So wählen Sie Ihren Diffusor aus organischen ätherischen Ölen

Diffusor mit Befeuchter oder trocken? Wie Sie Ihren Diffusor fürätherische Bio-Öle anhand seiner technischen Eigenschaften auswählen. In einem klimatisierten Büro, einem Schlafzimmer oder einer neuen Wohnung sollten Sie Diffusoren mit Ultraschallbefeuchter bevorzugen. Ihr leichter kalter Nebel gleicht die zu trockene Luft aus. Sie atmen besser, die Haut spannt nicht mehr… und die Diffusion kann lange anhalten, denn 4 Tropfen reines ätherisches Öl (vorzugsweise aus biologischem Anbau) reichen aus, um den Duft zu verbreiten. Sie werden den trockenen Diffusor (durch Vernebelung) vorziehen, wenn Sie die Luft mit größerer Effizienz reinigen möchten oder wenn Ihre Wohnung ziemlich feucht ist. Ihre Zeitschaltuhr ermöglicht es Ihnen, die Dauer der Diffusion zu dosieren. Entweder indem Sie abwechselnd eine Minute verbreiten und eine Minute aussetzen oder indem Sie den Betrieb einschränken. Es wird empfohlen, zwei- bis dreimal am Tag nicht länger als 15 Minuten zu blasen.

Elektrische Diffusoren für ätherische Bio-Öle lassen sich in mehrere Kategorien einteilen: sanfte Wärme, Belüftung, Ultraschall, Mikrodiffusion und Vernebelung. Um Ihnen bei der Auswahl des Diffusors zu helfen, der Ihren Bedürfnissen und Ihrem Budget am besten entspricht, werden wir die verschiedenen Modelle und ihre Leistungen kurz erklären.

Erinnerungen an Diffusion

Die atmosphärische Diffusion von ätherischen Ölen ist eine ergänzende Methode zu medizinischen Behandlungen, die die Atmosphäre bereichert und gleichzeitig therapeutische Vorteile bietet. Für eine wirksame und sichere Anwendung wird empfohlen, jede Stunde etwa 10 Minuten lang zu diffundieren und dabei Praktiken zu vermeiden, die für bestimmte Bevölkerungsgruppen wie Kinder unter drei Jahren ungeeignet sind. Die Inhalationstechniken, trocken oder feucht, sollten entsprechend dem Alter und dem Gesundheitszustand der Anwender ausgewählt werden. Es ist entscheidend, den Typ des Diffusors sorgfältig auszuwählen und reizende ätherische Öle zu vermeiden. Durch dieses umsichtige Vorgehen können die Vorteile der ätherischen Öle maximiert werden, wodurch die Luftqualität verbessert und zum emotionalen und körperlichen Wohlbefinden beigetragen wird.

Worum geht es bei der Diffusion?

Die atmosphärische Diffusion von ätherischen Ölen ergänzt die medizinische Versorgung und erfordert eine sorgfältige Anwendung, um wirksam und sicher zu sein. Für eine angenehme Duftatmosphäre planen Sie die Diffusion jede Stunde für etwa 10 Minuten ein. Vermeiden Sie die Trockeninhalation, bei der ätherische Öle auf ein Taschentuch aufgetragen werden, bei Kindern unter drei Jahren, Epileptikern und Asthmatikern. Bevorzugen Sie die feuchte Inhalation, bei der 3 bis 8 Tropfen ätherisches Öl in einer Inhalationsschale gemischt werden. Sie ist für Erwachsene und Kinder über 12 Jahren geeignet und dauert 3 bis 7 Minuten, die zwei- bis dreimal täglich wiederholt werden.

Sprühen Sie keine ätherischen Öle in das Zimmer eines schlafenden Kindes und lassen Sie Haustiere während des Sprühens nach draußen. Vermeiden Sie reizende ätherische Öle wie Thymol, Carvacrol und Eugenol. Diese Maßnahmen gewährleisten eine sichere und wohltuende atmosphärische Verbreitung, die eine angenehme Atmosphäre schafft und das Wohlbefinden fördert, insbesondere in Gegenwart von kleinen Kindern oder Personen mit bestimmten medizinischen Bedingungen.

