Se sofre de acne, há uma série de produtos que o podem ajudar a domar a sua pele. Produtos de limpeza, máscaras, loções, séruns, protectores solares e cremes: são muitas as opções que tem à sua disposição! A eficácia destes produtos reside na escolha dos ingredientes activos, como a vitamina A ou a vitamina C. Embora as atenções estejam viradas para os ingredientes aclaradores da pele e anti-acne, como o ácido salicílico, o ácido azelaico continua a ser um ingrediente mais “discreto”. Concentre-se nas propriedades deste ácido, que é suave para a pele mas duro para as borbulhas!
O que é o ácido azelaico?
O ácido azelaico é um ácido natural proveniente de cereais como o trigo e a cevada, que possui verdadeiras propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas. De facto, é o ingrediente ativo de eleição para o tratamento doacne e da rosácea. Além disso, ajuda a prevenir futuros surtos, eliminando as bactérias que se podem desenvolver no interior dos poros da pele.
Os produtos disponíveis no mercado apresentam-se sob diversas formas: espuma, gel, sérum e creme.
Como é que pode ajudar a minha pele?
O ácido azelaico actua como um esfoliante suave e sem enxaguamento. Isto torna-o uma excelente escolha para pessoas com rosácea ou pele sensível! Limpa os poros enquanto suaviza a superfície da pele. Verdadeiro concentrado de antioxidantes, ajuda a reduzir a sensibilidade da pele e o número de imperfeições.
O ácido azelaico inibe a tirosinase, o que significa que ajuda a prevenir e a tratar as manchas de hiperpigmentação (como as manchas arroxeadas deixadas pelas borbulhas do acne). É o ingrediente ideal para uniformizar a tez! Embora seja muito bom a desobstruir os poros, é muito mais suave do que outros ingredientes activos como o ácido salicílico: é o remédio perfeito para a pele reactiva e sensível.
Quais são os benefícios deste ácido?
Todos os produtos à base de ácido azelaico podem fazer uma grande diferença na estrutura e no tom da pele.
Por um lado, ajuda areduzir o aparecimento de imperfeições, como as marcas residuais deixadas pelas borbulhas ou qualquer outro tipo de descoloração da pele.
Em segundo lugar, ajuda a suavizar a textura da pele, resultando numa tez mais uniforme e luminosa.
Este ácido amigo da pele tem também propriedades calmantes que podem reduzir a sensibilidade da pele e a intensidade da vermelhidão.
Utilizações do ácido azelaico para o acne
A utilização do ácido azelaico (AZA) no tratamento daacne baseia-se em investigações científicas que comprovam a sua eficácia e segurança. O ácido azelaico actua como um agente antibacteriano e anti-inflamatório, visando os dois principais factores que contribuem para a acne: a proliferação da bactéria P. acnes e a inflamação. Ajuda igualmente a desobstruir os poros e a reduzir a formação de comedões, que são frequentemente o prelúdio das lesões de acne.
Estudos científicos demonstram que o ácido azelaico é particularmente eficaz no tratamento da acne ligeira a moderada, devido à sua ação suave e menos irritante em comparação com outros tratamentos como os retinóides. Além disso, é frequentemente recomendado para as peles sensíveis ou para as pessoas que não toleram outros agentes anti-acne. O ácido azelaico pode também ser utilizado em combinação com outros tratamentos para melhorar a sua eficácia.
Utilização do AZA na rosácea
O ácido azelaico é um tratamento eficaz para a rosácea. A sua ação anti-inflamatória ajuda a reduzir a vermelhidão e a inflamação associadas à rosácea. Estudos demonstraram que a aplicação regular de ácido azelaico pode reduzir significativamente os sintomas da rosácea, nomeadamente as pápulas e as pústulas.
O ácido azelaico tem a vantagem de ser bem tolerado, com poucos efeitos secundários, o que o torna adequado para uma utilização a longo prazo, frequentemente necessária no tratamento da rosácea. Além disso, pode ser utilizado em associação com outros tratamentos, como os antibióticos orais, para um melhor controlo da doença.
Efeitos noutras doenças da pele
Para além da acne e da rosácea, o ácido azelaico demonstrou ter potencial no tratamento de outras doenças da pele. Por exemplo, no caso do melasma, uma hiperpigmentação do rosto, o ácido azelaico ajuda a reduzir a intensidade das manchas de pigmentação ao inibir a produção de melanina.
