Die Vorteile des Trockenbürstens

Das Trockenbürsten ist eine Technik, die aus der ayurvedischen Medizin stammt. Als echtes Schönheitsritual bietet das Trockenbürsten zahlreiche Vorteile, insbesondere für die Haut sowie die Blut- und Lymphzirkulation. Was ist Trockenbürsten? Beim Trockenbürsten wird die Haut gepeelt. Anhänger des Trockenbürstens verwenden eine Bürste mit steifen Borsten und vorzugsweise mit einem recht langen Griff, damit sie … Weiterlesen …

Wiedererlangung des Gelenkkomforts dank der Gemmotherapie

Angesichts von Gelenkschmerzen und -beschwerden erweist sich die Gemmotherapie als ein natürlicher und wirksamer Ansatz. In diesem Artikel untersuchen wir, wie diese sanfte Methode, die auf der Verwendung von Pflanzenknospen und jungen Trieben beruht, bei der Linderung von Gelenksymptomen helfen kann. Wir betrachten auch spezielle Produkte der Gemmotherapie und Tipps, um die Gesundheit der Gelenke … Weiterlesen …

Settara, eine von Mutter Natur geschaffene Marke

Die Geschichte der Marke Settara hat also ihre Wurzeln im Herzen eines wilden Waldes in Algerien. Ihre Entstehung wurde von der Energie einer unberührten Natur inspiriert, in der sich zahlreiche Pflanzen mit unzähligen positiven Eigenschaften entwickeln. Der Wunsch der Marke war es, Pflegeprodukte von unvergleichlicher Reinheit und Reichhaltigkeit zu kreieren, die auf wilden Pflanzen basieren. … Weiterlesen …

Wie stelle ich ein Anti-Cellulite-Produkt zu Hause her?

Cellulite, auch Dellen- oder Orangenhaut genannt, ist das Ergebnis einer Strukturveränderung des Fettgewebes unter unserer Epidermis. Sie verleiht der Haut ein eher unschönes Aussehen. Cellulite tritt vor allem an der Rückseite der Oberschenkel und am Gesäß auf, kann aber auch an anderen Stellen des Körpers auftreten. Wer kann Cellulite bekommen? Cellulite betrifft fast ausschließlich die … Weiterlesen …

Azelainsäure: Sanft zur Haut, hart zu Unreinheiten!

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Wenn du unter Akne leidest, gibt es viele Produkte, die dir helfen können, deine Haut zu zähmen. Reiniger, Masken, Lotionen, Seren, Sonnenschutzmittel und Cremes: Sie haben viele Möglichkeiten! Die Wirksamkeit dieser Produkte hängt von der Wahl der Wirkstoffe ab, aus denen sie bestehen, wie z. B. Vitamin A oder Vitamin C. Während aufhellende und Akne … Weiterlesen …

Pflanzenhaarfarben zur Stärkung des Haares

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Als Anhänger von Haarfärbemitteln haben Sie heutzutage eine große Auswahl an Haarfärbemitteln auf dem Markt. Da ist es nicht immer leicht zu wissen, welches Produkt für Ihr Haar am besten geeignet ist. Einige können leider unerwünschte Auswirkungen auf die Haarfaser sowie auf die Kopfhaut haben. Um diesem Problem entgegenzuwirken, haben Spezialisten beschlossen, pflanzliche Haarfarben zu … Weiterlesen …

Kann man Essstörungen mit Naturheilkunde behandeln?

Der Naturheilkundler ist dafür verantwortlich, die Patienten anzuleiten, um Lösungen für ihren Lebensstil und ihre Gesundheit zu finden. Folglich hilft er dabei, ein gesünderes Leben zu führen. Wenn es um Essstörungen wie Bulimie,Hyperphagie oderAnorexie geht, ist es wichtig, sich bewusst zu machen, dass es sich dabei um echte Krankheiten und nicht um banale Essgewohnheiten handelt. … Weiterlesen …

Essstörungen: Anorexie im Fokus

Anorexie scheint es schon seit Urzeiten zu geben. Ob aus religiösen Gründen, aus gesundheitlichen Gründen, wegen der zwanghaften Sorge, dick zu werden, wegen einer hormonellen Fehlfunktion oder aus anderen Gründen – Menschen verlieren ihr Leben, indem sie sich buchstäblich zu Tode hungern, obwohl es ihnen an nichts fehlt. Lange Zeit haben wir Anorexie und Bulimie … Weiterlesen …

Wie kann man nach dem Absetzen der Pille das hormonelle Gleichgewicht wiederherstellen?

Stoppt die Pille! Eine Entscheidung, die Sie in Erwägung ziehen? Egal, ob es um Ihre Gesundheit geht, um ein Baby oder einfach nur um den reinen Willen, es ist keine schlechte Entscheidung. Ganz im Gegenteil: Befreien Sie sich von der Last der Hormone. Ja, wir haben immer diese Angst vor Veränderungen und den Folgen, die … Weiterlesen …

Wie wähle ich die richtige Foundation für meinen Hautton?

