Le occhiaie riflettono una serie di fattori: stanchezza, ereditarietà, alimentazione e stile di vita. Questo articolo fa luce sulle loro origini e offre soluzioni preventive per uno sguardo più luminoso e riposato. Immergetevi nel mondo della cura della pelle perioculare e scoprite come ridurre efficacemente la comparsa delle occhiaie. Per saperne di più sulle occhiaie … Leggi tutto
Probabilmente vi è già capitato di trovarvi in questa situazione: avete trascorso una serata a bere e a fare baldoria, e la mattina dopo vi svegliate con una terribile sbornia. Nausea, mal di testa, stanchezza… tutti sintomi che rovinano la giornata. Ma sapevate che esistono alcuni semplici accorgimenti per ridurre gli effetti della sbornia? In … Leggi tutto
Sebbene i sintomi dell’ansia siano numerosi, è probabile che li abbiate già sperimentati. Mancanza di respiro, difficoltà ad addormentarsi e gola stretta sono solo alcuni dei sintomi dell’ansia. Quali sono quindi le soluzioni disponibili per alleviarli? Che cos’è l’ansia? L’ansia è una forte sensazione di insicurezza. Come la paura o la preoccupazione, la sua intensità … Leggi tutto
Al giorno d’oggi, le nostre ciglia possono subire un duro colpo! Soprattutto con il mascara, le ciglia finte, la colla per extension, tutti i tipi di trucco, gli struccanti, l’inquinamento e altre polveri. Inutile dire che le nostre ciglia sopportano molto ogni giorno. Sieri, lozioni, creme da giorno, maschere… Ecco come trattiamo la nostra pelle … Leggi tutto
A volte è difficile sapere quali sono gli alimenti “consentiti” nella prima fase del protocollo IPA. La prima fase della dieta consiste nell’eliminare tutti gli alimenti che possono essere problematici per le persone affette da malattie autoimmuni: Semi, legumi, fagioli, latticini, uova, semi oleosi e solanacee. E non dimentichiamo gli additivi alimentari. Oggi ci concentriamo … Leggi tutto
Il protocollo AIP è una dieta di eliminazione a breve termine. Questo metodo consente alle persone affette da malattie autoimmuni di determinare se hanno allergie o sensibilità alimentari. Questa cosiddetta dieta “Paleo AIP” aiuta ad aumentare la qualità nutrizionale del piatto su base giornaliera. Di conseguenza, la flora intestinale, così come l’intero organismo, ritorna a … Leggi tutto
L’acqua micellare prende il nome dalle micelle che contiene. Si tratta di piccole particelle che intrappolano le impurità. Queste particelle di sporco si mescolano poi con la fase acquosa da eliminare. Che cos’ha di speciale quest’acqua? Ha la freschezza di un’acqua e l’efficacia di un olio struccante, una combinazione formidabile che rimuove grasso, impurità e … Leggi tutto
L’acqua floreale biologica o idrolato è il sottoprodotto della distillazione delle piante ed è un’acqua naturale di fiori o foglie. È adatta a tutti i tipi di pelle e si usa dopo la detersione e la rimozione del trucco per trattare e tonificare delicatamente la pelle. Si può scegliere un’acqua floreale per i suoi benefici … Leggi tutto
Il piede d’atleta è una malattia della pelle causata da parassiti come funghi microscopici. Di origine fungina e altamente contagiosa, provoca prurito e arrossamento, seguiti dalla desquamazione della pelle. Se non trattato, il piede d’atleta porta alla deformazione dell’articolazione dell’alluce e delle unghie. L’estate è una stagione in cui i piedi sono spesso esposti a … Leggi tutto
Tutti gli esseri viventi sono esposti ai parassiti. In particolare, infettano gli animali domestici e il bestiame. Sono molti e vari: dalle zecche alle pulci, dalle tenie alle mosche parassite. L’ospite e i parassiti possono coesistere senza necessariamente danneggiarsi a vicenda. L’ equilibrio tra i due esseri viventi è possibile. Tuttavia, se questo equilibrio viene … Leggi tutto