Foi igualmente estudada a sua utilização no tratamento da hiperplasia sebácea, uma doença caracterizada por um aumento das glândulas sebáceas. O ácido azelaico, graças às suas propriedades anti-inflamatórias e seborreguladoras, pode oferecer uma melhoria neste domínio.
O ácido azelaico pode reduzir o aspeto das minhas cicatrizes?
O ácido azelaico é frequentemente utilizado para tratar cicatrizes de acne, juntamente com surtos activos. Ao favorecer a renovação celular da pele, o ácido azelaico pode reduzir a intensidade das cicatrizes. Arma formidável no abrandamento da síntese da melanina, evita que a pele produza pigmentos que podem originar manchas no rosto.
A questão da eficácia do ácido azelaico para reduzir o aparecimento de cicatrizes, nomeadamente as associadas ao acne, é de grande interesse para quem procura melhorar o aspeto da sua pele. A utilização do ácido azelaico no tratamento das cicatrizes de acne é apoiada pela sua capacidade de promover a renovação celular. Este facto acelera o processo de regeneração da pele, ajudando a reduzir visivelmente a intensidade e a pigmentação das cicatrizes.
Qual é o melhor ingrediente ativo anti-pigmentação das manchas para peles sensíveis?
Um dos principais benefícios do ácido azelaico é a sua capacidade de reduzir a síntese de melanina. Ao atuar como um inibidor da tirosinase, uma enzima chave na produção de melanina, o ácido azelaico ajuda a prevenir a formação de pigmentação pós-inflamatória. Isto é particularmente benéfico para as pessoas que sofrem de hiperpigmentação, em que a pele tende a produzir excesso de pigmento em resposta à inflamação, frequentemente observada após crises de acne.
O ácido azelaico distingue-se igualmente pelas suas propriedades anti-inflamatórias. Estas propriedades não só ajudam a reduzir a vermelhidão e a inflamação associadas ao acne existente, como também desempenham um papel na redução do aparecimento de cicatrizes. Ao acalmar a pele e reduzir a inflamação, o ácido azelaico minimiza o risco de formação de novas cicatrizes e ajuda a reduzir as existentes.
Outro aspeto notável do ácido azelaico é o seu efeito esfoliante suave. Este ajuda a libertar a pele das células mortas e favorece o aparecimento de uma camada de pele mais fresca e homogénea. A esfoliação regular é essencial para reduzir a visibilidade das cicatrizes de acne e promover uma pele mais saudável e de aspeto mais equilibrado.
Este ingrediente ativo actua rapidamente?
É possível observar uma melhoria significativa da pele após seis semanas de utilização diária. Desde que se tomem as precauções necessárias para que o ácido azelaico funcione da melhor forma: A proteção solar é obrigatória, e todos os dias! Uma boa hidratação de manhã e à noite e, sobretudo, a utilização da dose “certa” de ingrediente ativo, ou seja, o equivalente a uma ervilha para todo o rosto. Não mais do que isso!
Preciso de aplicar protetor solar todos os dias?
Quando se utiliza ácido azelaico, recomenda-se vivamente a utilização de proteção solar. O ácido azelaico pode tornar a sua pele mais sensível aos raios solares. Por conseguinte, é essencial proteger a sua pele dos danos causados pelos raios UV, utilizando um creme solar de largo espetro com um fator de proteção solar (SPF) adequado. Opte por um FPS de, pelo menos, 50 e certifique-se de que o aplica generosamente em todas as áreas expostas da sua pele.
A utilização da proteção solar adequada ajudará a prevenir os danos causados pelos raios UV, como o envelhecimento prematuro da pele, as manchas escuras e o aumento do risco de cancro da pele. Isto é ainda mais importante quando se utilizam produtos tópicos como o ácido azelaico, que pode tornar a pele mais vulnerável aos efeitos nocivos do sol.
Não se esqueça de reaplicar regularmente a sua proteção solar de duas em duas horas, especialmente se estiver exposto ao sol durante longos períodos ou se transpirar muito. Uma boa proteção solar combinada com a utilização de ácido azelaico ajudará a manter a sua pele saudável e a prevenir os danos causados pelo sol.
O AZA é um bom agente anti-envelhecimento?
O ácido azelaico é frequentemente utilizado para tratar o acne, a rosácea e a pigmentação da pele. No entanto, quando se trata de anti-envelhecimento, existem poucas provas científicas que sustentem a sua eficácia.