Die richtige Grundierungsfarbe für Ihren Hautton zu finden, ist recht einfach, wenn Sie wissen, wie Sie vorgehen müssen Ansonsten werden schnell Fehler gemacht, die zu unangenehmen Abgrenzungen führen, die wir alle lieber vermeiden würden (denken Sie an den kompromisslosen Blick des Rückspiegels in Ihrem Auto! ). In dieser Rubrik finden Sie alle Tipps zur Auswahl … Weiterlesen …

Kann man mit Whole 30 abnehmen?

whole 30

Das Whole30-Programm ist eine strenge Eliminationsdiät, die sich über einen Zeitraum von 30 Tagen erstreckt. Viele Menschen wenden diese Ernährungsweise an, um Gewicht zu verlieren oder um wiederkehrende Verdauungsprobleme zu lösen. Dieser Ernährungsplan fordert Sie auf, einen Monat lang auf Zucker, Alkohol, Getreide, Milchprodukte, Hülsenfrüchte sowie Zusatzstoffe zu verzichten. Beachten Sie, dass Whole 30 als … Weiterlesen …

Fellpflege zu Hause, um unsere Haustiere zu pflegen

Herumtollen, Wälzen, Herumtollen… Wie könnten wir es unserem Haustier verübeln, wenn es sich schmutzig macht? Wir alle wissen, dass es sich um ein kleines, kinderähnliches Wesen handelt, das die meiste Zeit damit verbringt, herumzutollen und herumzurennen. und zwar vor allem in Erde und Staub! Wenn Sie mit Ihrem kleinen Fellknäuel konfrontiert sind, müssen Sie eine … Weiterlesen …

Welche elektrische Zahnbürste sollte man wählen?

Für eine gute Mundhygiene ist der Kauf einer hochwertigen Zahnbürste unumgänglich. Experten raten den Verbrauchern, sich für elektrische Zahnbürsten zu entscheiden. Diese haben viele Vorteile und sind wesentlich effektiver. Auf dem Markt gibt es verschiedene Varianten dieses Geräts, und die Wahl fällt nicht leicht. Welche elektrische Zahnbürste sollte man wählen? Antwort in den folgenden Abschnitten. … Weiterlesen …

Wie kann man den Stress des Schulanfangs abbauen?

Schulanfang, Wiederaufnahme des Unterrichts, Rückkehr in den Beruf,… Schon allein das Hören dieser Worte verursacht bei uns einen kleinen Stich im Herzen. Wir werden uns von den Annehmlichkeiten des Urlaubs, der Sonne und dem Nichtstun des Sommers verabschieden müssen. Wir denken bereits an die ” Metro-Business-Schlafen “-Routine, die uns erwartet. Es ist ganz normal, dass … Weiterlesen …

Zero Waste auch bei Monatsbinden

Es ist an der Zeit, sich wieder auf den Weg zur Natur zu machen. Genau aus diesem Grund wurde “ZeroWaste” ins Leben gerufen. Dieses Konzept befürwortet einen Ansatz, der die schädlichen Auswirkungen unseres Konsumverhaltens auf die Umwelt so weit wie möglich reduziert. Mit anderen Worten: Ein Lebensstil, den man sich zu eigen machen sollte, um … Weiterlesen …

Wie pflegt man seine Haut nach dem Sommer?

DerSommer ist eine schöne Jahreszeit, die lange Spaziergänge an feinen Sandstränden, Baden und Feiern mit sich bringt. Vor allem aber ist es eine Zeit, in der man die Sonne und eine schöne Bräune genießen kann. Leider scheint dies bereits in weiter Ferne zu liegen. Denn der Herbstwind weht durch die Luft und kündigt das Ende … Weiterlesen …

Welche Maske soll ich wählen, um meine Haut nach dem Sommer zu entlasten?

masque été peau

Der Sommer mit seinen langen Sonnentagen und Aktivitäten im Freien ist eine Jahreszeit, die Freude und Entspannung mit sich bringt. Allerdings kann diese Zeit auch anstrengend für unsere Haut sein.Langes Aussetzen von UV-Strahlen häufiges Baden in Chlor- oder Salzwasser sowie Temperatur- und Feuchtigkeitsschwankungen können eine Reihe von Herausforderungen für die Hautgesundheit mit sich bringen. Nach … Weiterlesen …

Wie man die Verneuil-Krankheit mit natürlichen Methoden lindern kann

Die Verneuil-Krankheit ist auch unter dem Namen Hidradenitis suppurativa oder Acne inversa bekannt. Es handelt sich um eine chronische Hauterkrankung mit entzündlichem Charakter. Die Krankheit betrifft hauptsächlich die Schweißdrüsen und äußert sich vor allem in Form von tiefen, schmerzhaften Knötchen. Was ist die Verneuil-Krankheit? Bei der Hidradenitis suppurativa handelt es sich um eine Erkrankung, bei … Weiterlesen …

Alvadiem: Was sind die Besonderheiten dieser französischen Marke?

Honey … Ein Wort, das ein reines Wunder widerspiegelt, diese intensive und zugleich köstliche Süße, die Honig ist! Aber dieser Schatz, den die Natur hervorbringt, ist nicht nur köstlich, sondern hat auch andere erstaunliche Eigenschaften. Der goldene Nektar aus dem Bienenstock mit seinem unvergleichlichen Geschmack ist in der Gastronomie, in der Medizin und in der … Weiterlesen …

Nachtangst: Was ist das?

Ein guter Schlaf ist gleichbedeutend mit einem schönen Tag. Doch für manche Menschen kann die Nacht zum Schauplatz unliebsamer Ereignisse werden. Wie wäre es mit Albträumen? Schlimmer noch: Nachtangst. Phänomene, die man für paranormal hält. Doch hinter dieser erstaunlichen Erscheinung verbirgt sich eine völlig wissenschaftliche Erklärung. Albtraum oder Nachtschreck Laut dem Wörterbuch Larousse handelt es … Weiterlesen …