Was ist SIBO?

OIBS, die bakterielle Überbevölkerung des Dünndarms, gilt als eine Krankheit, die Bauchschmerzen, ? blähungendurchfall und Darmträgheit verstopfung, sowie Ernährungsprobleme wie z. B nährstoffmangel. Viele Patienten ziehen es vor, natürliche Behandlungsmethoden anzuwenden. Glücklicherweise gibt es methoden wirksame Methoden, um mit diesem Zustand umzugehen. Erfahren Sie, wie Sie Ihr SIBO in den Griff bekommen! Probiotika Probiotika sind … Weiterlesen …

Goliate: Ein schlagkräftiger Einstieg in den Markt für umweltfreundliche Sextoys

GOLIATE ist bekannt für  sein Engagement für Qualität, Ethik und Umwelt bei der Herstellung seiner erotischen Produkte. Seit seiner Gründung  ist GOLIATE bestrebt, innovative Produkte anzubieten, die den Anforderungen seiner Kunden entsprechen und gleichzeitig die Umwelt respektieren. Durch die Verwendung edler Materialien und die Bevorzugung lokaler Akteure  konnte sich GOLIATE einen Platz auf dem Markt  … Weiterlesen …

Sind Omega-3-Fettsäuren wichtig für die Gesundheit?

Wenn Sie sich um Ihre Herzgesundheit sorgen, sollten Sie wissen, dass der Verzehr von Omega-3-Fettsaeurgien Nahrungsmittel einen positiven Einfluss auf das Risiko haben könnte von Herzkrankheit. Wie definiert man Omega 3? Fetter Fisch enthält ungesättigte Fette, die als Fettsäuren oder Omega 3. Tatsächlich können diese Omega-3-Fettsäuren für die Herzgesundheit günstig sein. Diese Fettsäuren wären in der … Weiterlesen …

was sind die Vorteile von Psyllium?

Flohsamen ist eine einjährige krautige Pflanze aus der Familie der Wegerichgewächse (Plantaginaceae), die in Indien und Persien heimisch ist. Seine Samen die an Schleimstoffen reichen Samen werden seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin wegen ihrer zahlreichen gesundheitlichen Vorteile verwendet. Heute wird Psyllium wegen seiner abführenden Eigenschaften häufig als Nahrungsergänzungsmittel verwendet, aber es kann auch für … Weiterlesen …

Wie kann man schnell Muskeln aufbauen?

Sie würden gerne Muskeln aufbauen so schnell wie möglich abnehmen, damit Sie sich im Alltag besser fühlen? Das ist kein Problem. Doch wie alles andere auch, muss man sich anstrengen und seine Gewohnheiten ändern, um Muskeln aufzubauen. Muskeln aufzubauen ist nicht einfach, aber es ist ziemlich einfach , wenn man einen guten Aktionsplan hat, die … Weiterlesen …

Die Darm-Hirn-Achse

Haben Sie schon einmal das Gefühl von Schmetterlingen im Bauch gehabt? Wenn ja, dann haben Sie erkannt, dass es eine Verbindung zwischen dem Magen und dem Kopf gibt. Schauen wir uns das mal genauer an! Der Einfluss des Magens auf die psychische Gesundheit Es besteht tatsächlich ein Zusammenhang zwischen psychischen Problemen und einer Dysbiose des … Weiterlesen …

Nahrungsergänzungsmittel für den Masseaufbau

Wenn Sie regelmäßig ins Fitnessstudio gehen, möchten Sie wahrscheinlich das Beste aus Ihren Trainingseinheiten herausholen. Eine der positiven Seiten des Krafttrainings ist die Tatsache, dass Sie an Kraft und Muskelmasse gewinnen. Muskeln zu haben ermöglicht es Ihnen, während des Sports und auch im Alltag das Beste aus sich herauszuholen. Um Muskelmasse aufzubauen, ist es wichtig, … Weiterlesen …

Was sind die Vorteile von Kreatin?

Kreatin ist eine Aminosäure hauptsächlich in Muskelfasern , aber auch in der das Gehirn. Die meisten Menschen erhalten Kreatin aus rotem Fleisch oder Meeresfrüchten. Die Menge ist jedoch sehr gering im Vergleich zu der Menge, die in Nahrungsergänzungsmittel. Verschiedene Organe können ebenfalls etwa 1 Gramm Kreatin pro Tag produzieren: Die Nieren, die Leber und die … Weiterlesen …

Wie man mit Körperkonturierung abnehmen kann

Die meisten Menschen, die versuchen, Gewicht zu verlieren, möchten einen schlankeren, aber auch strafferen Körper haben. Häufig konzentrieren sich Ernährungsumstellungen vor allem auf die Reduzierung des Körperfettanteils. Der Schwerpunkt liegt eher auf der Zahl auf der Waage als auf dem Aufbau von Trockenmasse. Tatsächlich ist der Körperumbau ein Ansatz zur Gewichtsabnahme, der sich auf die … Weiterlesen …

Welche natürlichen Heilmittel für die Verdauung nach Weihnachten?

