Culotte menstruelle VS cup, quelle protection hygiénique choisir?

Comment bien choisir sa protection hygiénique entre la cup et la culotte menstruelle ?
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Depuis quelque temps, le monde des protections hygiéniques connaît un renouveau avec l’arrivée de la cup (ou coupe menstruelle) et de la culotte menstruelle sur le marché. Ces alternatives sont une réelle révolution pour les femmes à la recherche de confort et d’économie, sans négliger l’écologie. 

Pourquoi changer ses habitudes en matière de protection hygiénique ?

Pas facile tous les jours d’être une femme… surtout en période de règles. Les tampons et les serviettes hygiéniques sont souvent inconfortables. Ces protections hygiéniques peuvent entraîner des irritations, de plus, ils génèrent énormément de déchets et représentent un budget non négligeable chaque mois.

  • Choisir la cup ou la culotte menstruelle pour réduire son impact sur la planète

Au cours de sa vie, selon plusieurs études, une femme jette en moyenne à la poubelle, entre 100 et 150 kg de serviettes, tampons et applicateurs. Vue à l’échelle mondiale, chaque année, ce sont plus de 45 milliards de serviettes hygiéniques qui sont jetées dans le monde.
Ces chiffres font peur, surtout lorsque l’on sait qu’il faut 500 ans à ces produits hygiéniques pour se dégrader. C’est-à-dire autant qu’une bouteille en plastique. Ce qui fait de l’industrie des protections hygiéniques l’une des plus polluantes au monde, selon Greenpeace.

  • Choisir la cup ou la culotte menstruelle pour faire des économies 

Pour calculer ce que chacune a déjà dépensé dans sa vie, le site de la BBC a imaginé un supercalculateur. Il suffit d’indiquer son âge et celui auquel on a eu nos premières règles pour obtenir une somme. Il s’agit du montant dépensé en protections menstruelles depuis la puberté. En moyenne, une femme dépense au cours de sa vie pas loin de 2000 € uniquement en serviettes et en tampons. 

  • Choisir la cup ou la culotte menstruelle pour améliorer son confort 

Chez certaines, les serviettes hygiéniques et les tampons entraînent des irritations, des démangeaisons et/ou des sécheresses. En cause : le frottement entre la serviette et les parties intimes ; le coton des tampons qui peut rester accroché aux parois vaginales ; mais aussi la composition des protections hygiéniques. Les composants des serviettes hygiéniques et des tampons peuvent provoquer une gêne, puis un besoin irrépressible de se gratter chez certaines femmes. C’est ce qu’on appelle, des démangeaisons vulvaires. 30 % de femmes sont allergiques aux serviettes hygiéniques jetables. On parle alors de démangeaisons, mais aussi d’eczémas vulvaires. 

En bref, changer ses habitudes en matière de protections hygiéniques c’est :

  • Réduire son empreinte sur la planète : une cup ne génère pas de déchets, elle peut se garder 10 ans. Il en est de même pour la culotte menstruelle, qui peut être réutilisable jusqu’à 100 lavages.
  • Faire des économies : une cup et une culotte menstruels sont certes plus chères à l’achat, mais ne nécessitent pas d’être renouvelé tous les mois, en 3 mois elles sont vite rentabilisées !
  • Rester confortable pendant les règles : avec une culotte menstruelle ou une cup on se sent libre même pendant les règles ! Elles ne se sentent pas comme les protections hygiéniques jetables, ne provoquent pas d’irritations et ne génèrent pas de mauvaises odeurs.

Pourquoi choisir la cup ? 

La cup est aussi appelée coupe menstruelle, c’est une alternative idéale aux tampons. Elle est très pratique, confortable, et particulièrement sûre puisqu’elle est faite en silicone : elle ne risque donc pas d’assécher vos muqueuses (comme ça peut parfois être le cas des tampons en cas de flux très léger).

Quelle cup choisir ?