Die Auswahl des richtigen Diffusors ist entscheidend für eine optimale Verbreitung. Es gibt verschiedene Arten von Diffusoren, die alle ihre eigenen Merkmale und Diffusionstechniken haben, die sich auf ihre Funktionsweise, Verwendung, Kosten und Ästhetik auswirken. Die Diffusion von ätherischen Ölen kann die Gesundheit verbessern, insbesondere durch die Reinigung der Luft, die Beeinflussung des Atem- und Nervensystems und die Beeinflussung der Stimmung und des emotionalen Gleichgewichts durch die Olfaktotherapie.

Um das Beste aus den ätherischen Ölen durch Diffusion herauszuholen, sollten Sie den Diffusor und die Öle sorgfältig auswählen und dabei die Sicherheitshinweise und die speziellen Bedürfnisse der Anwender beachten.

Welche Regeln sind zu beachten?

Die Raumbeduftung mit ätherischen Ölen kann sicher und vorteilhaft sein, wenn Sie einige Grundregeln beachten. Es ist wichtig zu erkennen, dass ätherische Öle aktive Substanzen sind, die eine maßvolle und vorsichtige Verwendung erfordern. Hier sind einige Tipps für eine sichere Diffusion :

Sorgen Sie durch tägliches Lüften für eine gute Belüftung des Raumes, um eine übermäßige Konzentration ätherischer Öle zu verhindern.
Halten Sie sich an die empfohlenen Dosierungen, da diese Öle eine hohe Konzentration an Wirkstoffen enthalten. Einige Tropfen reichen aus, um eine optimale Wirkung zu erzielen.
Schalten Sie den Diffusor vor dem Schlafengehen aus oder entscheiden Sie sich für ein programmierbares Gerät, um eine abwechselnde Diffusion mit Zyklen und Pausen zu ermöglichen.
Begrenzen Sie die Diffusionszeit auf 15 Minuten pro Stunde und überschreiten Sie nicht 3 bis 4 Sitzungen pro Tag. Bei mit Wasser verdünnten Ölen ist eine Diffusionszeit von bis zu 30 Minuten denkbar.

Die Verwendung ätherischer Öle erfordert jedoch in den folgenden Fällen besondere Vorsicht:

Schwangere oder stillende Frauen: Die Wirkstoffe der Öle können das Baby beeinträchtigen.
Kinder unter 7 Jahren: Einige Öle können ungeeignet sein.
Epileptiker, Asthmatiker, Allergiker oder Personen mit neurologischen Störungen.
Tiere, insbesondere Katzen, die sehr empfindlich auf ätherische Öle reagieren.

Wenn Sie diese Vorsichtsmaßnahmen beachten, ist es durchaus angenehm und wohltuend, die Diffusion ätherischer Öle in Ihren Alltag zu integrieren und so eine gesunde und beruhigende Atmosphäre in Ihrem Zuhause zu schaffen.

Was ist Olfaktotherapie?

Die Olfaktotherapie, eine Spezialität der Aromatherapie, nutzt ätherische Öle, um schnell mit dem limbischen System zu kommunizieren. Letzteres steuert in unserem Gehirn die Emotionen und das Vergnügen. Unsere Nasenschleimhaut, die mit zahlreichen Nervenenden ausgestattet ist, nimmt die Aromen der Öle wahr und leitet sie an das Gehirn weiter. Dies löst emotionale Reaktionen aus und verknüpft Gerüche eng mit Erinnerungen, wie es die berühmte Madeleine von Proust veranschaulicht.

Gilles Fournil begründete die Olfaktotherapie in den 1990er Jahren. Sie unterscheidet sich von der Aromachologie, indem sie sich auf die Wirkung von Gerüchen auf Emotionen konzentriert. Ätherische Öle, die aufgrund ihrer Duft- und Schwingungseigenschaften ausgewählt werden, helfen dabei, Erinnerungen zu lösen und emotionale oder körperliche Traumata zu heilen. Sie wirken auf drei Ebenen: körperlich, energetisch und psycho-emotional.

Die Olfaktotherapie beruht auf der Inhalation von ätherischen Ölen. Duftmoleküle senden chemische Signale an das limbische System. Die Entdeckung von Geruchsrezeptoren in der Nasenschleimhaut, die 2004 mit dem Nobelpreis ausgezeichnet wurde, bestätigt diesen Prozess. Ätherische Öle interagieren mit dem Unterbewusstsein und den Emotionen und beeinflussen auch das Prana und die Chakras.

