La follicolite è un’infiammazione dei follicoli piliferi che spesso si manifesta con piccole protuberanze rosse e dolorose. Sebbene questa condizione della pelle possa assomigliare all’acne, è diversa e richiede un trattamento specifico. Questo articolo presenta soluzioni naturali per il trattamento della follicolite e risponde alle domande più frequenti sull’argomento.
Che cos’è la follicolite e perché si manifesta?
La follicolite è un’infiammazione intorno al follicolo pilifero dovuta a un’infezione batterica o fungina, spesso causata da batteri come lo Staphylococcus aureus. Può comparire ovunque crescano i peli, in particolare nelle zone sottoposte a sfregamento o ad azioni come la rasatura.
Perché alcuni brufoli dolorosi compaiono improvvisamente sul corpo?
A differenza dell’acne, che si sviluppa principalmente sul viso, sulla schiena e sul petto, la follicolite può comparire nelle zone esposte all’attrito, come le gambe, l’inguine, le ascelle e i glutei. In estate, il sudore e gli indumenti stretti aumentano il rischio di follicolite.
Quali sono i rimedi naturali per trattare la follicolite?
Gli impacchi caldi possono aiutare a lenire l’infiammazione e a drenare i follicoli infetti. Applicare un impacco imbevuto di acqua calda sulla zona interessata per 15-20 minuti, tre volte al giorno.
Il tea tree oil è noto per le sue proprietà antibatteriche e antimicotiche. Mescolatene alcune gocce con olio di cocco e applicatelo delicatamente sulle zone interessate. Questo trattamento è particolarmente efficace contro le infezioni fungine.
L’aloe vera ha proprietà antinfiammatorie e lenitive, perfette per alleviare le irritazioni. Applicare il gel di aloe vera puro direttamente sulla zona interessata e lasciare agire per qualche ora prima di risciacquare.
Un bagno caldo con sali di Epsom aiuta a ridurre l’infiammazione e può prevenire infezioni secondarie. Sciogliere una tazza di sali di Epsom nella vasca e rilassarsi per 15-20 minuti.
Come posso prevenire le recidive della follicolite?
Indossate abiti larghi e tessuti traspiranti per evitare l’attrito e limitare la proliferazione dei batteri sulla pelle. Gli abiti aderenti favoriscono l’accumulo di sudore e umidità, che può portare a infezioni cutanee.
Utilizzare un rasoio pulito e sostituirlo regolarmente. Evitate di lasciare il rasoio in luoghi umidi, come la doccia, perché ciò può favorire la formazione di biofilm batterici. Radersi con cura e applicare sempre una crema idratante dopo la rasatura per evitare irritazioni.
Le lenzuola e gli asciugamani possono accumulare batteri e lieviti. È quindi consigliabile cambiarli regolarmente ed evitare di condividere gli asciugamani per limitare il rischio di contaminazione incrociata.
Quali sono i consigli igienici per limitare la follicolite?
Il perossido di benzoile è spesso usato per trattare l’acne, ma può essere utile anche contro la follicolite riducendo la carica batterica. Utilizzate un detergente o un risciacquo contenente questo ingrediente sulle aree soggette a brufoli per prevenire le infezioni.
L ‘acido ipocloroso può essere applicato sulle zone soggette a sudorazione, come sotto le braccia o il seno, per ridurre i batteri e prevenire le eruzioni cutanee.
Il sudore è un fattore aggravante della follicolite. Assicuratevi di fare una doccia subito dopo lo sport o qualsiasi attività faticosa per eliminare il sudore e i batteri accumulati.
Come si può gestire la follicolite del cuoio capelluto?
La follicolite può colpire anche il cuoio capelluto, causando brufoli dolorosi e pruriginosi che possono essere scambiati per acne. La follicolite del cuoio capelluto è spesso causata da batteri come lo Staphylococcus aureus o dal fungo Malassezia, che prolifera nelle zone grasse ed è anche responsabile della forfora. Ecco alcuni consigli specifici per gestire questa patologia del cuoio capelluto.
Perché la follicolite compare sul cuoio capelluto?
Il cuoio capelluto è particolarmente soggetto alla follicolite perché i capelli e le secrezioni di sebo favoriscono l’accumulo di batteri e lieviti. Anche gli acari Demodex, naturalmente presenti nei follicoli piliferi, possono scatenare una reazione infiammatoria in alcune persone, aggravando i sintomi.
Come si può prevenire e trattare la follicolite del cuoio capelluto?
Acconciature strette e accessori come cappelli o sciarpe creano una tensione eccessiva e aumentano l’attrito, irritando i follicoli del cuoio capelluto. Preferite le acconciature sciolte ed evitate le fasce strette, soprattutto se siete inclini alla follicolite.
Cappelli, sciarpe e altri accessori possono accumulare batteri. Lavateli spesso in acqua calda per evitare di reintrodurre i batteri nel cuoio capelluto. È inoltre consigliabile non condividere questi accessori con altre persone per limitare il rischio di contaminazione.
Gli shampoo contenenti ingredienti antisettici come l’acido salicilico o lo zinco piritione possono aiutare a regolare i batteri e a prevenire la proliferazione dei lieviti responsabili della follicolite. È inoltre possibile utilizzare uno shampoo a base di ketoconazolo, particolarmente efficace contro il lievito Malassezia.
L’uso di piastre, arricciacapelli o asciugacapelli può alterare la barriera cutanea e favorire le infezioni del cuoio capelluto. È consigliabile limitare l’uso di questi apparecchi finché la follicolite non migliora.
Per ridurre la carica batterica si può applicare localmente una soluzione antisettica come il Betadine. Applicare il prodotto sul cuoio capelluto, evitando il contatto diretto con gli occhi e le orecchie, quindi risciacquare dopo 10-15 minuti per evitare qualsiasi irritazione.
Quando è necessario consultare un dermatologo?
Se i rimedi naturali non sono sufficienti e la follicolite persiste, è consigliabile consultare un dermatologo. In alcuni casi possono essere necessari trattamenti medici, come antibiotici topici o orali. Le persone con follicolite ricorrente o infezioni significative dovrebbero consultare un professionista sanitario per una diagnosi e un trattamento adeguati.
Fonte
- Winters RD, Mitchell M. Follicolite. [Aggiornato al 2023 agosto 8]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2024 Jan-. Disponibile da: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK547754/
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