
Comment sculpter son corps grâce aux protéines ?
Lorsque notre corps est en pleine forme, tout va à merveille ! Il est de ce fait important que nous pratiquions régulièrement des exercices physiques, pour le bien de notre corps, mais aussi de notre esprit. En effet, le sport déclenche dans notre cerveau une sécrétion nommée “l’endorphine”, une hormone euphorisante qu’on appelle également “l’hormone […]