¿Cuáles son los beneficios de la arcilla para tu salud?

La arcilla, que a menudo se encuentra cerca del agua, se considera un indicador de su presencia en la naturaleza. Con una historia estrechamente ligada al agua, el ser humano se ha apropiado instintivamente de ella y la ha integrado en su vida y en su cultura. Es uno de los materiales más antiguos utilizados por el ser humano, ya sea para el arte, el bienestar o la belleza. También hay que reconocer que los animales han aprendido a aprovechar los beneficios de la arcilla. Sus virtudes son universalmente reconocidas desde hace miles de años. Nuestra afinidad con la arcilla evoluciona gracias a estudios científicos que han permitido interpretar cada vez con más precisión sus propiedades. La medicina moderna de hoy se centra en los productos de origen natural, y da mayor credibilidad a este producto ancestral.

Su composición

La arcilla, esta roca sedimentaria polifacética, se distingue por sus numerosas propiedades beneficiosastanto para la belleza como para la salud. Su versatilidad radica en su amplia gama de aplicaciones, que pueden utilizarse tanto interna como externamente.

En el corazón de la composición de la arcilla se encuentra el sílice, elemento clave que le confiere algunas de sus notables cualidades. Pero la diversidad mineral de la arcilla no se detiene ahí. También contiene una gran cantidad de oligoelementos y minerales esenciales, como magnesio, calcio, aluminio, hierro, fósforo, sodio y potasio, que contribuyen a su amplio espectro de beneficios.

La arcilla también está enriquecida con otros oligoelementos como cobre, zinc, cobalto, manganeso y selenio. Estos componentes, aunque presentes en menor cantidad, desempeñan un papel crucial en las propiedades curativas y regeneradoras de la arcilla. Es fascinante observar que la composición específica de la arcilla puede variar según el entorno geológico en el que se formó, lo que explica su diversidad en cuanto a color y propiedades.

Los colores de la arcilla, que van del verde al rojo, pasando por el blanco, el rosa y el amarillo, se deben principalmente a su contenido en óxido de hierro. Esta variación cromática no es sólo estética; también refleja las distintas concentraciones de minerales y ofrece una pista sobre las propiedades específicas de cada tipo de arcilla.

En resumen, la arcilla es uno de los tesoros de la naturaleza, un concentrado de beneficios, cuya compleja y variada composición es el secreto de su notable eficacia en diversos tratamientos y cuidados.

El uso de la arcilla en tratamientos externos

Desde la noche de los tiempos, la arcilla se ha utilizado para tratar heridas y pequeñas dolencias cotidianas. La arcilla con un contenido reducido de hierro, como la arcilla verde, es eficaz para tratar y curar heridas superficiales. Aplicada sobre una herida, incluso infectada, la limpiará absorbiendo impurezas como pus, secreciones y bacterias. Sus propiedades reparadoras ayudarán a las células a regenerarse rápidamente.

Los centros de spa y talasoterapia utilizan la arcilla como tratamiento clave. Puede utilizarse en forma de cataplasma o de barro arcilloso caliente. Este mineral, rico en oligoelementos, mezclado con agua termal, ayuda a aliviar y mitigar eficazmente los dolores reumáticos. Esto se debe principalmente a sus propiedades antiinflamatorias, analgésicas y remineralizantes. Dolores articulares, artrosis, lumbalgias, dolores de espalda… la arcilla puede proporcionar un alivio considerable. También se utiliza para reducir los dolores y el cansancio. Además, sus propiedades depurativas y desintoxicantes hacen de la arcilla un elemento clave de la cosmetología natural.

¿Se puede utilizar la arcilla para la hiperhidrosis?

La arcilla verde se menciona a menudo como remedio natural para aliviar los síntomas de la hiperhidrosis, enfermedad caracterizada por una sudoración excesiva e incontrolable. Sin embargo, es importante comprender los efectos reales de la arcilla verde sobre este problema.

La arcilla verde es un mineral natural muy utilizado en la medicina alternativa y el cuidado de la piel. Es conocida por sus propiedades absorbentes, purificantes y calmantes. Algunos afirman que la aplicación de arcilla verde en las zonas afectadas por la hiperhidrosis puede ayudar a reducir la sudoración excesiva. Se cree que la acción absorbente de la arcilla verde absorbe el exceso de humedad de la piel, que puede contribuir a la sensación de sequedad. Además, la arcilla verde también puede ayudar a eliminar toxinas e impurezas de la piel, lo que puede ser beneficioso para quienes padecen hiperhidrosis.