Se siete appassionati di trattamenti per la pelle in stile coreano (detti anche K-beauty), probabilmente avrete sentito parlare della Centella asiatica. In effetti, è conosciuta con diversi nomi, tra cui Brahmi, asiatica, erba della tigre e Gotu kola. Il termine “Cica” suona certamente familiare, non è vero? Centella asiatica e salute della pelle La centella … Leggi tutto
Naturalmente, quando arriva la bella stagione, tutto ciò che vogliamo è dire addio a quel viso pallido in un batter d’occhio! La prima cosa che ci viene in mente è, ovviamente, uscire al sole e ottenere un colorito abbronzato. Tuttavia, invece di ottenere un’abbronzatura luminosa e ricca di vitamine, spesso ci ritroviamo rossi e bruciati. … Leggi tutto
Mentre la maggior parte delle persone non vede l’ora che arrivi la primavera, molti giovani ne sentono lo stress. Infatti, l’arrivo della bella stagione dà il via al conto alla rovescia per gli esami di fine anno. Insomma, restano solo poche settimane per prepararsi! In effetti, tra la scrittura di schede di promemoria, la lettura … Leggi tutto
La rettocolite emorragica è una malattia infiammatoria cronica dell’intestino (o IBD). Le IBD sono un gruppo di malattie che colpiscono il tratto gastrointestinale. Che cos’è l’RH? Questa grave infiammazione produce piccole piaghe chiamate ulcere sulla parete del colon. In genere l’infiammazione inizia nel retto e si diffonde verso l’alto. Tuttavia, può interessare tutto il colon. … Leggi tutto
L’eczema è in realtà il nome di un gruppo di condizioni che causano sintomi diversi: infiammazione, prurito e arrossamento della pelle. Altrimenti noto come dermatite atopica l’eczema non è contagioso. Sebbene la causa esatta dell’eczema sia sconosciuta, i ricercatori sanno che le persone che lo sviluppano lo fanno a causa di una combinazione di geni … Leggi tutto
La barriera intestinale svolge un ruolo cruciale per la salute del nostro organismo, controllando ciò che entra ed esce dal nostro sistema digestivo. Impedisce alle sostanze indesiderate di entrare nel nostro corpo e permette l’assorbimento dei nutrienti essenziali. Tuttavia, una rottura di questa barriera può portare a una serie di problemi di salute. In questo … Leggi tutto
Nel XVIII secolo, le popolazioni indigene fecero una scoperta straordinaria nelle regioni semiaride dell’Arizona meridionale, della California meridionale e del Messico nord-occidentale. Impararono a sfruttare i preziosi semi dell’arbusto Simmodsia chinensis, meglio conosciuto come jojoba. Riscaldando e macinando questi semi, ottennero un unguento ricco di olio di jojoba, una risorsa dalle proprietà straordinarie. Questo unguento, … Leggi tutto
Nel mio articolo sulla rosacea, ti ho parlato della struttura e dei diversi ruoli della pelle. Oggi svelerò i miei piccoli segreti per riparare e rafforzare la barriera cutanea. In effetti, i prodotti non adatti al tuo tipo di pelle possono sensibilizzarlo. In effetti, è importante imparare come costruire una routine adatta al tuo tipo … Leggi tutto
Foto di Total Shape su Unsplash Anche se la dieta paleo può sembrare nuova, in realtà esiste da decenni. In effetti, è stata avviata negli anni ’70 dal gastroenterologo Walter Vogtling. Questo medico era convinto che gli antenati del Paleolitico potessero insegnare all’uomo moderno come mangiare in modo sano. La dieta paleo o paleolitica in … Leggi tutto
I laboratori Forté Pharma hanno optato per una forma galenica moderna e innovativa di integratori alimentari. In effetti, le Gummies assomigliano molto a dei dolci! Anch’io ho avuto qualche problema con il sonno dopo il passaggio all’ora legale, quindi sono stata molto contenta quando il laboratorio mi ha suggerito di provare una delle loro Gummies! … Leggi tutto