A celulite, também conhecida como covinhas ou pele casca de laranja, é o resultado de uma mudança na estrutura do tecido adiposo sob a nossa pele. Na realidade, dá à pele uma aparência bastante desagradável. Encontra-se principalmente na parte de trás das coxas e nas nádegas, mas também pode afectar diferentes partes do corpo.
Quem pode obter celulite?
A celulite afecta quase exclusivamente a população feminina, de tal forma que os profissionais de saúde a consideram normal. Na realidade, quase 9 em cada 10 mulheres têm celulite em algum momento, em comparação com apenas 1 em cada 50 homens! Além disso, a sua aparência varia muito de uma pessoa para outra. De facto, depende de vários factores. Infelizmente, não há maneira de se livrar completamente da celulite. Excepto nos casos em que a pele casca de laranja é muito clara. No entanto, é possível melhorar a sua aparência. Tudo o que é preciso é disciplina e perseverança!
Existe alguma coisa como uma desintoxicação anti-celulite?
Já deve ter ouvido falar de dietas de desintoxicação que o ajudam a perder peso e a melhorar a sua saúde em geral. De facto, diz-se que esta limpeza elimina o corpo de toxinas. A desintoxicação envolve ervas, sumos ou suplementos que podem ajudar o corpo neste processo de purificação. Os defensores da desintoxicação afirmam que promove a saúde em geral, aumenta os níveis de energia, tornando a digestão mais eficiente. Mas o que é que isto tem a ver com a celulite?
Qual é a origem da celulite?
A celulite em si mesma não é necessariamente um sinal de saúde doente. Na realidade, pode ser simplesmente o resultado de hereditariedade ou influência hormonal. Algumas pessoas teorizam que a celulite é o resultado de uma acumulação de toxinas no corpo. Na prática, as células de gordura são células de armazenamento que armazenam gordura, mas também muitas toxinas. É por isso que sugerimos que opte por uma cura de desintoxicação. Em última análise, esta libertação de toxinas terá um efeito positivo sobre as próprias células gordas, ao remover também o excesso de gordura.
Desintoxicação e celulite?
O aumento dos níveis de energia também pode ajudar a reduzir o aspecto da pele casca de laranja. Quando se sente mais enérgico, embarcar num programa desportivo no ginásio ou em casa parece muito mais fácil. Além disso, exercícios bem orientados podem desempenhar um papel fundamental para se livrar dessas covinhas inestéticas. A desintoxicação pode melhorar a digestão. Se subscrever a teoria de que a celulite é causada por uma acumulação de toxinas, então faz sentido que uma melhor digestão possa fazê-la desaparecer. Afinal, uma digestão eficiente é essencial para a eliminação de toxinas e produtos residuais do organismo. Durante esta limpeza, só come e bebe certas coisas, o que vai dar descanso ao seu sistema digestivo. Diz-se também que uma desintoxicaçãoajuda a reduzir a gordura corporal. Assim, pode ajudar a livrar-se da celulite, se a sua causa estiver relacionada com o excesso de peso.
A desintoxicação e o aparecimento da celulite
Os defensores da desintoxicação afirmam que melhora o tom da pele. Isto faz sentido, uma vez que a saúde global deve ser aumentada por este processo de purificação. Alguns produtos de limpeza são especificamente chamados anti-celulite. No entanto, envolvem a aplicação de produtos específicos na pele, quer sob a forma de invólucros, esfoliantes ou cremes. De facto, estes tratamentos permitem que as toxinas sejam “evacuadas” através da pele. Poros mais estreitos, tónus aumentado e pele mais flexível são factores importantes para a redução da celulite.
Como fazer um creme anti-celulite em casa?
Já alguma vez olhou para a composição de cremes e loções de celulite? Pode realmente fazer os seus próprios cremes anti-celulite em casa, a um custo mais baixo! Aqui estão algumas receitas para experimentar:
1. Creme anti-celulite com óleos essenciais
Esta loção de cheiro doce apelará não só pelo seu cheiro, mas mais importante ainda porque os óleos essenciais utilizados são conhecidos pela sua capacidade de apertar os poros da pele e reduzir o aspecto irregular da pele casca de laranja. – 1 chávena de loção corporal não perfumada ou leite – 1 colher de sopa de hidrosol de hamamélis (Avril ‘s é perfeito!) – 3 a 5 gotas de cada um dos seguintes óleos essenciais: zimbro, alecrim, cipreste e toranja Primeiro, misturar os óleos essenciais com a hamamélis, depois adicionar o leite e agitar ou sacudir vigorosamente. Usar esta loção após o banho e antes de dormir, trabalhando-a na pele em movimento circular.
2. Esfoliação de café
A cafeína é um dos principais ingredientes utilizados em muitos cremes anti-celulite. Pode aplicar borras de café directamente nas suas pernas, utilizando massagens circulares suaves. Desta forma, beneficiará tanto da sua acção esfoliante como do seu efeito estimulante na microcirculação! Eis como fazer uma esfoliação de café contra a celulite. – 1 chávena de borras de café (não se esqueça de guardar a sua vagem matinal!) – 1/4 chávena de óleo de amêndoa doce, azeitona ou jojoba Misturar estes dois ingredientes e aplicar na pele húmida, massajando bem em pequenos movimentos circulares. Pode “embrulhar” a área com um filme plástico (celofane) e depois uma toalha. Deixar actuar durante cerca de 10 a 15 minutos e depois enxaguar debaixo de água do duche.
3. Creme de fruta
A presença de ácidos como o tartárico e ácido cítrico em algumas frutas pode ajudar a reduzir a celulite. Esta receita também utiliza açúcar, que pode actuar como esfoliante para aumentar a circulação e tonificar a pele.
- 1 colher de sopa de óleo de amêndoa doce
- 3 colheres de sopa de açúcar
- 1/2 copo de puré de morango fresco Aplicar este creme tal como descrito para o feito a partir de borras de café. Também pode considerar embrulhar a área tratada com película plástica durante cerca de dez minutos.
