Wie kann man Koliken bei Säuglingen natürlich lindern?

Säuglingskoliken sind krampfartige Unterleibsschmerzen, die bei Babys ab der zweiten oder dritten Lebenswoche auftreten und normalerweise im Alter von 3 bis 6 Monaten abklingen. Koliken sind häufig, etwa 25 % der Säuglinge sind davon betroffen. Sie können sowohl bei gestillten als auch bei flaschenernährten Kindern auftreten und sind in den meisten Fällen gutartig und vorübergehend.

Was ist eine Säuglingskolik?

Eine Kolik ist jeder stechende Schmerz, der seinen Ursprung im Bauch hat, unabhängig davon, welches Organ betroffen ist. Die verschiedenen Formen von Koliken sind also so zahlreich wie die Bauchorgane und werden nach dem jeweiligen Organ benannt. Als Säuglingskoliken werden Schreiattacken bezeichnet, die meist nach dem Füttern oder der Flasche auftreten. Diese Anfälle sind für die Eltern verwirrend, weil sie plötzlich auftreten und im dritten oder vierten Monat von selbst wieder verschwinden, genauso plötzlich, wie sie aufgetreten sind. Die Ursache dieser Koliken ist schwer zu bestimmen.

Was sind die Symptome einer Säuglingskolik?

Nach seiner Mahlzeit ist der Säugling ruhig und zufrieden, dann beginnt er plötzlich zu weinen. Das Baby winkelt die Beine an, windet sich, wird rot und scheint ohne sichtbaren Grund Schmerzen zu haben. Manchmal ist es aufgebläht und hat einen harten Bauch. Diese Kolikanfälle treten häufiger am späten Nachmittag oder am frühen Abend auf und wenn das Baby im Bett liegt. Das Kind ist schwer zu beruhigen. Manchmal gibt es Blähungen oder Stuhlgang ab, was ihm scheinbar Erleichterung verschafft.

Einige naturheilkundliche Tipps, um das Baby von der Säuglingskolik zu entlasten

Ernährung und Koliken

Die Ernährung spielt eine entscheidende Rolle bei der Bewältigung von Säuglingskoliken. Dies betrifft sowohl die Ernährung der Mutter, insbesondere wenn sie stillt, als auch die Wahl der Nahrungsmittel für das Baby. Ein sorgfältiger Umgang mit der Ernährung kann dazu beitragen, die Symptome von Koliken zu verringern.

Die Bedeutung der Ernährung der Mutter

Beim Stillen kann die Ernährung der Mutter das Wohlbefinden des Säuglings im Verdauungstrakt direkt beeinflussen. Einige der von der Mutter verzehrten Nahrungsmittel können in die Muttermilch übergehen und möglicherweise Koliken beim Säugling auslösen oder verschlimmern.

Ernährungstipps für die Mutter :

1. Vermeidung gasbildender Nahrungsmittel: Bestimmte Nahrungsmittel, die bekanntermaßen Blähungen verursachen, wie Hülsenfrüchte, bestimmte Kreuzblütler (Kohl, Brokkoli) und Milchprodukte, können vermieden werden, um zu beobachten, ob dies eine Auswirkung auf die Koliken des Babys hat.
2. Koffeinreduktion: Koffein, das in Kaffee, Tee und einigen Softdrinks enthalten ist, kann sich ebenfalls auf das Baby auswirken. Es ist ratsam, seinen Konsum einzuschränken.
3. Alkohol und Tabak: Es wird empfohlen, den Konsum von Alkohol und Tabak zu vermeiden, da sie sich negativ auf die Qualität der Muttermilch und das Wohlbefinden des Säuglings auswirken können.
4. BallaststoffreicheLebensmittel: Eine ballaststoffreiche Ernährung kann sich positiv auf die Verdauung der Mutter auswirken, aber es ist wichtig, darauf zu achten, ob sie die Koliken des Babys beeinflusst.
5. Hydratation: Eine gute Hydratation ist wichtig. Das Trinken von ausreichend Wasser kann dazu beitragen, eine gute Milchqualität zu erhalten.

Die richtigen Nahrungsmittel für das Baby auswählen

Wenn das Baby beginnt, feste Nahrung zu sich zu nehmen, in der Regel um den sechsten Monat herum, kann die Wahl der Nahrungsmittel eine Rolle bei der Bewältigung von Koliken spielen.

Schrittweise Einführung :

1. Allergenarme Lebensmittel: Beginnen Sie mit der Einführung von Lebensmitteln, die kaum Allergien auslösen können, wie Vollkorngetreide, gekochtes Obst und Gemüse.
2. Beobachtung: Beobachten Sie die Reaktionen des Babys auf jedes neue Nahrungsmittel. Wenn ein Nahrungsmittel die Koliken zu verschlimmern scheint, sollte es vorübergehend von der Diät gestrichen werden.
3. Konsistenz: Die Nahrungsmittel sollten gut gekocht und gemixt werden, um eine weiche, für das Baby leicht verdauliche Konsistenz zu erhalten.
4. Häufigkeit der Mahlzeiten: Kleinere und häufigere Mahlzeiten können für Babys mit Koliken leichter verdaulich sein.
5. Konsultation eines Kinderarztes : Vor der Einführung fester Nahrung oder im Zweifelsfall ist es immer ratsam, einen Kinderarzt zu konsultieren.

