Quels sont les bienfaits des oméga-7 de l’argousier pour la peau ?

Les oméga-7, en particulier ceux dérivés de l’argousier, sont des acides gras essentiels qui jouent un rôle crucial dans la santé de la peau. Connus pour leurs propriétés hydratantes et réparatrices, ces lipides sont de plus en plus reconnus dans le domaine dermatologique pour leurs bienfaits exceptionnels.

Est-ce que les oméga 7 sont bons pour la peau ?

Les oméga 7 sont souvent appelés les alliés de la peau en raison de leurs effets bénéfiques sur l’hydratation et l’élasticité de la peau ainsi que sur la réparation des dommages cutanés.

Les oméga 7, en particulier ceux provenant de l’argousier, aident à maintenir une peau bien hydratée et élastique. Ils augmentent la production de collagène, une protéine essentielle pour la fermeté et la souplesse de la peau. De plus, les oméga 7 améliorent la fonction barrière de la peau, empêchant ainsi la perte d’humidité et protégeant contre les agressions extérieures.

Les oméga 7 favorisent la réparation des dommages cutanés en accélérant la cicatrisation des plaies et en réduisant l’inflammation cutanée. Ils sont également efficaces pour traiter les affections cutanées telles que l’eczéma et la dermatite, grâce à leurs propriétés anti-inflammatoires et régénératrices.

Quelle huile végétale utiliser pour augmenter la production de collagène ?

Les acides gras oméga-7 stimulent également la production de collagène, une protéine essentielle pour la structure et l’élasticité de la peau. Le collagène aide à maintenir la peau ferme et élastique, réduisant l’apparition des rides et des ridules. Des recherches indiquent que l’application topique d’huile d’argousier peut augmenter la synthèse de collagène (Larmo et al., 2014).

Amélioration de la fonction barrière de la peau

En renforçant la barrière cutanée, ces acides gras essentiels protègent la peau contre les agressions extérieures telles que les polluants et les irritants. Cela permet de maintenir une peau saine et résistante aux irritations (Sertznig et al., 2008).

Réparation et protection de la peau

Les propriétés réparatrices et protectrices des oméga-7 en font un ingrédient clé dans les soins de la peau.

Est-ce que les oméga 7 accélèrent la cicatrisation des plaies ?

Les oméga-7 accélèrent le processus de cicatrisation en favorisant la régénération des cellules cutanées. Ils jouent un rôle crucial dans la réparation des tissus endommagés et la réduction des cicatrices. Une étude clinique a démontré que l’huile d’argousier améliore significativement la cicatrisation des plaies (Upadhyay et al., 2010).

Comment réduire les inflammations cutanées ?

Les propriétés anti-inflammatoires des oméga-7 aident à réduire les rougeurs et les irritations de la peau. Cela est particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant de maladies inflammatoires comme l’eczéma ou le psoriasis. Une étude a révélé que l’application d’huile d’argousier réduit l’inflammation cutanée chez les sujets atteints d’eczéma (Yang et al., 2009).

Comment se protéger contre les dommages causés par les UV ?

Les oméga-7 offrent une protection contre les dommages causés par les rayons UV. Ils aident à prévenir les coups de soleil et à réduire le risque de dommages à long terme tels que le vieillissement prématuré de la peau (Sertznig et al., 2008).

Comment utiliser les Oméga-7 pour améliorer la qualité de la peau ?

Ces acides gras peuvent être utilisés de diverses manières pour améliorer la santé de la peau.

Les produits topiques contenant des oméga-7, tels que les crèmes, produits d’hygiène et les huiles à base d’argousier, sont efficaces pour nourrir et protéger la peau. Ils peuvent être appliqués directement sur la peau pour des résultats optimaux (Yang et al., 2009).

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Références

• Yang, B., Kalimo, K. O., Mattila, L. M., et al. (2009). Effects of dietary supplementation and topical application of sea buckthorn (Hippophaë rhamnoides L.) seed and pulp oils on the skin of patients with atopic dermatitis. Journal of Nutritional Biochemistry, 20(8), 622-635.
• Larmo, P. S., Järvinen, R. L., Setälä, N. L., et al. (2014). Effects of sea buckthorn berries on infections and inflammation: a meta-analysis. Journal of Clinical Medicine, 3(4), 838-864.
• Sertznig, P., Seifert, M., Tilgen, W., & Reichrath, J. (2008). Peroxisome proliferator-activated receptors (PPARs) and the human skin. American Journal of Clinical Dermatology, 9(1), 15-31.
• Upadhyay, N. K., Kumar, R., Mandotra, S. K., et al. (2010). Safety and healing efficacy of sea buckthorn (Hippophae rhamnoides L.) seed oil in experimental wounds in mice. Food and Chemical Toxicology, 48(2), 611-618.