In der Praxis werden bei der Olfaktotherapie mit Ölen getränkte Teststreifen verwendet, um die olfaktorischen Reaktionen des Patienten zu bewerten. Die Synergien der Öle können eingeatmet, aufgetragen oder verbreitet werden und wirken so auf Körper und Geist ein, um die Emotionen wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Diese Therapie wird in verschiedenen medizinischen Kontexten angewandt, von der olfaktorischen Rehabilitation nach COVID bis zum Emotionsmanagement in der Palliativmedizin. Ihre Wirksamkeit ist in zahlreichen therapeutischen Bereichen anerkannt. Sie betont die Bedeutung der Atmung, die unser Wohlbefinden mit unseren tiefen olfaktorischen Erfahrungen verbindet.

Welchen Diffusor wählen?

Es ist sehr wichtig zu wissen, dass ätherische Öle nicht übermäßiger Hitze ausgesetzt werden sollten. Bei einer Temperatur von über 40 °C verschlechtern sich ihre Eigenschaften. Aus diesem Grund beeinträchtigen Geräte wie Duftbrenner oder Aromalampen, die das ätherische Öl direkt erhitzen, seine Qualität, indem sie seine Moleküle abbauen, wodurch die Diffusion gesundheitsschädlich wird. Es wird daher empfohlen, sich für Diffusoren zu entscheiden, die mit kalter oder sanfter Wärme arbeiten, die 40 °C nicht überschreitet. Auf dem Markt sind mehrere geeignete Modelle von Diffusoren erhältlich, die eine sichere Anwendung bieten und die Qualitäten der ätherischen Öle bewahren.

Die Bio ätherischen Öle Diffusoren durch sanfte Wärme

Diese Diffusoren fürätherische Öle sind sehr einfach zu bedienen und ermöglichen es auch, die Diffusion von ätherischen Ölen zu einem erschwinglichen Preis zu genießen. Die Wartung ist bei dieser Art von Diffusoren ebenfalls sehr einfach, so dass Sie das Öl regelmäßig wechseln können.

Der Wärmediffusor gilt als einer der einfachsten Diffusoren zur Verbreitung von ätherischen Ölen. Diese Kategorie umfasst verschiedene Optionen, von einer Schale, die auf einem Heizkörper steht, über Modelle mit Thermostat bis hin zum traditionellen Duftbrenner mit Kerze. Diese Diffusoren arbeiten mit kontrollierter Wärme, die die positiven Eigenschaften der ätherischen Öle nicht beeinträchtigt, da diese ihre Wirkung behalten, solange die Temperatur 45 °C nicht überschreitet. Um die Sicherheit zu erhöhen, sollten Sie jedoch Geräte bevorzugen, die nicht über 40°C erhitzt werden.

Diffusoren mit sanfter Wärme verwenden einen elektrischen Widerstand, um die ätherischen Öle leicht zu erwärmen und so eine wirksame Diffusion zu gewährleisten, während ihre Qualitäten erhalten bleiben. Diese Diffusoren eignen sich besonders für kleine Räume, die nicht größer als 20 Quadratmeter sind, und bieten den Vorteil, dass sie sehr leise sind. Diese Methode ermöglicht eine angenehme und sichere Verbreitung von ätherischen Ölen in kleinen Umgebungen.

Diffusoren für ätherische Öle durch Belüftung

Das Prinzip ist sehr einfach: Ein Ventilator “treibt” die Luft durch ein Pad, das Sie zuvor mitätherischen Ölen getränkt haben. Dieser pulsierende Luftstrom verteilt die ätherischen Öle sofort im Raum. Da er sehr leise ist, können Sie ihn auch in einem Schlafzimmer oder Büro verwenden. Seine Leistung reicht nicht aus, um eine ganze Wohnung abzudecken.

Die Diffusion durch Ventilation erfolgt kalt, was die Erhaltung aller Wohltaten der ätherischen Öle ermöglicht. Der vom Ventilator erzeugte Luftstoß treibt die Mikropartikel der Öle in die Luft und durchquert dabei den Bereich, in dem sie sich abgesetzt haben.

Dieser Diffusor für ätherische Ö le ermöglicht es dank seiner einfachen Wartung, den Duft des verteilten Öls regelmäßig zu wechseln. Diese Art der Diffusion ist extrem schnell und effizient und ermöglicht eine optimale Diffusion in Räumen bis zu 60m².