Leberpastete, Truthahn in Sauce, Käse und Butterstollen mit feiner Schokolade – ein explosiver Cocktail für unsere Verdauung. Nach den Feierlichkeiten kommt es sehr häufig zu Verdauungsbeschwerden, Blähungen, Darmbeschwerden, Säurebrennen und -aufstoßen, Leberversagen… Hier sind einige Tipps zur Vorbeugung, damit Sie sich während der Festtagsmahlzeiten auf natürliche und wirksame Weise behandeln können.. Wie kann man die … Weiterlesen …

Welche Probiotika sollte man wählen? Fokus auf die Marke Probiolog

Probiotika leben im menschlichen Körper und bestehen aus guten Bakterien sowie Hefepilzen. In einem gesunden Körper herrscht nämlich ein gewisses Gleichgewicht zwischen “guten” und “schlechten” Bakterien. Wenn wir also eine Infektion haben, gewinnen die schlechten Bakterien die Oberhand und sorgen für ein Ungleichgewicht. Einfach ausgedrückt: Die guten Bakterien helfen dabei, den Überschuss an schlechten Bakterien … Weiterlesen …

Was ist Candida Albicans

Candida Albicans ist ein Pilz, der auf dem menschlichen Körper lebt. Man findet ihn im Mund, in den Darm und auf der Haut. Eigentlich ist Candida Albicans ein Hefepilz, der Infektionen verursachen kann, wenn er im Verhältnis zu den gesunden Bakterien im Körper unausgewogen ist. Diese häufigen Infektionen, wie Soor oder Scheidenpilz, werden mit antimykotischen … Weiterlesen …

Kann man durch intermittierendes Jungsein einen Bauch verlieren?

Bauchfett ist nichts anderes als eine Ansammlung von Fettzellen um die Bauchorgane herum. Tatsächlich erhöht dieser erhöhte Fettanteil das Risiko für das metabolische Syndrom und für Herz-Kreislauf-Störungen. Wenn Sie Bauchfett haben, wird es nicht immer als viszerales Fett angesehen. Es kann sich nämlich auch einfach um subkutanes Fett handeln, das unter der Haut gespeichert wird … Weiterlesen …

Mascné: Akne unter meiner Maske

Um das Fortschreiten von COVID-19 haben wir uns alle für das Tragen von Gesichtsmasken entschieden. An öffentlichen Orten, in öffentlichen Verkehrsmitteln oder am Arbeitsplatz sind sie unverzichtbar. Die Maske wirkt wie eine Schutzbarriere gegen das Coronavirus. Viele Menschen haben durch das lange Tragen der Maske eine Form der Akne entwickelt, die Mascne genannt wird. Das … Weiterlesen …

Wie kann man Psoriasis auf natürliche Weise behandeln?

Psoriasis ist eine weit verbreitete chronische Autoimmunerkrankung. Sie ist durch rote Flecken gekennzeichnet, die mit weißen Schuppen bedeckt sind. Tatsächlich bewirkt die Psoriasis, dass sich die Hautzellen schnell anhäufen. Diese beschleunigte Abschuppung der Epidermis hat verschiedene Ätiologien. Was sind die Ursachen von Psoriasis? Gemäß den Grundsätzen der Naturheilkunde entwickelt sich eine Psoriasis, wenn das Gehirn … Weiterlesen …

Wie pflege ich mein lockiges Haar?

Im Gegensatz zu glattem Haar neigt lockiges Haar dazu, leicht auszutrocknen. Es fehlt ihnen nämlich an Feuchtigkeit und das macht es schwierig, sie täglich zu pflegen. Wenn Sie auf der Suche nach mehr Sprungkraft, Halt und Glanz für Ihre Naturlocken sind, sind Sie hier definitiv an der richtigen Adresse! Lockiges Haar verstehen Lockiges Haar ist … Weiterlesen …

Was sind die Vorteile von Leinöl?

Leinsamen sind für ihre zahlreichen gesundheitlichen Vorteile bekannt. Sie sind reich an Ballaststoffen und Proteinen und haben eine sättigende Wirkung, mit der sich Gewichtsschwankungen besser kontrollieren lassen. Aufgrund seines optimalen Nährstoffprofils ist es nicht verwunderlich, dass dieses Öl so gesund ist. Außerdem kann man es sowohl in der Küche als auch für die Hautpflege verwenden. … Weiterlesen …

Wie geht man mit der Phase der Wiedereinführung des AIP-Protokolls um?

Das AIP-Protokoll ist eine ganzheitliche Methode, die sich sowohl auf die Ernährung als auch auf den Lebensstil bezieht. Es wurde entwickelt, um Menschen mit Autoimmunerkrankungen zu helfen. Das AIP-Protokoll hilft, Entzündungen zu senken,Symptome zu lindern,das Gleichgewicht im Darm zu verbessern und vieles mehr. Diese Methode besteht hauptsächlich aus einer Eliminationsdiät, gefolgt von einer Wiedereinführungsphase. Auf … Weiterlesen …

Was Sie dringend essen sollten, um Ihren Cholesterinspiegel zu senken

Ein hoher LDL-Cholesterinspiegel ( low dentisty cholesterol ) im Blut erhöht das Risiko eines Herzinfarkts sowie das Risiko eines Schlaganfalls. Deshalb ist es wichtig zu lernen, wie man einen ‘gesunden’ Cholesterinspiegel aufrechterhält. Schauen wir uns einmal an, welche Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel wir täglich zu uns nehmen sollten, um unsere Herz-Kreislauf-Gesundheit zu optimieren. Die verschiedenen Arten … Weiterlesen …

Wodurch kann man Mandeln ersetzen? Fokus auf Erdmandeln

Nüsse sind schmackhaft, wenn Ihr Kind jedoch an einer Nussallergie leidet, sollten sie ganz von der Ernährung ausgeschlossen werden. Es gibt jedoch ein Nahrungsmittel, das wie eine süße Mandel schmeckt und als Alternative dienen kann: Erdmandeln. Obwohl sie den Namen Tigernuss trägt, handelt es sich dabei nicht um eine Nuss, sondern vielmehr um eine Knolle! … Weiterlesen …