Saisonale Allergien: Was sind natürliche Behandlungen?

Allergien haben in den letzten Jahrzehnten stark zugenommen. In den westlichen Ländern weist einer von vier Menschen klinische Symptome einer Allergie auf. Allergische Atemwegserkrankungen betreffen fast 90 Millionen Europäer und 65 Millionen Einwohner der Vereinigten Staaten.

Eine Allergie ist eine unangemessene Reaktion des Immunsystems auf eine körperfremde Substanz (Allergen). Die Zahl der Betroffenen steigt von Jahr zu Jahr.

Traditionelle vs. natürliche Behandlung

Bei der Behandlung saisonaler Allergien gibt es eine grundlegende Unterscheidung zwischen traditionellen medizinischen Behandlungen und natürlichen Ansätzen. Die Behandlungsmöglichkeiten werden nach ihrer Wirksamkeit, ihrer einfachen Verabreichung und ihrem Sicherheitsprofil für den Patienten ausgewählt.

Überblick über traditionelle medizinische Behandlungen

Die traditionelle medizinische Behandlung von saisonalen Allergien umfasst in der Regel Antihistaminika, nasale Kortikosteroide und abschwellende Mittel. Diese Medikamente sollen die Symptome schnell lindern, indem sie auf das Immunsystem und die Entzündungsreaktionen, die den Allergien zugrunde liegen, einwirken.

Antihistaminika arbeiten daran, Histamin zu blockieren, eine chemische Substanz, die vom Immunsystem bei einer allergischen Reaktion freigesetzt wird. Nasale Kortikosteroide hingegen werden verwendet, um die Entzündung in den Nasengängen zu reduzieren. Abschwellende Mittel helfen, die Verstopfung der Nase zu lindern, wodurch das Atmen erleichtert wird.

Obwohl diese Behandlungen bei vielen Patienten wirksam sind, können sie auch Nebenwirkungen haben, wie z. B. Schläfrigkeit bei einigen Antihistaminika oder lokale Reizungen bei Nasensprays.

Warum sollten Sie sich für natürliche Behandlungen gegen Allergien entscheiden?

Natürliche Behandlungsmethoden für saisonale Allergien sind für diejenigen attraktiv, die nach Lösungen suchen, die den Körper weniger belasten und keine Nebenwirkungen haben, die oft mit herkömmlichen Medikamenten verbunden sind. Zu den natürlichen Ansätzen können Ernährungsumstellungen, die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln wie Quercetin oder Bromelain und die Einführung gesunder Lebenspraktiken gehören.

Ein entscheidender Vorteil natürlicher Behandlungsmethoden ist ihre Fähigkeit, mit dem Körper zusammenzuarbeiten und das Immunsystem zu stärken, anstatt es zu unterdrücken. Darüber hinaus können natürliche Behandlungen wiePhytotherapie undAromatherapie neben ihrer Wirkung auf Allergien auch allgemeine positive Auswirkungen auf das Wohlbefinden haben.

Natürliche Behandlungen erfordern oft einen stärker personalisierten Ansatz, der das Individuum als Ganzes berücksichtigt, anstatt sich nur auf die Unterdrückung von Symptomen zu konzentrieren. Diese Personalisierung kann dazu beitragen, die zugrunde liegende Ursache von Allergien anzusprechen, und bietet eine dauerhaftere Lösung, die besser mit dem Körper harmoniert.

Es ist wichtig zu beachten, dass Naturheilverfahren zwar äußerst vorteilhaft sein können, dass sie jedoch mit Bedacht ausgewählt und angewendet werden müssen, idealerweise unter der Aufsicht einer medizinischen Fachkraft, um Wechselwirkungen zu vermeiden und ihre Wirksamkeit zu gewährleisten. Darüber hinaus können natürliche Behandlungen traditionelle Methoden ergänzen und so einen integrierten Ansatz zur Behandlung von saisonalen Allergien bieten.

