Vitamin C: Das Geheimnis der ewigen Jugend?

Vitamine C: Le secret de l'éternelle jeunesse ?

Wenn Sie sich für Kosmetika interessieren, haben Sie bestimmt schon von Vitamin C als wertvollem Pflegebestandteil gehört. In der Tat gilt dieses berühmte Vitamin als einer der besten Anti-Aging-Inhaltsstoffe auf dem Markt! Es ist gewissermaßen der Schlüssel zu einem makellosen, jugendlich strahlenden Teint. Obwohl unsere tägliche Nahrung reich an Vitamin C ist, ist es nicht … Weiterlesen …

Azelainsäure: Sanft zur Haut, hart zu Unreinheiten!

acide azélaïque

Wenn du unter Akne leidest, gibt es viele Produkte, die dir helfen können, deine Haut zu zähmen. Reiniger, Masken, Lotionen, Seren, Sonnenschutzmittel und Cremes: Sie haben viele Möglichkeiten! Die Wirksamkeit dieser Produkte hängt von der Wahl der Wirkstoffe ab, aus denen sie bestehen, wie z. B. Vitamin A oder Vitamin C. Während aufhellende und Akne … Weiterlesen …

Glykolsäure: Das beliebteste Peeling auf dem Markt

Eine lächelnde Frau, die eine Gesichtsbehandlung mit Glykolsäure anwendet, veranschaulicht die Vorteile dieses beliebten Peelings für eine strahlende Haut.

Wenn Sie auf der Suche nach einer wirksamen Pflege sind, die Ihre Haut glättet, zum Strahlen bringt und erneuert, haben Sie wahrscheinlich schon von Glykolsäure gehört. Dieses äußerst beliebte chemische Peeling wirkt Wunder, um das Hautbild zu verbessern, den Zeichen der Hautalterung vorzubeugen und Unreinheiten zu bekämpfen. Aber wie wenden Sie es richtig an und … Weiterlesen …

Was sind die Vorteile der Achtsamkeitsmeditation?

Meditation kann helfen, den Stress, der sich im Laufe des Tages angesammelt hat, abzubauen, indem sie für innere Ruhe sorgt. Wenn man Meditation praktiziert, trainiert man nämlich den Geist, im gegenwärtigen Moment zu sein. Meditation hilft auch dabei, die Gedanken neu auszurichten und hat einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit. Aus diesem Grund interessieren sich … Weiterlesen …

Kann man mit Whole 30 abnehmen?

whole 30

Das Whole30-Programm ist eine strenge Eliminationsdiät, die sich über einen Zeitraum von 30 Tagen erstreckt. Viele Menschen wenden diese Ernährungsweise an, um Gewicht zu verlieren oder um wiederkehrende Verdauungsprobleme zu lösen. Dieser Ernährungsplan fordert Sie auf, einen Monat lang auf Zucker, Alkohol, Getreide, Milchprodukte, Hülsenfrüchte sowie Zusatzstoffe zu verzichten. Beachten Sie, dass Whole 30 als … Weiterlesen …

Verhindert Sonnencreme die Synthese von Vitamin D?

vitamine d et crème solaire

Etwa 80 % der Erwachsenen weisen einen Vitamin-D-Mangel auf. Es ist jedoch schwierig, alle Faktoren zu bestimmen, die unseren Vitamin-D-Spiegel beeinträchtigen können. Wenn Sonnenlicht mit der Haut in Berührung kommt, beginnt der Körper, es zu bilden. Außerdem enthalten zwar einige Lebensmittel wie fetter Fisch D, andere sind jedoch einfach mit diesem Vitamin angereichert. Trotzdem entscheiden … Weiterlesen …

Hyaluronsäure: Was ist das und wie wird sie angewendet?

