Tisana del mese: obiettivo gambe leggere

Per alleviare la sensazione di gambe pesanti che arriva con il primo caldo, la natura ha segreti da condividere con te. Con l’aumento delle temperature, l’estate è una stagione che colpisce particolarmente le persone con insufficienza venosa. Quindi, quando arriva la bella stagione, è importante essere particolarmente vigili.

In estate, per mantenere stabile la temperatura corporea, la circolazione sanguigna aumenta, favorendo così la dilatazione delle vene. Solo che è proprio questa dilatazione che provoca queste sensazioni di pesantezza alle gambe che possiamo provare. L’idea è quindi quella di rafforzare la nostra pompa muscolare muovendoci a sufficienza tutto l’anno ovviamente, e soprattutto quando le temperature sono più calde. Infatti, un’attività fisica prolungata e sostenuta aiuta a favorire la circolazione sanguigna ea rafforzare il legame essenziale tra muscoli e vene. Allora perché non unire l’utile al dilettevole praticando ad esempio l’aquagym o anche l’aqua bike?

Probabilmente non lo ripeteremo mai abbastanza anche noi, ma d’estate bisogna anche idratarsi a sufficienza! In ogni caso i gesti giusti vanno adottati tutto l’anno perché uno stile di vita sano ci aiuta a combattere queste sensazioni di gambe pesanti ma aiuta anche a preservare la nostra salute sotto molti altri aspetti. Ad esempio, sappiamo che il sovrappeso aumenta il rischio di vene varicose, ma è anche responsabile di molti disturbi: malattie cardiovascolari, diabete e persino alcuni tipi di cancro possono essere attribuiti al sovrappeso e all’obesità.

Per questo Soin et Nature ha selezionato per te questa tisana circolatoria per favorire gambe leggere e la cui composizione è:

Ribes nero :

Il ribes nero ha un’azione favorevole sulla circolazione venosa e sul microcircolo. È indicato nelle patologie vascolari del microcircolo, nonché nell’ipertensione arteriosa.

Precauzioni per l’uso:

• Controindicato nelle donne in gravidanza o allattamento
• Riservato agli adulti
• Controindicato in caso di malattie cardiache o renali
• Rischio di interazioni farmacologiche con diuretici sintetici e IUD (Chiedi consiglio al tuo farmacista)

La vite rossa :

Secondo l’EMA, l’uso della vite rossa è scientificamente affermato per trattare l’insufficienza venosa cronica e le sue manifestazioni, come gambe gonfie, vene varicose, sensazione di pesantezza, dolore, affaticamento alle gambe, prurito, tensione e crampi ai polpacci . Le foglie di vite rossa sono tradizionalmente utilizzate per alleviare sintomaticamente manifestazioni di disagio e pesantezza alle gambe associate a lievi disturbi della circolazione venosa, nonché prurito e bruciore associati a emorroidi e fragilità capillare della pelle, dopo che una grave malattia è stata esclusa da un medico.

La vite rossa ha un effetto favorevole sulla circolazione sanguigna durante l’insufficienza venosa.

Precauzioni per l’uso :

• Cautela nelle donne in gravidanza
• Controindicato in somministrazione simultanea a trattamenti anticoagulanti o farmaci antiaggreganti

Ibisco :

Diversi studi concordano sul fatto che bere il tè all’ibisco abbassa la pressione sanguigna. Inoltre, questa bevanda ha proprietà antinfiammatorie che migliorano il flusso sanguigno.

Arancio arancia amara :

Le foglie dell’Arancio Amaro hanno proprietà drenanti, che permettono una migliore eliminazione delle tossine.

Ti consigliamo di consumare questa tisana circolatoria una o due volte al giorno. Versare in acqua bollente, lasciare in infusione 10-15 minuti prima di bere. L’infusione deve essere preparata al momento dell’uso.