Die wichtigsten Krankheitserreger, die Allergien auslösen

Viele Substanzen in unserer Umwelt können allergische Beschwerden auslösen:

• pollen,
• hausstaubmilben,
• bestimmte Nahrungsmittel (Erdbeeren, Schalentiere, Erdnüsse, Sojabohnen, Bohnen, Eier, Fisch, Gemüse, Sesamkörner, Sonnenblumenkerne, Senfkörner, Kuhmilcheiweiß …),
• insekten, Haustiere, Schaben,
• medikamente,
• schimmelpilze,
• latex,
• bestandteile von Schmuck.

Der Mechanismus einer allergischen Reaktion

Das biologische Phänomen, das zur Entwicklung einer Allergie führt, vollzieht sich in 2 aufeinanderfolgenden Phasen: einer anfänglichen Phase der asymptomatischen ” Sensibilisierung ” (=ohne Symptome) und einer^2. Phase der symptomatischen ” allergischen Reaktion ” (=mit Symptomen).

Die Sensibilisierung: erster Kontakt

Diese Phase beginnt in dem Moment, in dem der Mensch zum ersten Mal mit dem Allergen in Kontakt kommt. Das Allergen wird von bestimmten Zellen des Immunsystems, die in großer Zahl auf der Haut und den Schleimhäuten vorhanden sind, erkannt und als gefährliche Substanz eingestuft. Diese Zellen präsentieren das Allergen auf ihrer Oberfläche und ermöglichen anderen Zellen die Produktion von Immunglobulin E (auch IgE genannt, Antikörper, die vom Immunsystem als Reaktion auf einen äußeren Angriff produziert werden).

Die allergische Reaktion (weiterer Kontakt)

Bei einem weiteren Kontakt zwischen dem Allergen und dem “sensibilisierten” Organismus bindet das Allergen an das IgE auf der Oberfläche der Mastzellen (regulatorische Zellen, die für die Modulation entzündlicher und allergischer Prozesse wichtig sind), wodurch die Mastzellen aktiviert werden. Es kommt zur Freisetzung von Histamin und Entzündungsmediatoren. Histamin spielt eine Schlüsselrolle bei der allergischen Reaktion.

Natürliche Behandlungen gegen Allergien

Phytotherapie zur Bekämpfung von Allergien:

• Schwarze Johannisbeere: Die Schwarze Johannisbeere (Ribes nigrum) wird in der traditionellen Medizin häufig zur Kontrolle von Allergiesymptomen verwendet. Es wurde gezeigt, dass ein Polysaccharid aus der Schwarzen Johannisbeere Augen- und Nasensymptome lindert.

Wir empfehlen, es alsEPS zu gleichen Teilen mit Kurkuma gemischt zu verwenden, um dieentzündungshemmende Wirkungzu verstärkenund die Immunitätzu steigern.

• Brennnessel: DieBrennnessel enthält eine Substanz, die wie ein natürliches Antihistaminikum wirkt. Sie lindert insbesondere die Symptome von Heuschnupfen (verstopfte Nase und tränende Augen). Kapseln aus getrockneten Brennnesselblättern erhalten Sie in Reformhäusern. Nehmen Sie dreimal täglich 300 mg ein und erhöhen Sie die Dosis (auf 500 oder 700 mg), wenn sie nicht wirkt.
• Ginseng DerExtrakt aus Panax ginseng enthält Ginsenoside, die eine antiallergische Wirkung auf die Zellmembranen haben und helfen, die durch Allergien verursachten Entzündungen zu lindern.
• Ginkgo biloba Ginkgo biloba, das vor allem für seine positiven Auswirkungen auf das Gedächtnis bekannt ist, ist auch ein wirksames Antiallergikum, da es Ginkgolide enthält, Substanzen, die den Chemikalien, die Allergien auslösen, entgegenwirken (Thrombozytenaktivierungsfaktor). Sie können bis zu 240 mg pro Tag einnehmen.
• Spitzwegerich: Spitzwegerich ist ein Antihistaminikum. Er hemmt die Degranulation der Mastzellen. In Form vonTee lindert Spitzwegerich vor allem allergisches Asthma.