Embora o ácido azelaico possa ajudar a reduzir a inflamação da pele e a prevenir futuras manchas, não está provado que reduza as rugas ou rídulas. É importante notar que o ácido azelaico pode ter um efeito iluminador na pele, o que pode ajudar a reduzir o aparecimento de manchas escuras e cicatrizes de acne, mas não afectará diretamente os sinais de envelhecimento.
Em geral, se procura um produto anti-envelhecimento eficaz, é aconselhável procurar produtos que contenham ingredientes comprovados, como o ácido hialurónico, a vitamina C e os retinóides. No entanto, se tiver alguma dúvida sobre a utilização do ácido azelaico para problemas de pele específicos, é aconselhável consultar um dermatologista para obter aconselhamento profissional.
Como é que posso incorporar o ácido azelaico na minha rotina de cuidados da pele?
A integração do ácido az elaico na sua rotina de cuidados da pele deve ser feita cuidadosamente para maximizar os seus benefícios e minimizar o risco de irritação. Eis uma abordagem metódica para o aplicar eficazmente:
- Limpeza e hidratação: Comece por limpar bem o seu rosto. Utilize um produto de limpeza suave adequado ao seu tipo de pele para remover as impurezas e o excesso de oleosidade. Após a limpeza, aplique um creme hidratante. Deixe a pele absorver completamente o creme hidratante antes de passar à etapa seguinte. Este processo é crucial para preparar a pele e reduzir o risco de irritação aquando da aplicação do ácido azelaico.
- Aplicação do ácido azelaico: Aplicar uma pequena quantidade de AZA – normalmente do tamanho de uma ervilha – uniformemente em todo o rosto, evitando zonas sensíveis como o contorno dos olhos, a boca e as narinas. Recomendamos que comece com uma aplicação por dia, de manhã ou à noite, consoante a sua preferência e a sensibilidade da sua pele.
- Utilização de proteção solar: A utilização diária de protetorsolar é uma parte crucial da sua rotina de cuidados da pele quando utiliza ácido azelaico. Como o ácido azelaico pode tornar a pele mais sensível ao sol, é essencial proteger a pele com um protetor solar de largo espetro de, pelo menos, FPS 30, mesmo em dias nublados. Isto ajuda a prevenir os danos causados pelos raios UV e reduz o risco de hiperpigmentação, nomeadamente durante o tratamento da acne ou de outros problemas de pele.
Ao incorporar o ácido azelaico na sua rotina de cuidados da pele com estes passos, pode tirar o máximo partido dos seus benefícios, mantendo a integridade e a saúde da sua pele. É também importante notar que a paciência e a regularidade são essenciais; os resultados significativos podem demorar várias semanas a aparecer. Se tiver dúvidas ou preocupações, não hesite em consultar um dermatologista para um aconselhamento personalizado.
O AZA pode ser utilizado durante a gravidez?
O ácido azelaico, utilizado para tratar doenças como o acne ou a rosácea, é geralmente seguro durante a gravidez. Os estudos disponíveis não indicam quaisquer efeitos adversos importantes ou um aumento do risco de defeitos congénitos. No entanto, cada mulher é única e reage de forma diferente a determinadas substâncias. Por conseguinte, é crucial consultar o seu médico antes de começar a utilizar ácido azelaico ou qualquer outro medicamento durante a gravidez. É a forma mais segura de proteger a sua saúde e a do seu bebé, ao mesmo tempo que gere eficazmente os problemas de pele.
Leia mais:
- Clin Cosmet Investig Dermatol. 2023 Feb 24:16:515-527. doi: 10.2147/CCID.S396023. eCollection 2023.
Estudos de casos reais que mostram o uso eficaz do ácido azelaico no tratamento e durante a fase de manutenção de pacientes adultos do sexo feminino com acne - J Cosmet Dermatol. 2023 Out;22(10):2650-2662. doi: 10.1111/jocd.15923. Epub 2023 Aug 7.
Uma revisão sistemática para avaliar a eficácia do ácido azelaico no tratamento da acne, rosácea, melasma e envelhecimento da pele - Dermatol Ther (Heidelb). 2023 Jan;13(1):115-130. doi: 10.1007/s13555-022-00854-3. Epub 2022 Nov 29.
Tratamento da Acne Vulgar durante a Gravidez e Lactação: Uma Revisão Narrativa - Publicado online em 8 de janeiro de 2024. Os múltiplos usos do ácido azelaico em dermatologia: mecanismo de ação, preparações e potenciais aplicações terapêuticas