Ventilationsdiffusoren funktionieren mithilfe eines Ventilators, der in der Nähe eines mit ätherischem Öl getränkten Löschblatts platziert wird. Die durch den Ventilator erzeugte Luftbewegung fördert die Verdunstung des Öls. Diese Art von Diffusor ist trotz seiner schnellen Verdunstung der Öle immer noch nützlich, um eine duftende Atmosphäre in Innenräumen zu schaffen. Seine einfache und direkte Methode verbreitet das Aroma der ätherischen Öle, auch wenn er nicht die beste Effizienz bietet, um alle ihre therapeutischen Eigenschaften zu nutzen.

Die Diffusoren für ätherische Öle durch Ultraschall oder Vernebelung

Die Frequenz eines Ultraschalls liegt über 20khz und ist für das menschliche Ohr nicht hörbar (zu hoch). Eine Membran schwingt im Frequenzbereich zwischen 20kHz und 80kHz. Tröpfchen werden von der Oberfläche der Flüssigkeit abgerissen. Und zwar so, dass das Wasser in so feine Tröpfchen “zerstäubt” wird, dass sie als Nebel verdampfen. Die Größe der Tröpfchen hängt von der Frequenz des Geräts ab. Je höher die Frequenz, desto feiner die Tröpfchen sowie die Eigenschaften der Flüssigkeit (Dichte, Viskosität, Oberflächenspannung).

Es handelt sich um eine Art der Kaltdiffusion, die es ermöglicht, den ursprünglichen Duft der ätherischen Öle nicht zu beeinträchtigen. Aber auch ihre Energiewerte bleiben erhalten. Der vom Diffusor erzeugte Ultraschall ermöglicht es, die Mischung aus Wasser undÖlen in einen leichten Nebel zu verwandeln, der sich in der Luft ausbreitet.

Außerdem wird durch diese Art der Diffusion die Raumluft leicht befeuchtet, wodurch sie weniger trocken und atmungsaktiver wird. Auch die Sauerstoffversorgung des Blutes wird gefördert. Dieser Diffusor eignet sich für mittelgroße Räume, wird sich aber als sehr nützlich erweisen, wenn Sie eine bessere Luft atmen wollen. Der Grund dafür ist, dass die Luft in der Regel durch unsere Heizsysteme ausgetrocknet wird.

Diffusor für ätherische Öle durch Vernebelung

Diese Hybridgeräte ermöglichen sowohl die Diffusion von ätherischen Ölen als auch von Wasserdampf (wodurch Ihre etwas zu trockene Atmosphäre befeuchtet wird).

Diese Diffusoren für ätherische Öle erzeugen einen leichten Nebel aus dem Wasser, das sich in ihrem Behälter befindet. Die ätherischen Öle werden in kleinen Anteilen dem Wasser beigemischt. Der Nebel, der die Duftstoffe derätherischen Öle enthält, verteilt sich dann in der Luft. Der Fogger sorgt auch dafür, dass die Raumluft weniger trocken ist, während er gleichzeitig die Verbreitung der ätherischen Öle gewährleistet.

Unsere Diffusoren enthalten Sensoren für den Wasserstand und schalten sich automatisch ab, wenn der Wasserstand zu niedrig wird. Außerdem verfügen die meisten von ihnen über Leuchtdioden (LEDs), die die Farben variieren lassen und die Vernebler sehr ästhetisch machen.

Nebelgeräte gehören zu den beliebtesten Duftspendern und sind häufig in Apotheken oder Bioläden erhältlich. Sie sind mit einer Ultraschallsonde ausgestattet und erzeugen einen leichten Nebel, der die in Wasser verdünnten ätherischen Öle verteilt. Dieses sanfte und subtile Verfahren ist ideal, um den Raum zart zu parfümieren, und eignet sich besonders für Menschen, die empfindlich auf starke Gerüche reagieren.

Der Nebel der Nebelsprüher verbreitet das Aroma der Öle und befeuchtet die Luft. Dadurch erfrischt er die Atmosphäre und verbessert den Atemkomfort. Sie sind sehr sparsam, da man nur wenige Tropfen Öl in Wasser geben muss, um sie stundenlang zu verteilen. Diese leicht zu bedienenden und zu pflegenden Vernebler bieten eine praktische und erschwingliche Lösung zur Verbreitung von ätherischen Ölen. Um eine optimale Nutzung zu gewährleisten, sollten Sie darauf achten, dass das Wasser im Behälter nicht stehen bleibt.