Mikronährstoffe zur Bekämpfung von Allergien

1. Omega-3-Fettsäuren: Omega-3-Fettsäuren sind ein gutes natürliches Mittel gegen Entzündungen im Allgemeinen und können daher die Entzündungsreaktionen im Zusammenhang mit Allergien lindern. Diese Fettsäuren sind vor allem in Lachs, Sardinen, Thunfisch und Makrelen enthalten. Wenn Sie Fischöl lieber in Kapseln einnehmen möchten, wählen Sie eine Nahrungsergänzung, die EPA und DHA (die beiden aktivsten Formen von Omega-3-Fettsäuren) kombiniert. Die Dosierung beträgt 500 bis 1000 mg EPA/DHA pro Tag. Leinsamenöl ist ebenfalls eine gute Quelle für Omega-3-Fettsäuren zur natürlichen Behandlung von Allergien. Sie können täglich einen Esslöffel davon zu sich nehmen, indem Sie es z. B. einem Dressing oder einem Fruchtsaft hinzufügen oder es in ein Dessert einrühren. Vermeiden Sie es, es zu erhitzen.
2. Quercetin: Quercetin, das Pigment, das schwarzen Weintrauben ihre purpurne Farbe und grünem Tee seine grüne Farbe verleiht, hemmt die Freisetzung von Histamin (Achtung: Nehmen Sie Quercetin nicht zusammen mit Brennnesselkapseln ein, da Brennnessel ebenfalls Quercetin enthält)
3. Spirulina: Eine mikroskopisch kleine blaugrüne Alge, die für ihre antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt ist. Klinische Studien haben gezeigt, dass Spirulina als natürliches Antihistaminikum wirken kann, das die Freisetzung von Histamin und damit die Kaskade allergischer Symptome hemmt. Sie ist reich an Phytonährstoffen, die dazu beitragen können, das Immunsystem zu stärken und die Empfindlichkeit gegenüber Allergenen zu verringern. Bei saisonalen Allergien sollte die Einnahme von Spirulina als Nahrungsergänzungsmittel in Betracht gezogen werden, wobei die empfohlene Dosierung je nach Alter und körperlicher Verfassung des Einzelnen variiert. Es wird empfohlen, mit einer niedrigen Dosis zu beginnen und diese allmählich zu erhöhen, wobei die Reaktionen des Körpers beobachtet werden sollten.
4. Probiotika: Lebende Mikroorganismen, die oft als “freundliche Bakterien” bezeichnet werden. Sie tragen zum Gleichgewicht der Darmflora bei und spielen eine Schlüsselrolle bei der Aufrechterhaltung einer gesunden Immunantwort. Eine ausgewogene Darmflora ist von entscheidender Bedeutung, da ein großer Teil des Immunsystems im Darm beheimatet ist. Forschungen haben gezeigt, dass die Aufnahme von Probiotika in die Ernährung dazu beitragen kann, die Immunantwort zu regulieren und möglicherweise die Häufigkeit und Schwere der Symptome von saisonalen Allergien zu verringern. Die regelmäßige Aufnahme von Probiotika erfolgt häufig über fermentierte Produkte wie Joghurt, Kefir oder Nahrungsergänzungsmittel.

Für eine umfassende Wirkung auf den Organismus können Sie sich auch an das Nahrungsergänzungsmittel Polanine der Laboratorien Santé Verte wenden, das ein Komplex aus 13 natürlichen Wirkstoffen ist : Liebstöckel ( gegen Ödeme ), Ysop (schleimlösend und lungenschmerzlindernd ), Andrographis ( entzündungshemmende Wirkung auf die oberen Atemwege ), Quercetin, Große Kamille ( wegen ihrer Wirkung gegen Kopfschmerzen ), Kurkuma, Schwarzer Pfeffer, Mangan (beruhigen den Entzündungsprozess)

Gemmotherapie zur Bekämpfung von Allergien

Mit dem Allargem-Komplex, der

1. Das allergische Terrainins Gleichgewicht bringt
2. Schnelle Linderung verschafft
3. Erhält die Vitalität ohne Gewöhnungseffekt
4. Stimuliert die Immunabwehr