Hyaluronsäure ist eine klare, klebrige Substanz. Sie wird auf natürliche Weise vom menschlichen Körper produziert. Außerdem ist ihre Konzentration in der Haut, im Bindegewebe und in den Augen am höchsten. Die Hauptfunktion dieses Polysaccharids besteht darin, Wasser im Gewebe zu binden, damit dieses geschmeidig und mit Feuchtigkeit versorgt werden kann. Was ist Hyaluronsäure? Hyaluronsäure oder … Weiterlesen …

Reishi (Ganoderma lucidum): Der vielseitige Heilpilz und seine Vorteile in der Mykotherapie

le reishi

Überrascht Sie die Idee, Heilpilze zu verwenden ? Atmen Sie tief ein und nehmen Sie sich die Zeit, das Folgende zu lesen. Die Mykotherapie nutzt Pilze, die seit vielen Jahren in der orientalischen Medizin verwendet werden. Allerdings erfreut sich Fungi Reign erst seit Kurzem großer Beliebtheit. Kennen Sie Reishi, diesen Pilz mit seinen vielfältigen Vorzügen , der auch als „  Schweizer Taschenmesser  “ aus … Weiterlesen …

Calophyllum-Pflanzenöl: ein Wunder für die Haut

Unsere Badezimmer sind vollgestopft mit Hautpflegeprodukten. Diese Kosmetika enthalten hochwirksame Wirkstoffe, die die Gesundheit und Qualität unserer Haut verbessern können. Wir alle kennen die Wirksamkeit von Hyaluronsäure oder Ceramiden, um nur zwei zu nennen. Es gibt jedoch noch eine weitere Möglichkeit der Hautpflege: Calophyllum-Pflanzenöl. Tamanuöl hat einen guten Ruf und verdient einen Platz in unserem … Weiterlesen …

Wie man die Verneuil-Krankheit mit natürlichen Methoden lindern kann

Die Verneuil-Krankheit ist auch unter dem Namen Hidradenitis suppurativa oder Acne inversa bekannt. Es handelt sich um eine chronische Hauterkrankung mit entzündlichem Charakter. Die Krankheit betrifft hauptsächlich die Schweißdrüsen und äußert sich vor allem in Form von tiefen, schmerzhaften Knötchen. Was ist die Verneuil-Krankheit? Bei der Hidradenitis suppurativa handelt es sich um eine Erkrankung, bei … Weiterlesen …

Arginin: Sollte es als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden?

L-Arginin ist eine der 20 Aminosäuren, aus denen unsere Proteine bestehen. Die gleichen Aminosäuren gibt es in verschiedenen Kategorien, die als essentiell und nicht essentiell bezeichnet werden. Der Körper synthetisiert die nicht-essentiellen Aminosäuren. Während unsere tägliche Nahrung uns mit den essentiellen Aminosäuren versorgt. Was ist L-Arginin? L-Arginin ist eine semi-essentielle Aminosäure. Das bedeutet, dass sie … Weiterlesen …

Die Produkte von Vital Proteins kommen bei Soin & Nature an!

Vital Proteins hat ein Kollagenpulver entwickelt, das einen hervorragenden Ruf genießt. Ob im Gesundheits- oder Fitnessbereich, alle Anhänger von “healthy” und “fit” reißen sich um Nahrungsergänzungsmittel auf Kollagenbasis. Und das aus gutem Grund! Es ist das am häufigsten vorkommende Protein im Körper: Kollagen ist Bestandteil von Knochen, Haut, Muskeln, Sehnen und Knorpeln. Tatsächlich ist die … Weiterlesen …

Wie pflege ich meine empfindliche Haut

Fängt Ihre Haut an zu röten, zu pieksen, zu brennen oder zu jucken, nur weil Sie in den Spiegel schauen? Das ist zumindest der Eindruck, den man haben kann, wenn man an empfindlicher Haut leidet. Heute wollen wir uns näher mit dem atopischen Hauttyp beschäftigen. Was ist empfindliche Haut? Empfindliche Haut ist ein häufiges Problem, … Weiterlesen …