Nous avons sélectionné pour vous la coupe menstruelle Saforelle :

  • Elle est plus confortable que tampon et serviette grâce à sa souplesse qui s’adapte parfaitement à la paroi vaginale.
  • Elle ne fuit pas et permet donc de l’utiliser pour dormir, nager, faire du sport, etc.
  • C’est une solution économique (elle peut s’utiliser pendant 10 ans) et écologique
  • Elle protège des odeurs désagréables
  • Elle ne modifie pas le milieu vaginal naturel.
  • La majorité des femmes la garde toute la journée

La coupe menstruelle Saforelle est conçue en silicone médical biocompatible cliniquement testé non sensibilisant, sans phtalates et bisphénol A, elle peut rester en place jusqu’à 6 heures maximum sans fuites et sans odeurs. Sa forme ergonomique brevetée assure une étanchéité optimale dans toutes les situations. Souple, la cup s’adapte aux mouvements du corps, tout en respectant l’anatomie.

Le petit plus de la cup Saforelle c’est qu’elle se présente en lot de deux avec une boîte de transport et de stérilisation, c’est donc très pratique à emporter partout en toute discrétion.

La cup est-elle faite pour toutes ?

En théorie oui, il existe différentes tailles de cup pour s’adapter à chaque femme ou jeune fille. Vous pourrez ainsi choisir selon votre flux, votre âge et cie… Cependant, il faut relativement être à l’aise avec son corps. L’insertion est assez simple, mais elle peut demander un temps d’adaptation avant d’attraper le coup de main.

Aussi, certaines femmes qui souffrent énormément pendant leur menstruation, notamment celles atteintes d’endométrioses disent ressentir une gêne avec la coupe menstruelle. Cela viendrait de l’effet ventouse exercé sur les parois enflammées et donc bien plus sensibles.

Rappel : si vous souffrez pendant vos règles et que vous cherchez une solution naturelle pour calmer vos douleurs, nous vous invitons à cliquer juste ici

Nous recommandons particulièrement l’utilisation de la cup pour :

  • Les femmes qui utilisent à chaque cycle des tampons
  • Les femmes sportives qui ne veulent pas sacrifier leur confort pour assurer leur protection

Pourquoi choisir la culotte menstruelle ?

La culotte menstruelle est LA petite révolution dans le monde des protections hygiéniques. 100 % sûre, efficace, confortable et surtout sans compromis

Nous avons sélectionné pour vous la culotte menstruelle Saforelle :

  • Aussi discrète qu’une culotte classique avec ses 3 millimètres d’épaisseur
  • Aussi absorbante que trois tampons de taille normale
  • Antifuite et imperméable pour un maximum de sécurité et d’efficacité
  • Réutilisable durant 100 lavages pour un plus grand respect de l’environnement et de son porte-monnaie
  • Non irritante grâce à sa composition à 95 % de coton certifié Oeko Tex et sans absorbant chimique pour une douceur intime parfaite

Comment ça marche ?

La culotte menstruelle Saforelle est une culotte extrêmement basique, qui a au niveau de l’entre-jambes, une protection intégrée. Elle offre une technologie multicouche qui peut absorber l’équivalent de 3 tampons de taille normale.

  • La première couche absorbe les fuites
  • La deuxième couche retient les fuites
  • La troisième couche empêche les fuites

Combien de temps peut-on porter la culotte menstruelle ?

La culotte menstruelle peut vous suivre tout au long du cycle aussi bien de jour comme de nuit. Si vous avez des flux légers ou normaux, vous pouvez porter la culotte toute la journée sans risque de fuites. 

Combien faut-il de culottes pour couvrir le cycle ?

Cela dépend de vos cycles, en général 2 à 3 culottes sont nécessaires si vous voulez l’utiliser comme seul moyen de protection de jour comme de nuit. Il vous faudra seulement avoir une routine pour avoir toujours une culotte propre sous la main.

Quelle taille choisir ?

• S = 34/36 — Tour de hanches : 90-94cm
• M = 38 — Tour de hanches : 96-100cm
• L = 40 — Tour de hanches : 102-106cm
• XL = 42 — Tour de hanches : 108-112cm
La culotte taille petit, si vous êtes entre deux tailles ou que vous êtes à la limite d’une des tailles, préférez la taille du dessus.

 

Source :

https://www.slate.fr/story/18707/environnement-impact-regles-protections-periodiques

 

 

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