3 Extrakte bilden diesen Komplex für eine verstärkte und optimale Wirkung :

• Die Knospe der Schwarzen Johannisbeere: ist ein wichtiges Antiallergikum. Sie tonisiert die endokrinen Drüsen und insbesondere die Nebennieren, wodurch der Cortisolspiegel im Blut auf natürliche Weise erhöht wird. Die Schwarze Johannisbeere war früher als das stärkste Gegengift bekannt. Sie ist bei allen allergischen Erscheinungen wirksam.
• Rosmarin: hat eine anti-toxische Wirkung auf die Leber. Er fängt freie Radikale ein und bekämpft wirksam Müdigkeit und Schläfrigkeit. Dank seiner Wirkung eliminiert der Körper allergische Giftstoffe.
• Propolis: gilt als Antibiotikum aus dem Bienenstock und erhöht die Widerstandskraft des Organismus. Dieser pflanzliche Kitt wird von Bienen aus den Knospen bestimmter Bäume und aromatischer Pflanzen gesammelt. Er lässt sich daher hervorragend mit anderen Knospen kombinieren. Seine antiallergische, antivirale und antibiotische Wirkung ist auf das Vorhandensein aromatischer Harze (Flavonoside, ätherische Öle) zurückzuführen, die sich als starke Stimulatoren des Immunsystems erweisen (Steigerung der Antikörpersynthese). Sie hat eine bevorzugte Wirkung auf das Atmungssystem.

Homöopathie zur Bekämpfung von Allergien

• Lunge Histamin 15CH: Wird systematisch eingenommen, um den Mechanismus der allergischen Reaktion zu modulieren (5 Globuli pro Tag).
• Pollens 30CH: Bei einer Pollenallergie (5 Globuli pro Tag).
• Apis mellifica 15CH: Bei Schleimhautödemen oder verstopfter Nase; automatisch mit “Histamin-Lunge” verwenden (5 Globuli pro Tag).
• Allium cepa 9CH: Bei wässrigem und starkem Nasenausfluss, der die Oberlippe und die Umgebung der Nasenlöcher auswächst und durch frische Luft verbessert wird (5 Globuli alle 2 Stunden).
• Nux vomica 9CH: Bei Niesen in Salven beim Aufwachen, verstopfter Nase in der Nacht, die sich beim geringsten Luftzug verschlimmert (5 Globuli alle 2 Stunden).
• Sabadilla 9 CH: Bei krampfartigem Niesen, Juckreiz des Gaumensegels, Überempfindlichkeit gegen den Geruch von Blumen (5 Globuli alle 2 Stunden).

Zum Schluss

Um Allergien auf natürliche Weise zu bekämpfen, empfiehlt es sich, die Leber zu entgiften, da sie das Histamin im Körper verwaltet.

Wenn die Leber überlastet und verstopft ist, kommt es zu einer Reihe von Gesundheitsproblemen, zu denen auch Allergien gehören. Da die Schleimhäute verstopft sind, können sie ihre Arbeit nicht richtig verrichten und die Reizstoffe bekämpfen. Um mit der Behandlung dieses Problems zu beginnen, ist eine Entgiftungskur ein guter Weg. Dadurch wird der Körper in die Lage versetzt, Allergien zu bekämpfen

Die führenden Pflanzen für eine allgemeine Leberentgiftung sind die Artischocke, und der schwarze Rettich. Für eine allgemeinere Wirkung auf den Organismus können sie auch mit Fumeterre oder Marienkohle kombiniert werden. Um eine optimale Wirkung Ihrer Detox-Kur zu erzielen und Ihr Immunsystem zu stärken, ist es außerdem ratsam, mehrere dreiwöchige Kuren durchzuführen, eine im Frühjahr, eine im Herbst und eine im nächsten Frühjahr…

Quellen

1. 1- Der Mechanismus der allergischen Reaktion http://www.menarini.fr/allergologie-reaction-mecanisme.php
2. 2- Natürliche Heilmittel gegen Allergien http://www.plaisirssante.ca/sante/allergies/remedes-naturels-contre-les-allergies
3. 3- Natürliche Heilmittel gegen Allergien http://www.bioalaune.com/fr/actualite-bio/24558/des-remedes-naturels-lutter-contre-allergies-printanieres
4. 4- Linderung von Allergiesymptomen mit natürlichen Extrakten http://www.nutranews.org/sujet.pl?id=1125
5. 5- Ein unglaubliches natürliches Heilmittel gegen Allergien http://www.maplante.com/un-remede-naturel-incroyable-contre-les-allergies/