Você já sentiu desconforto na pálpebra , acompanhado de um pequeno inchaço avermelhado ? Talvez você esteja lidando com um chiqueiro ou calázio . Essas pequenas doenças oculares, embora geralmente benignas, podem causar desconforto notável e afetar sua vida diária. Neste artigo, nos aprofundamos nesses problemas oculares comuns para fornecer uma compreensão aprofundada e soluções naturais eficazes . O que exatamente são chiqueiro e calázio? Como diferenciá-los e tratá-los de forma eficaz respeitando a delicadeza do seu olhar? Também discutiremos estratégias de prevenção para evitar sua recorrência . Arme-se com conhecimento e descubra remédios naturais comprovados para cuidar dos seus olhos de maneira suave e eficaz.
O que é um chiqueiro?
O chiqueiro ou Oriole é uma infecção bacteriana aguda , envolvendo mais frequentemente o Staphylococcus aureus , e afetando uma ou mais glândulas das pálpebras. Assim, um chiqueiro externo envolve as glândulas de Zeiss ou Moll, enquanto um chiqueiro interno afeta as glândulas Meibomianas. Forma-se em poucos dias na borda da pálpebra. Uma pequena espinha vermelha e dolorosa aparece na base dos cílios e se enche de pus. O chiqueiro não faz mal aos olhos e não é contagioso. A infecção geralmente desaparece sozinha após cerca de uma semana . No caso de recorrências frequentes, é apropriado procurar diabetes .
No estágio inicial, o inchaço inflamatório concentra-se em um dos cílios. Forma-se um abscesso e é visível um furúnculo com uma mancha branca de pus, depois, após 2 a 4 dias, o abscesso se rompe e drena a bolha pilosa com desaparecimento da dor.
Dicas para tratar o chiqueiro:
- Remover os cílios com uma pinça esterilizada pode ajudar a drenar o pus e aliviar a dor.
- Compressas mornas aplicadas por dez minutos, três a cinco vezes ao dia, promovem a drenagem do pus.
- Evite usar lentes de contato ou maquiagem nos olhos para evitar a propagação de infecções.
O que é um calázio?
Calázio é uma inflamação aguda , às vezes superinfectada , de uma glândula meibomiana (glândula sebácea das pálpebras). Esta inflamação localizada na pálpebra é causada pela obstrução das glândulas meibomianas . Essas glândulas estão localizadas a aproximadamente 0,5 cm da borda livre da pálpebra e produzem uma substância oleosa utilizada na composição das lágrimas.
A infecção é causada por bactérias que causam vermelhidão e inchaço no interior da pálpebra. O calázio geralmente é indolor e se desenvolve mais lentamente do que o chiqueiro. Pode durar de 4 a 8 semanas.
O calázio é a patologia palpebral mais comum. Muitas vezes é confundido com chiqueiro. Da mesma forma que o chiqueiro, suas frequentes recorrências levarão à busca pelo diabetes.
No estágio inicial, um nódulo inflamatório subcutâneo ou subconjuntival, bastante difícil à palpação, está incrustado na pálpebra, distante da borda livre. Inicialmente estéril e granulomatoso, o calázio pode sofrer superinfecção bacteriana, principalmente estafilocócica. No final do período de exacerbação, em que predominam a vermelhidão e a dor, a evolução pode levar quer à regressão espontânea por esvaziamento da glândula em questão, quer ao encistamento com persistência de nódulo subsuperficial, cutâneo, indolor e imóvel.
Dicas para tratar o calázio:
- Limpe a pálpebra e massageie-a com uma compressa quente várias vezes ao dia para favorecer a evacuação do conteúdo das glândulas.
- Em caso de encistamento, a excisão cirúrgica pode ser considerada.
Fatores de risco para desenvolver chiqueiro ou calázio
- Má higiene ocular , por exemplo, uso de maquiagem vencida ou infectada nas pálpebras
- Usar lentes de contato mal descontaminadas ou manusear lentes de contato com má higiene das mãos
- O estresse
- Mudanças hormonais
- Olho seco qualquer que seja a sua origem. Por exemplo, quem sofre de blefarite, uma inflamação das margens das pálpebras que causa olhos secos
- Sofrendo de rosácea do tipo ocular, caracterizada por irritação ocular
Remédios naturais para tratar chiqueiro e calázio
Geralmente propriedades anti-inflamatórias, analgésicas e antibacterianas. Nesta seção discutiremos duas plantas medicinais que são particularmente eficazes no tratamento dessas condições: a camomila romana e o hidrossol de centáurea.
Camomila romana:
A camomila romana, conhecida cientificamente como Chamaemelum nobile , é amplamente reconhecida pelas suas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas. Essas características o tornam uma escolha popular no tratamento de doenças oculares como chiqueiro e calázio.