Bei der Verwendung von Säuglingsmilch :

Verwenden Sie immer die gleiche Milch, wechseln Sie die Milch nicht ohne Rücksprache mit dem Arzt oder Apotheker.

Ihr Kind nicht überfüttern:

Zu viel zu füttern wird die Bauchschmerzen Ihres Babys nur noch verstärken. Achten Sie auch darauf, dass Sie die Mahlzeit in einer ruhigen und entspannten Atmosphäre geben.

Denken Sie auch daran, Ihr Baby am Ende der Mahlzeit immer in eine aufrechte Position zu bringen, damit es sein Bäuerchen machen kann.

Gibt es natürliche Behandlungen, um Koliken bei Babys zu lindern oder zu verhindern?

Von Geburt an :

Sie können Ihrem Säugling ein verdauungsförderndes Getränk geben, z. B. Calmosine(Fenchel, Lindenblüte und Orangenblüte).

Dosierung: 1 Teelöffel vor jeder Mahlzeit, pur trinken. Nach dem Öffnen ist die Flasche 15 Tage im Kühlschrank haltbar.

Auf der Seite der homöopathischen Arzneimittel :

Die Homöopathie wird oft von Eltern in Betracht gezogen, die nach natürlichen Lösungen suchen, um die Koliken ihres Säuglings in den Griff zu bekommen. Von den verschiedenen homöopathischen Optionen werden häufig Colocynthis 5CH und Lycopodium 5CH empfohlen.

Colocynthis 5CH

Colocynthis 5CH ist ein häufig verwendetes homöopathisches Mittel zur Behandlung von Symptomen im Zusammenhang mit Verdauungsstörungen, wie Bauchkrämpfe und Blähungen, die häufig bei Säuglingen mit Koliken beobachtet werden.

• Wirkmechanismus: Colocynthis wirkt, indem es die Muskelkrämpfe im Bauchraum lindert, was die durch Blähungen und Gasbildung verursachten Schmerzen lindern kann.
• Anwendung: Die Standarddosierung schlägt die Verabreichung von zwei Kü gelchen Colocynthis 5CH, morgens und abends, vor.

Lycopodium 5CH

Lycopodium 5CH ist ein weiteres homöopathisches Arzneimittel, das für seine Wirksamkeit bei der Behandlung von Verdauungsstörungen bei Säuglingen bekannt ist. Es eignet sich besonders für Symptome wie einen aufgeblähten Bauch und Verdauungsstörungen.

• Wirkmechanismus: Lycopodium hilft, die Verdauung zu regulieren und die übermäßige Gasbildung zu reduzieren, wodurch die Beschwerden im Bauchraum gelindert werden.
• Anwendung: Wie bei Colocynthis beträgt die empfohlene Dosierung zwei Kügelchen Lycopodium 5CH, morgens und abends.

Dosierung und Einnahme von homöopathischen Mitteln für Babys

Für Babys beträgt die allgemeine Dosierung dieser homöopathischen Arzneimittel zwei Kügelchen von jedem Mittel, morgens und abends.

• Zubereitung: Lösen Sie die Kügelchen in einer kleinen Menge Wasser auf, bevor Sie sie dem Baby verabreichen.
• Verabreichungsmethode: Verwenden Sie einen kleinen Löffel oder eine Pipette, um Ihrem Kind das Mittel zu verabreichen, und gewährleisten Sie so eine einfache und sichere Verabreichung.
• Erwägungen: Es ist wichtig, das Granulat nicht mit den Fingern zu berühren, um seine Unversehrtheit zu bewahren.

Den Babybauch mit einem Massageöl einmassieren :

Säuglingskoliken können sowohl für das Baby als auch für die Eltern eine schwierige Zeit sein. Glücklicherweise haben sich einige natürliche Methoden, wie die sanfte Bauchmassage und das Tragen in bequemen Positionen, als wirksam erwiesen, um Babys mit Koliken zu beruhigen.

Sanfte Bauchmassage

Die Bauchmassage mit einem geeigneten Pflegeöl ist eine sanfte und natürliche Methode, die bei Säuglingen mit Koliken besonders wohltuend sein kann. Sie hilft, blockierte Gase zu lösen, die Verdauung zu fördern und die Bauchmuskeln zu entspannen, was dazu beiträgt, die Beschwerden des Babys zu verringern.

Massagetechnik :

1. Vorbereitung: Achten Sie darauf, dass Ihre Hände warm und weich sind. Verwenden Sie ein für Babys geeignetes Massageöl, um die Reibung zu minimieren.
2. Kreisende Bewegungen: Mit leichten, kreisenden Bewegungen massieren Sie sanft den Bauch des Babys. Beginnen Sie in der Nähe des Bauchnabels und dehnen Sie die Kreise allmählich aus.
3. Sanfter Druck: Üben Sie sanften Druck aus, aber vermeiden Sie es, zu stark zu drücken. Verfolgen Sie die Reaktionen des Babys, um sicherzustellen, dass es sich wohlfühlt.
4. Rhythmus: Behalten Sie einen langsamen und gleichmäßigen Rhythmus bei. Zu schnelle oder ruckartige Bewegungen können für das Baby unbequem sein.
5. Dauer: Eine Massage von 5 bis 10 Minuten kann ausreichend sein. Die Dauer kann jedoch variieren, je nachdem, wie aufnahmefähig und angenehm das Baby ist.

