Wie reinige ich meine Leber auf natürliche Weise mit Leberentgiftung?

Der Monat Januar geht zu Ende und damit die gastronomische Opulenz der Feierlichkeiten zum Jahresende. Seit Dezember missbrauchen wir unser Verdauungssystem und unsere Leber. zwischen Pralinen, Foie Gras, Weihnachtsprotokollen und anderen Pfannkuchen des Königs… Ganz zu schweigen von der bevorstehenden Pfannkuchensaison… Unser Körper sagt uns STOOOOP !!! Und es wäre Zeit, es zu hören.

Im Mondkalender ist der 1. Februar ein wichtiges Datum für das Ende des Winters und die bevorstehende Rückkehr des Frühlings. Wenn die Tage länger werden, erscheinen die ersten Blüten und der Schnee verschwindet. Die Natur sagt uns, dass bald die schönen Tage zurückkehren werden. Warum also nicht die Gelegenheit nutzen, um Ihre Neujahrsvorsätze einzuhalten und eine gute Entgiftungskur zu beginnen?

Warum ist es wichtig, eine Leberentgiftung durchzuführen?

Wir können nicht länger als ein paar Stunden ohne Leber leben, weil die Funktionen dieses Organs so wichtig sind.

Die Leber ist das wichtigste Emunktorium im Körper, weil sie am stärksten gestresst ist. Tatsächlich erhält es alle Verdauungsprodukte, um sie durch das Blut zu filtern. Es erhält auch die Fäulnisprodukte, die mit giftigen Ammoniaksubstanzen beladen sind. In der Leber finden sich auch alle unerwünschten chemischen Substanzen: Pestizide, Herbizide, Konservierungsmittel, Antioxidantien, Stabilisatoren, Medikamente usw. Im Zentrum des Prozesses steht die Leber als wichtigstes Emunktorium und kann auch entfernt werden giftige Substanzen.

• Die Leber filtert und beseitigt Abfall (wie andere Emunctories)
• Die Leber neutralisiert viele giftige und krebserregende Substanzen

Wisse, dass dieser von der Leber gefilterte Abfall in der Galle ausgeschieden wird. Daher ist eine gute Produktion und ein regelmäßiger Gallenfluss erforderlich. Dieser Fluss ermöglicht sowohl die Verdauung als auch die Entgiftung.

Die Entgiftungsfunktion wird von der Leber und nur von dieser ausgeführt.

Was genau ist “Entgiftung”?

Die Drainage und Entgiftung der Leber wird als “Entgiftung” bezeichnet.

Entgiftung bedeutet, Moleküle zu “neutralisieren”, die für den Körper aggressiv oder giftig sind. Diese Moleküle werden durch die Cytochrome P450, dann durch die beiden enzymatischen Phasen und schließlich durch eine dritte enzymatische Phase neutralisiert, wodurch sie wasserlöslich werden, um von den Emunctories eliminiert zu werden. Erstens durch den Darm über die Galle und zweitens durch die Nieren, die eine sehr wichtige Rolle bei der Beseitigung von Harnstoff, Toxinen, Abfällen usw. über den Urin spielen und in der Leber neutralisiert wurden.

Es ist im Allgemeinen ratsam, mindestens 2 einmonatige Heilungen pro Jahr durchzuführen.

Zusammenfassend ist die Leber ein Organ, dessen Aufgabe es ist, Blut und Lymphe aufzunehmen, um unerwünschte Substanzen wie Toxine und Abfälle zu beseitigen, indem sie im Darm abgestoßen werden, wodurch ihre Evakuierung sichergestellt wird.

Es kann jedoch manchmal vorkommen, dass die Leber zu angespannt ist und daher müde wird. Bei Leberversagen können Toxine und Abfälle in den Körper gelangen und Krankheiten verursachen.

Wenn die Leber zu gestresst ist, sehen wir:

• Schlechter Atem und belastete Zunge, besonders morgens
• Schwierige Verdauung, Übelkeit, Gas, Blähungen
• Regelmäßige Schläfrigkeit nach den Mahlzeiten
• Kopfschmerzen
• Chronische Müdigkeit
• Nächtliches Erwachen
• Helle Hocker

Eine gesunde Ernährung und die Einschränkung oder sogar Beseitigung aggressiver Substanzen werden zur Vorbeugung und “Behandlung” der Leberprobleme beitragen.

Einige naturheilkundliche Tipps für eine erfolgreiche Leberentgiftung:

• Wählen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel:

Bevorzugen Sie beispielsweise Kreuzblütler (Blumenkohl, Brokkoli usw.) und essen Sie sie vorzugsweise roh.

• Um viel Wasser zu trinken:

Im Rahmen einer Leberentgiftung ist es ratsam, mindestens 2 l Wasser pro Tag zu trinken, um dem Körper zu helfen, Giftstoffe abzulassen und sie leichter zu beseitigen.

• Tragen Sie jeden Abend eine Wärmflasche auf seine Leber auf:

Die Hitze wirkt abschwellend und fördert die Produktion von Galle.

• Entspannen Sie sich:

Probieren Sie Sauna, Sophrologie, Meditation, Yoga oder sogar Reflexzonenmassage aus, um sich zu entspannen und jede Art von Stress zu vermeiden, damit der Körper Giftstoffe leichter beseitigen kann.

• Erleichtern Sie Ihre Ernährung:

Die Tatsache, dass die Ernährung reduziert wird, hilft dem Körper, nicht sein gesamtes Energiekapital für die Verdauung zu verbrauchen.

• Während der Entgiftungskur ist es besser zu vermeiden:

Milchprodukte, raffinierte Produkte, die zu fett und zu süß sind, Alkohol, Kaffee, Tabak, gegrilltes Fleisch, Tee, Medikamente, Drogen usw.

Welche Pflanzen sollte ich für meine Leberentgiftungskur verwenden?

Artischocken-EPS:

Die Artischocke ist ein Cholagoge und ein Choleretiker. Es ist hepatoprotektiv und gegen freie Radikale. Es bewirkt eine Leberregeneration dank der darin enthaltenen 1,5-Dicaffeylchininsäure, die den Gallenfluss erhöht und den Hepatozyten vor Tetrachlorkohlenstoff schützt.

Klette EPS:

Klette ist choleretisch, indem sie die Leber- und Gallenfunktionen stimuliert. Es ist ein Hepatoprotektor, der bei toxischen und toxischen Überladungen angezeigt ist.

Schwarzer Rettich EPS:

Schwarzer Rettich ist ein Leberentleerer, ein Cholagoge und ein Choleretiker. Es ist bekannt für seine entgiftenden Eigenschaften. Es ist ein Induktor von Leberenzymen der Phasen I und II.

Mariendistel EPS:

Diese Pflanze ist ein Membranstabilisator (sie hemmt Hepatozytenmembrantransportsysteme, was es schwieriger macht, Giftstoffe aufzunehmen, die Lipidperoxidation zu hemmen und die Aufnahme von freien Radikalen zu erhöhen, die von hepatotoxischen Substanzen produziert werden); Es trägt zur Aufrechterhaltung des für die Leberentgiftung verantwortlichen Glutathionpools (Phase-II-Enzyme) bei, reduziert den Anstieg von Transaminasen und alkalischen Phosphatasen und schützt vor oxidativem Stress.

Löwenzahn EPS:

Löwenzahn ist als choleretisch und cholagoge bekannt. Es ist ein Entgiftungsmittel, das einen dramatischen Anstieg (244% der Kontrolle) der Aktivität des Entgiftungsenzyms der Phase II induziert. Es ist bei der enzymatischen Stimulation von Leber und Nieren angezeigt.