ABBI, künstliche Intelligenz im Dienste Ihrer Haut

Die Regale der Drogeriemärkte sind voll mit kosmetischen Produkten. Aber sind diese Produkte wirklich die Lösung für IHRE Hautprobleme? ABBI hat es sich zur Aufgabe gemacht, 100% personalisierte Kosmetik zu entwickeln, die auf IHRE Haut abgestimmt ist. Da jeder Mensch einzigartig ist, müssen wir unsere Produkte nach unseren individuellen Bedürfnissen auswählen. ABBI hat daher die … Weiterlesen …

Biarritz, Respekt für die Haut und den Ozean

biarritz

Der Wunsch, einen Sonnenschutz zu entwickeln, der das Meeresleben respektiert, war der Ausgangspunkt für die Gründung der Laboratoires de Biarritz.So entstand die Marke mit der Herstellung einer Sonnenschutzserie mit Bio-Zertifizierung. Darüber hinaus sind ihre Produkte so formuliert, dass sie den Menschen schützen, ohne dabei die Umwelt zu vergessen. Biarritz hat sich nämlich für Inhaltsstoffe natürlichen … Weiterlesen …

Wie wird Kollagen definiert?

Kollagen ist ein wichtiges Protein für unseren Körper und kommt in vielen Geweben vor, von der Haut über die Knochen bis hin zu Muskeln, Sehnen und Blutgefäßen. Mit zunehmendem Alter nimmt unsere Produktion von Kollagen und Kollagenpeptiden auf natürliche Weise ab, was zu einer nachlassenden Hautfestigkeit, Gelenkschmerzen, brüchigen Knochen und einer Abnahme der Muskelmasse führen … Weiterlesen …

Natürliche Behandlungen, um Menschen mit Akne zu begleiten

Etwa 9 % der Weltbevölkerung leiden an Akne. Obwohl Akne auf den ersten Blick kein ernsthaftes Risiko für die allgemeine Gesundheit darstellt, kann sie dennoch sehr schmerzhaft sein. Je nach Schweregrad kann sie sowohl körperlich als auch psychisch schmerzhaft sein. Die Narben, die durch eine starke Entzündungsreaktion entstehen, können sehr schwer zu heilen sein: “Vorbeugen … Weiterlesen …

Die Wimpern pflegen

Heutzutage sehen unsere Wimpern ganz schön bunt aus! Das gilt insbesondere für Mascara, falsche Wimpern, Kleber für Extensions, Make-up aller Art, Make-up-Entferner, Umweltverschmutzung und anderen Staub. Unnötig zu erwähnen, dass unsere Wimpern im Alltag viel aushalten müssen. Seren, Lotionen, Tagescremes, Masken … So sieht der Alltag unserer Haut in Bezug auf die Pflege aus. Die … Weiterlesen …

Lebensmittel, die in der AIP-Diät erlaubt sind: Fokus auf die Marke Écoidées

In der ersten Phase des AIP-Protokolls ist es manchmal schwierig, den Überblick über die “erlaubten” Lebensmittel zu behalten. In der ersten Phase der Diät werden alle Lebensmittel entfernt, die für Menschen mit Autoimmunerkrankungen problematisch sein könnten: Samen, Hülsenfrüchte, Bohnen, Milchprodukte, Eier, Ölsaaten und Nachtschattengewächse. Und nicht zu vergessen: Lebensmittelzusatzstoffe. Im Folgenden werden wir uns mit … Weiterlesen …

Entdecken Sie das AIP-Paleo-Protokoll, um zu lernen, mit Ihren Symptomen umzugehen

Das AIP-Protokoll ist eine kurzfristige Eliminationsdiät. Diese Methode ermöglicht es somit Menschen mit Autoimmunerkrankungen, festzustellen, ob sie Allergien oder Empfindlichkeiten gegenüber Nahrungsmitteln haben. Diese sogenannte “Paleo AIP”-Diät hilft, die Nährstoffqualität auf den Tellern täglich zu erhöhen. Dies führt dazu, dass die Darmflora und der gesamte Körper wieder ins Gleichgewicht kommen und allgemeine Entzündungen, chronische Schmerzen … Weiterlesen …