Sin embargo, cabe señalar que la eficacia de la arcilla verde en el tratamiento de la hiperhidrosis no se ha demostrado científicamente. Los estudios específicos sobre el uso de la arcilla verde para la hiperhidrosis son limitadosy existen pocas pruebas concluyentes de su eficacia real.

También es importante destacar que la arcilla verde no puede tratar la causa subyacente de la hiperhidrosis. Si padece hiperhidrosis grave, es aconsejable que consulte a un profesional sanitario que pueda sugerirle tratamientos más adecuados, como medicación, cirugía o inyecciones de toxina botulínica.

Las diferentes arcillas:

Las arcillas se distinguen por su composición mineral y su color, y cada una ofrece propiedades específicas adaptadas a distintas necesidades terapéuticas y cosméticas, desde la arcilla verde purificante hasta la arcilla rosa calmante.

Arcilla verde:

La arcilla verde, por ejemplo, la más popular de todas, es la aliada de las pieles con problemas. Su contenido en aluminio, sílice y cal purifica la piel. La arcilla Argiletz lista para usar puede utilizarse como mascarilla o cataplasma de belleza. Es ideal para pieles mixtas a grasas o con tendencia acneica. Absorbe el exceso de sebo y regula su secreción. Al tiempo que elimina toxinas e impurezas, revitaliza la piel y favorece la renovación celular.

Arcilla roja:

La arcilla roja, por su parte, es ideal para tratar las manchas cutáneas. Rica en óxido de hierro, mejora la circulación sanguínea y combate las irritaciones. Utilizada como mascarilla una vez a la semana o como cataplasma, la arcilla roja devuelve la luminosidad al rostro para garantizar un brillo saludable.

Arcilla blanca :

La arcilla blancaes más adecuada para las pieles secas y sensibles. Al igual que la arcilla verde y la roja , tiene una acción cicatrizante. Esto le permite reparar las pieles delicadas, maduras o atópicas. Nuestro cabello también se beneficia de las virtudes de la arcilla. Conocida por su suavidad, puede utilizarse como mascarilla capilar para purificar el cabello y devolverle su vigor. También puede utilizarse para fabricar desodorantes naturales. Sus propiedades absorbentes limitan la transpiración.

Rosa:

Elaborada a partir de una sutil mezcla dearcilla blanca yarcilla roja,la arcilla rosa es muy ricaen oligoelementos. Está especialmente indicada para pieles sensibles y delicadas. A la vez purificante, suavizante y calmante, puede utilizarse como mascarilla facial y capilar.

Amarilla:

Ideal para las pieles maduras. Su contenido en magnesio y manganeso estimula la oxigenación celular y tonifica la piel.

Uso interno de la arcilla

La utilización de la arcilla por vía interna, como cura o complemento alimenticio, está reconocida por sus virtudes desintoxicantes y reguladoras, ofreciendo beneficios para la salud digestiva y general, siempre que se utilice de acuerdo con las recomendaciones.

Geofagia: una práctica ancestral

La geofagia, el acto de ingerir arcilla, es una práctica instintiva y ancestral. Históricamente, la arcilla se utilizaba como un antitóxico natural y eficaz en la antigüedad y en la Edad Media. Hoy en día, esta tradición tiene una justificación más científica. Al interactuar directamente con la mucosa digestiva, la arcilla refuerza su barrera protectora contra los alcaloides y las toxinas.

La arcilla y la salud gastrointestinal

En el tratamiento de las patologías gastrointestinales, la arcilla actúa sin destruir la flora intestinal, sino restaurándola. Su capacidad de absorción ayuda a eliminar los gases y favorece la evacuación de sustancias tóxicas. Sus propiedades cicatrizantes y regeneradoras la convierten en un aliado contra las úlceras.

Propiedades antisépticas y bactericidas

La arcilla tiene propiedades antisépticas y bactericidas, eliminando los parásitos intestinales y neutralizando el exceso de bacterias. Estas propiedades ayudan a reducir la inflamación y favorecen la cicatrización de la mucosa intestinal.

