La bouillotte, geste naturo

Une femme tenant une bouillotte en caoutchouc rouge contre son abdomen pour soulager la douleur. Image illustrant l'usage thérapeutique de la bouillotte en naturopathie, notamment pour apaiser les douleurs menstruelles et favoriser la détente.

Moines, vessies, bassinoires, briques chauffées… la bouillotte est la digne héritière de ces objets dont la fonction était de se réchauffer. Et oui, il fût un temps où les chauffages électriques et les climatisations réversibles étaient des objets de science-fiction ! Aujourd’hui, la bouillote a évolué, et malgré nos maisons souvent surchauffées, elle conserve toute … Lire plus

Angélique en gouttes : L’Essence poétique d’une huile éternelle

Parcours historique de l'angélique et ses utilisations médicinales

Découvrez les secrets de l’angélique, une plante médicinale historique aux multiples vertus. Dans cet article, nous explorons l’histoire fascinante de l’angélique, utilisée depuis des siècles pour ses propriétés bénéfiques en médecine naturelle. De la lutte contre la peste au Moyen Âge à ses applications contemporaines en phytothérapie, l’angélique continue de séduire par son héritage riche … Lire plus

Efficacité et usages thérapeutiques de l’huile essentielle d’anis

l'image représente de l'anis vert

L’anis, cette plante au parfum envoûtant et aux multiples vertus, nous invite à un voyage fascinant à travers l’histoire. Cultivé depuis plus de 4000 ans, ce trésor de la nature a traversé les époques, des rives ensoleillées du bassin méditerranéen aux tables des grands penseurs de l’Antiquité. Aujourd’hui, l’anis continue de susciter l’intérêt, non seulement … Lire plus

Huile d’onagre et dérèglement hormonal

L'image représente deux mains qui tiennent une représentation de l'appareil reproductif féminin. Huile d’onagre et dérèglement hormonal

L’équilibre hormonal joue un rôle crucial dans le fonctionnement harmonieux de notre corps. Cependant, de nombreux facteurs peuvent perturber cet équilibre délicat, entraînant des problèmes de santé tels que le dérèglement hormonal. Un déséquilibre hormonal peut se manifester de différentes manières, notamment par des irrégularités menstruelles, des symptômes prémenstruels sévères, des problèmes de peau et … Lire plus

Aménorrhée secondaire: Je n’ai plus mes règles depuis plus de 3 mois !

L'image représente des serviettes périodiques avec des comprimés rouges sur le côté comme si il s'agissait de perte de sang. Aménorrhée secondaire Je n'ai plus mes règles depuis plus de 3 mois

L’aménorrhée secondaire est un terme médical qui décrit l’absence de menstruation pour trois mois consécutifs ou plus chez une femme qui avait précédemment un cycle menstruel régulier. Ce problème, vous vous en rendez compte, est bien plus fréquent qu’on ne le pense. Alors, comment expliquer cet arrêt soudain de vos règles ? Qu’est-ce que l’aménorrhée … Lire plus

Quelles sont les propriétés de l’achillée millefeuille ?

achillée millefeuille sur un fond bleu

Nous sommes tous en quête de santé et de bien-être. Parfois, les réponses à nos questions se trouvent dans la nature, et en particulier dans une plante magique appelée achillée millefeuille. Vous vous demandez peut-être : « quelles sont les propriétés de l’achillée millefeuille? » Vous êtes au bon endroit pour obtenir des réponses détaillées et précises. … Lire plus

Guide pratique pour gérer le SOPK grâce à la naturopathie

L'image représente une femme en sous vêtement qui se touche le bas ventre comme si elle avait des douleurs liées au SOPK. Un guide pratique sur comment gérer le SOPK grâce à la naturopathie

Bien que la société ait fait des progrès impressionnants dans le domaine de la santé, certaines conditions restent encore énigmatiques. L’une d’elles est le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), un trouble hormonal courant chez les femmes en âge de procréer. Mais tout n’est pas perdu, car il existe des moyens naturels et holistiques pour le … Lire plus

La journée mondiale contre l’endométriose

L'image est une représentation artistique et colorée de l'appareil reproductif féminin La journée mondiale contre l'endométriose

Le 28 mars 2024 marque la Journée mondiale contre l’endométriose, une maladie mal comprise et souvent taboue. Des millions de femmes et d’hommes à travers le monde se rassemblent pour sensibiliser le public à cette maladie, qui touche 10 à 20% des femmes en âge de procréer. L’objectif de cette journée est de mobiliser les gouvernements, … Lire plus

L’homéopathie pour les troubles féminins

L'image représente une femme les yeux fermés en train de sourire.

Les troubles liés à l’âge sont des problèmes de santé courants chez les femmes. L’homéopathie peut être une solution naturelle et efficace pour soulager ces symptômes liés aux troubles féminins. Les bouffées de chaleur, l’insomnie, la sécheresse vaginale, la fatigue et les douleurs articulaires sont des symptômes fréquents chez les femmes ménopausées. Ces troubles peuvent … Lire plus

Mieux comprendre son cycle menstruel pour mieux le vivre

Serviette hygiénique avec un cœur rouge dessiné au centre sur un fond bleu. Mieux comprendre son cycle menstruel pour mieux le vivre

« Tu as tes règles ou quoi ? » Une question dont les femmes se passeraient bien mais à laquelle elles ont déjà toutes eu droit, quand elles manifestent un peu plus d’irritabilité que d’habitude. Ce préjugé à combattre absolument résulte notamment du fait que beaucoup de femmes ont les nerfs à vif ou deviennent … Lire plus

Comment retrouver l’équilibre hormonal à l’arrêt de la pilule ?

Retrouver son équilibre hormonal après la pilule, c’est possible !

Stop la pilule ! Une décision que vous envisagez ? Qu’il soit question de santé, d’avoir un bébé, ou juste par pure volonté, ce n’est pas une mauvaise décision. Bien au contraire, libérez-vous du poids des hormones. Oui, nous avons toujours cette crainte du changement et des conséquences qu’il pourrait engendrer sur le corps. Mais … Lire plus

Le zéro déchet même pour les protections hygiéniques

Le zéro déchet même pour les protections hygiéniques

Il est temps de reprendre le chemin de la nature. C’est précisément la raison pour laquelle le “zéro déchet” est né. Ce concept prône une démarche qui réduit au maximum l’impact nocif de nos modes de consommation sur l’environnement. En d’autres termes, un style de vie à adopter pour prendre soin notre planète. En ce … Lire plus