Tragen in bequemen Positionen

Auch das Tragen kann eine entscheidende Rolle bei der Linderung von Koliken spielen. Getragen zu werden hilft dem Baby, sich sicher und getröstet zu fühlen, und sorgt gleichzeitig für einen leichten Druck auf den Bauch, der helfen kann, Blähungen zu lösen.

Tragetechniken :

1. Bauchtragen: Tragen Sie das Baby mit dem Gesicht zu Ihnen, wobei sein Kopf nahe an Ihrem Herzen ruht. Diese Position bietet Wärme, Geborgenheit und einen sanften Druck auf den Bauch.
2. Sanfte Bewegungen: Sanfte, rhythmische Bewegungen, wie Schaukeln oder langsames Gehen, können ebenfalls dazu beitragen, das Baby zu beruhigen.
3. Verwendung eines Tragetuchs: Ein Tragetuch kann dabei helfen, das Baby in einer bequemen und sicheren Position zu halten und gleichzeitig das Gewicht gleichmäßig auf den Träger zu verteilen.
4. Froschposition: Achten Sie darauf, dass die Knie des Babys etwas höher als die Hüften sind, in einer Position, die an einen Frosch erinnert. Diese Position ist nicht nur bequem, sondern auch vorteilhaft für die Entwicklung der Hüften des Babys.
5. Atmung und Ruhe: Ihre eigene ruhige und gleichmäßige Atmung kann eine beruhigende Wirkung auf das Baby haben und so die Vorteile des Tragens verstärken.

Bei wiederholten Koliken Probiotika kombinieren :

Die Verabreichung von Probiotika hat sich laut neueren Studien im Bereich der Kindergastroenterologie als wirksame Strategie zur Linderung von Koliken bei Säuglingen erwiesen. Diese lebenden Mikroorganismen können, wenn sie in angemessenen Mengen verzehrt werden, ein gesundes Gleichgewicht der Darmflora fördern, was besonders bei Babys mit Verdauungsstörungen von Vorteil ist.

BioGaia Tropfen

BioGaia ist ein Probiotikum, das umfassend untersucht und für seine Wirksamkeit bei der Verringerung von Koliksymptomen empfohlen wird. Es enthält den probiotischen Stamm Lactobacillus reuteri Protectis, der für seine positiven Eigenschaften auf die Darmgesundheit bekannt ist.

• Dosierung: Die empfohlene Dosis beträgt 5 Tropfen pro Tag, die in einer einzigen Dosis verabreicht werden.
• Verabreichung: Die Tropfen können direkt in den Mund des Babys gegeben oder mit einem Getränk bei Raumtemperatur gemischt werden.

Lactibiane Kinder Tropfen

Lactibiane Kinder ist ein weiteres relevantes Probiotikum, das speziell für Kinder formuliert wurde. Es enthält mehrere nützliche Bakterienstämme, die helfen können, das Verdauungssystem des Säuglings zu regulieren.

• Dosierung: Für Lactibiane Kinder beträgt die Dosierung 1 Dosis von 0,5 ml, zweimal täglich.
• Mechanismus: Es hilft, die Darmflora ins Gleichgewicht zu bringen, was bei der Behandlung von Koliken von entscheidender Bedeutung sein kann.

Pediakid Colicillus Baby

Pédiakid Colicillus Baby bietet einen einzigartigen Stamm von Lactobacillus rhamnosus, einem Bakterium, das für seine positiven Auswirkungen auf das Verdauungssystem und für seine Fähigkeit, Koliken zu lindern, bekannt ist.

• Dosierung: Die empfohlene Dosis beträgt 5 Tropfen pro Tag, auf einmal eingenommen.
• Kur: Es wird eine Kur von 1 Monat empfohlen, die je nach Bedarf verlängert werden kann.

Bedeutung von Probiotika bei der Behandlung von Koliken

Neuere Studien deuten darauf hin, dass die Zugabe von Probiotika zur Säuglingsnahrung die Dauer und Intensität des mit Koliken verbundenen Schreiens deutlich verringern kann. Diese Mikroorganismen helfen, die Darmflora zu stabilisieren und die Verdauung zu verbessern, wodurch Entzündungen und Darmkrämpfe verringert werden.

Ärztliche Beratung

Obwohl Probiotika im Allgemeinen als sicher und vorteilhaft gelten, sollten Sie vor Beginn der Behandlung unbedingt einen Kinderarzt konsultieren, insbesondere um sicherzustellen, dass keine zugrunde liegende Anomalie die Symptome verursacht.

Quellen

1. Clinical Nutrition Experimental (Klinische Ernährungsexperimente). Volume 31, June 2020, Pages 1-7 – Probiotics for infantile colic