Refuerzo del sistema inmunitario

La Dra. Jade Allègre, experta en arcilloterapia, destaca los beneficios de la arcilla verde para reducir la inflamación y combatir virus y bacterias. La arcilla verde también ayuda a reforzar el sistema inmunitario al actuar sobre la microbiota intestinal.

El efecto remineralizante de la arcilla

La arcilla también es conocida por su efecto remineralizante en el organismo. Rica en minerales esenciales como hierro, calcio, potasio, sílice y magnesio, se recomienda para prevenir o tratar ciertas carencias. Su suspensión en agua comparte similitudes con el agua termal de manantial, enriquecida con minerales procedentes de las capas geológicas.

¿Cuáles son las ventajas y los inconvenientes de la arcilla?

El uso de la arcilla presenta una serie de ventajas e inconvenientes. Por un lado, la arcilla es conocida por sus propiedades medicinales y cosméticas, lo que la convierte en una opción popular para el cuidado de la piel y los tratamientos curativos. Entre sus beneficios destacan su poder de limpieza profunda, su suave acción exfoliante, su capacidad para reducir el acné, su potencial calmante para dolores musculares y quemaduras, y su eficacia para reducir la celulitis. Además, la arcilla es una sustancia natural y asequible que se encuentra fácilmente en el mercado.

Sin embargo, el uso de la arcilla también tiene sus inconvenientes. En primer lugar, puede resecar la piel si se usa con demasiada frecuencia, provocando irritación y descamación. En segundo lugar, algunas personas pueden ser alérgicas a la arcilla, lo que puede causar irritación cutánea. La arcilla también puede provocar efectos secundarios gastrointestinales, como náuseas, vómitos y estreñimiento, cuando se ingiere. Por último, la arcilla no es adecuada para todo tipo de pieles, sobre todo las sensibles y secas.

Amiga de los intestinos frágiles, analgésica de las articulaciones y perla cosmética, la arcilla es un auténtico tesoro de la naturaleza. Sin embargo, aunque es un remedio natural, una sobredosis puede tener efectos peligrosos. En uso interno, no se recomienda a las personas que sufren estreñimiento y puede agravar la hipertensión arterial. Utilícela con moderación y, sobre todo, pida siempre consejo a su médico antes de usarla.

Arcilla para el estreñimiento: un enfoque prudente

Cuando se trata del tratamiento natural de trastornos digestivos como el estreñimiento, la arcilla se considera a menudo una solución potencial debido a sus numerosas propiedades beneficiosas. Sin embargo, su uso en el caso concreto del estreñimiento debe abordarse con cierta cautela por varias razones:

1. Absorción de agua y efecto desecante: Es altamente absorbente. Esta característica, aunque beneficiosa en muchos casos, puede resultar problemática en casos de estreñimiento. La absorción de agua por esta roca sedimentaria en el tubo digestivo puede provocar heces más secas y duras, dificultando aún más la evacuación.
2. Influencia sobre la motilidad intestinal: Este remedio natural puede tener un impacto sobre la motilidad intestinal. Aunque beneficioso en ciertas patologías gastrointestinales, su acción puede ser contraproducente para las personas que sufren estreñimiento, al ralentizar el tránsito intestinal.
3. Interacciones con la flora intestinal: Su uso no modifica directamente la flora intestinal, pero si se consume en exceso, puede interferir en el equilibrio de las bacterias intestinales. Un desequilibrio en la flora puede agravar o contribuir al estreñimiento.
4. Riesgo de bloqueo intestinal: En raras ocasiones, su consumo, sobre todo en grandes cantidades, puede provocar un riesgo de bloqueo intestinal, un efecto secundario especialmente peligroso para las personas que ya padecen estreñimiento.

Es esencial recordar que las reacciones individuales a la arcilla pueden variar. Por consiguiente, su uso en casos de estreñimiento debe considerarse con precaución. Para las personas que sufren estreñimiento, es aconsejable consultar a un profesional sanitario antes de incluir la arcilla en su rutina de tratamiento. Otros remedios naturales pueden ser más adecuados y ofrecer un alivio más seguro y eficaz del estreñimiento.

Referencias

1. https://academic.oup.com/ced/article-abstract/37/2/164/6622733?redirectedFrom=fulltext
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2600539/