des moments câlins et des complicités mutuelles, … Lire plus

Comment sculpter son corps grâce aux protéines ?

protéines

Lorsque notre corps est en pleine forme, tout va à merveille ! Il est de ce fait important que nous pratiquions régulièrement des exercices physiques, pour le bien de notre corps, mais aussi de notre esprit. En effet, le sport déclenche dans notre cerveau une sécrétion nommée “l’endorphine”, une hormone euphorisante qu’on appelle également “l’hormone … Lire plus

Retrouver la forme avec les compléments alimentaires Nat & Form

L'image représente une personne en train de faire du Yoga à la plage, durant un coucher de soleil. Nat & Form

Garder la forme tout au long de la journée n’est pas chose aisée. Cela nécessite une alimentation saine, une activité physique régulière, mais également une supplémentation appropriée. Pour améliorer sa condition physique, retrouver la forme et ensuite la garder, le corps a besoin de micronutriments qui ne sont pas forcément disponibles dans les aliments que … Lire plus

Des jambes légères au naturel pour cet été

jambes légères

Près d’un Français sur quatre souffre de gênes circulatoires. Engourdissements, fourmillements, sensation de jambes lourdes accentuées en fin de journée… les symptômes varient d’une personne à une autre. Lorsqu’il fait chaud, picotements, varices, crampes nocturnes… envahissent le quotidien. Il est impératif de prêter attention à ces signes pour empêcher que le problème ne s’aggrave davantage. … Lire plus

Des idées cadeaux pour gâter nos grand-mères

une grand mère dynamique qui sourit

Le mois de mars accueille annuellement une célébration : la fête des grand-mères. Cette fête des grand-mères approche à grands pas, soit l’occasion rêvée pour lui offrir des cadeaux aussi exceptionnels qu’elles. Loin des classiques bouquets de fleurs, vases ou encore coffrets de gourmandises au chocolat, optez pour des idées cadeaux grand-mère originale. Le 7 … Lire plus

Nuk, une gamme spécialisée dans le confort des touts petits

L'image représente un bébé qui tient la mien d'un de ses parents.

Bébé arrive bientôt et pour qu’il soit comblé dès ses premiers jours, vous vous déployez pour trouver le meilleur pour votre bout de chou. Vous avez sans doute tout ce qu’il vous faut concernant les meubles de bébés et les vêtements, mais avez-vous pensé aux biberons et aux sucettes Nuk ? Dans les sites de … Lire plus