Um estudo publicado no Journal of Ethnopharmacology descobriu que o extrato de camomila romana contém flavonóides como apigenina, luteolina e quercetina. Estes compostos bioativos ajudam a reduzir a inflamação, inibindo a produção de citocinas pró-inflamatórias e a síntese de prostaglandinas, substâncias frequentemente envolvidas em processos inflamatórios (1). Além disso, pesquisas em Fitoterapia descobriram que a aplicação tópica de extrato de camomila pode ajudar a aliviar a dor e a inflamação com suas propriedades analgésicas, proporcionando um remédio natural e suave para doenças oculares (2).
Esses estudos sugerem que o uso de compressas embebidas em chá de camomila romana pode ser um método eficaz para aliviar os sintomas de chiqueiro e calázio. Recomenda-se aplicar estas compressas quentes nos olhos fechados durante alguns minutos, várias vezes ao dia, para beneficiar plenamente dos seus efeitos calmantes e curativos.
Hidrossol de centáurea ( Centaurea cyanus )
O hidrossol de centáurea, por sua vez, é reconhecido por suas qualidades antiinflamatórias e calmantes, principalmente para os olhos. Uma publicação (3) descobriu que os extratos de centáurea contêm antocianinas e flavonóides, que ajudam a reduzir a inflamação ocular e a aliviar a irritação. Estes compostos são particularmente benéficos no tratamento de olhos cansados, irritados ou inflamados.
Lado da homeopatia :
Staphysagria 9 CH depois 15 CH depois 30 CH:
Dosagem : 1 dose por dia durante 3 dias seguidos em diluições crescentes.
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Beladona 9 CH:
Dosagem : 5 grânulos 3 a 4 vezes ao dia.
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HOMEÓPTICA :
Dosagem : 1 a 2 gotas 2 a 6 vezes ao dia em ambos os olhos.
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Mercurius solubilis 9CH:
Dosagem : 5 grânulos 3 a 4 vezes ao dia em caso de supuração.
Ou
Estafisagria 15 CH :
Dosagem : 5 grânulos 2 vezes ao dia para acalmar a inflamação na borda da pálpebra.
Apis melifica 15 CH :
Dosagem : 5 grânulos a cada hora em caso de edema rosado e dores agudas, que melhoram com o frio.
Beladona 9 CH :
Dosagem : 5 grânulos 3 a 4 vezes ao dia em caso de inflamação (vermelhidão, calor, dor latejante) agravada pelo toque.
Esses remédios podem ser tomados juntamente com os antibióticos prescritos pelo seu médico.
Como prevenir chiqueiros e calázios?
Para reduzir o risco de desenvolver terçol e calázios, é crucial uma abordagem proactiva centrada na higiene ocular, nutrição, gestão do stress e protecção ambiental. Aqui estão recomendações detalhadas para manter a saúde dos seus olhos.
Higiene ocular
- Evite esfregar os olhos : Esfregar os olhos pode irritá-los e estimular a entrada de bactérias. Certifique-se de lavar as mãos antes de tocar nos olhos.
- Proteção contra poeira : Proteja seus olhos da poeira e da poluição do ar usando óculos de segurança durante tarefas empoeiradas.
- Substituição regular de maquiagem : Substitua a maquiagem dos olhos, especialmente o rímel, a cada seis meses para evitar o crescimento bacteriano.
- Limpeza das pálpebras : Se você tiver recorrências frequentes de terçol ou calázio, considere lavar as pálpebras regularmente com um pouco de xampu para bebês diluído em água morna.
Nutrição e Hidratação
- Vitaminas e Minerais : Coma alimentos ricos em vitaminas A, C, E e zinco para melhorar a saúde ocular.
- Ácidos graxos ômega-3 : Consuma alimentos ricos em ômega-3 , como peixes gordurosos, por seus efeitos antiinflamatórios.
- Hidratação adequada : Beba bastante água para uma hidratação adequada dos olhos.
Gerenciamento de estresse e sono
- Redução do Estresse : Pratique atividades relaxantes para controlar o estresse, fator que pode impactar a saúde ocular.
- Sono de qualidade : Certifique-se de dormir o suficiente, pois a falta de sono pode afetar o sistema imunológico e aumentar o risco de infecções oculares.
Meio ambiente e proteção ocular
- Proteção contra os elementos : Use óculos escuros ou óculos que protejam contra poeira, vento e raios UV.
- Cuidado com produtos cosméticos : Tenha cuidado ao usar produtos cosméticos ou químicos perto dos olhos.
Monitoramento e Assistência Médica
- Exames regulares : Faça exames regulares aos seus olhos por um profissional de saúde ocular.
- Capacidade de resposta aos sintomas : Procure atendimento médico imediato se sentir sintomas incomuns, como vermelhidão, dor ou inchaço nas pálpebras.
Ao adotar estas medidas preventivas, você ajudará a reduzir significativamente o risco de desenvolver terçol e calázios, ao mesmo tempo que mantém uma excelente saúde ocular.
Fontes:
(1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9611340/
(2) Aplicação tópica de extrato de camomila
(3) https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378874199001129