Come affrontare al meglio la tua intolleranza al lattosio?
Il lattosio è il principale carboidrato del latte. Nei neonati fornisce una percentuale significativa di energia. Negli adulti è fornito principalmente dal latte e dai prodotti caseari. Per essere digerito, il lattosio deve essere idrolizzato da un enzima chiamato lattasi, di cui alcune persone sono prive in età adulta. I difetti di questo programma genetico … Leggi tutto