Diffusor durch Vernebelung

Die Diffusion durch Vernebelung ermöglicht es, die Moleküle der ätherischen Öle durch Vibrationen zu trennen und in Form von sehr feinen Partikeln in der Umgebungsluft zu verteilen. Diese Art der Diffusion erfolgt in kaltem Zustand und ermöglicht es daher, alle therapeutischen Eigenschaften der ätherischen Öle zu bewahren.

Meistens besteht der Diffusor aus einem Motorsockel und einem Glasteil. Dieser ist dazu bestimmt, die ätherischen Öle aufzunehmen. Vernebler sind sehr effizient und können Öle in Räumen von bis zu 120 m² verteilen. Sie sind mit einem Leistungsregler ausgestattet.

Ein Vernebler ist ein elektrisches Gerät, das dazu bestimmt ist, ätherische Öle in Form von Mikrotröpfchen in der Luft zu verteilen. Diese Art von Diffusor funktioniert kalt und bewahrt die Integrität der ätherischen Öle, ohne sie zu erhitzen. Die reinen Öle werden in einen Glasbehälter gefüllt. Diese Diffusoren bestechen oft durch ihr elegantes Design und ihre Wirksamkeit, da sie die Öle rein verteilen. Diese Eigenschaft unterscheidet sie von Nebulisatoren, bei denen die Öle mit Wasser verdünnt werden müssen.

Die vom Vernebler verteilten Mikropartikel dringen tief in die Lunge ein, wodurch die therapeutischen Vorteile der ätherischen Öle maximiert werden können. Diese Art der Diffusion ist daher besonders für den therapeutischen Einsatz von ätherischen Ölen zu empfehlen. Vernebler haben jedoch einige Nachteile, insbesondere ihre höheren Kosten und ihre Zerbrechlichkeit aufgrund der Glaszusammensetzung des Geräts. Außerdem können sie während des Betriebs relativ laut sein, was für manche Nutzer ein Nachteil sein kann.

Nomade Diffusor für ätherische Öle

Hierbei handelt es sich um eine natürliche Art der Diffusion, die keinen Strom benötigt, um zu funktionieren. Nomadische Diffusoren eignen sich für kleine Räume wie Badezimmer oder Toiletten oder sogar für Autos.

Um die Vorteile der ätherischen Öle zu nutzen, empfehlen wir, in einen Diffusor ohne große Hitze (Oxidation der ätherischen Öle) und ohne Wasser (Wasser verhindert die Ionisierung der ätherischen Öle) zu investieren.

Es ist durchaus möglich, ätherische Öle zu verbreiten, ohne auf einen speziellen Diffusor zurückzugreifen. Auch wenn diese Methode im Allgemeinen weniger effektiv ist, was die Reichweite betrifft, bleibt sie eine einfache und erschwingliche Option. Um ätherische Öle zu verbreiten, geben Sie ein paar Tropfen auf ein Wattepad und stellen Sie es in die Nähe eines Ventilators. Sie können sie auch mit destilliertem Wasser in einem Zerstäuber mischen. Es ist auch möglich, einige Tropfen auf ein Papiertaschentuch zu geben, das Sie in der Nähe aufbewahren. Diese einfachen Methoden machen es Ihnen leicht, ihre Vorteile zu genießen.

Erkunden Sie auch andere Möglichkeiten, von ätherischen Ölen zu profitieren: Inhalieren Sie sie direkt aus der Flasche, tragen Sie sie auf die Haut auf, z. B. auf die Handgelenke, oder verwenden Sie sie als Bestandteil von Massagen und Pflegeprodukten. Wählen Sie die Methode, die Ihren Bedürfnissen am besten entspricht.

Wenn Sie einen Diffusor auswählen, sollten Sie mehrere Kriterien berücksichtigen: die Qualität der Öle, den Raum, der beduftet werden soll, die Ästhetik, die Geräuschentwicklung, die Kosten, die Qualität und die Wartung des Geräts. Wenn Sie den idealen Diffusor gefunden haben, wählen Sie die ätherischen Öle aus, die am besten zu Ihren Erwartungen und Plänen passen.