Frequentemente encontrado perto da água, o barro é visto como um indicador da sua presença na natureza. Com uma história intimamente ligada à água, o ser humano apropriou-se dela instintivamente e integrou-a nas suas vidas e culturas. É um dos materiais mais antigos utilizados pelo ser humano, seja para a arte, o bem-estar ou a beleza. Há que reconhecer que os animais também aprenderam a tirar partido dos benefícios do barro. As suas virtudes são universalmente reconhecidas desde há milhares de anos. A nossa afinidade com a argila está a evoluir graças aos estudos científicos que conduziram a uma interpretação cada vez mais precisa das suas propriedades. A medicina moderna atual privilegia os produtos de origem natural e dá mais crédito a este produto milenar.
A sua composição
A argila, esta rocha sedimentar multifacetada, distingue-se pelas suas numerosas propriedades benéficasbenéficas tanto para a beleza como para a saúde. A sua versatilidade reside na sua vasta gama de aplicações, que podem ser utilizadas tanto a nível interno como externo.
No centro da composição da argila está a sílica, um elemento-chave que lhe confere algumas das suas qualidades notáveis. Mas a diversidade mineral da argila não se fica por aqui. Contém também uma grande quantidade de oligoelementos e minerais essenciais, como o magnésio, o cálcio, o alumínio, o ferro, o fósforo, o sódio e o potássio, que contribuem para o seu amplo espetro de benefícios.
A argila é também enriquecida com outros oligoelementos, como o cobre, o zinco, o cobalto, o manganésio e o selénio. Estes componentes, embora presentes em quantidades menores, desempenham um papel crucial nas propriedades curativas e regenerativas da argila. É fascinante notar que a composição específica da argila pode variar consoante o ambiente geológico em que foi formada, o que explica a sua diversidade em termos de cor e propriedades.
As cores da argila, que vão do verde ao vermelho, ao branco, ao rosa e ao amarelo, devem-se principalmente ao seu teor de óxido de ferro. Esta variação cromática não é apenas estética, mas reflecte também as diferentes concentrações de minerais e oferece uma pista sobre as propriedades específicas de cada tipo de argila.
Em suma, a argila é um dos tesouros da natureza, um concentrado de benefícios, cuja composição complexa e variada é o segredo da sua notável eficácia em diversos tratamentos e cuidados.
A utilização da argila nos tratamentos externos
Desde o início dos tempos, a argila é utilizada para tratar feridas e pequenas afecções quotidianas. A argila com um teor reduzido de ferro, como a argila verde, é eficaz para tratar e curar feridas superficiais. Aplicada sobre uma ferida, mesmo infetada, limpa-a absorvendo as impurezas como o pus, as secreções e as bactérias. As suas propriedades reparadoras vão ajudar as células a regenerarem-se rapidamente.
As termas e os centros de talassoterapia utilizam a argila como tratamento chave. Pode ser utilizada sob a forma de cataplasma ou de lama argilosa quente. Este mineral, rico em oligoelementos, misturado com água termal, ajuda a aliviar e a atenuar eficazmente as dores reumáticas. Este facto deve-se principalmente às suas propriedades anti-inflamatórias, analgésicas e remineralizantes. Dores articulares, osteoartrose, lombalgias, dores de costas… a argila pode proporcionar um alívio considerável. Também é utilizada para reduzir as dores e a fadiga. Além disso, as suas propriedades purificantes e desintoxicantes fazem da argila um elemento-chave da cosmetologia natural.
A argila pode ser utilizada para a hiper-hidrose?
A argila verde é frequentemente mencionada como um remédio natural para aliviar os sintomas da hiperidrose, uma condição caracterizada por uma transpiração excessiva e incontrolável. No entanto, é importante compreender os efeitos reais da argila verde sobre este problema.
A argila verde é um mineral natural muito utilizado na medicina alternativa e nos cuidados da pele. É conhecida pelas suas propriedades absorventes, purificantes e calmantes. Há quem afirme que a aplicação de argila verde nas zonas afectadas pela hiperidrose pode ajudar a reduzir a transpiração excessiva. Pensa-se que a ação absorvente da argila verde absorve o excesso de humidade da pele, que pode contribuir para uma sensação de secura. Além disso, a argila verde também pode ajudar a eliminar toxinas e impurezas da pele, o que pode ser benéfico para quem sofre de hiperidrose.
No entanto, é de notar que a eficácia da argila verde no tratamento da hiperidrose não foi cientificamente comprovada. Os estudos específicos sobre a utilização da argila verde no tratamento da hiperidrose são limitadose existem poucas provas conclusivas da sua eficácia efectiva.
É também importante salientar que a argila verde não pode tratar a causa subjacente da hiperidrose. Se sofre de hiperidrose grave, é aconselhável consultar um profissional de saúde que poderá sugerir tratamentos mais adequados, como medicamentos, cirurgia ou injecções de toxina botulínica.
As diferentes argilas:
As argilas distinguem-se pela sua composição mineral e pela sua cor, oferecendo cada uma propriedades específicas adaptadas às diferentes necessidades terapêuticas e cosméticas, desde a argila verde purificante à argila rosa calmante.
A argilaverde:
A argila verde, por exemplo, a mais popular de todas, é a aliada das peles problemáticas. O seu teor em alumínio, sílica e cal purifica a pele. A argila Argiletz pronta a usar pode ser utilizada como máscara de beleza ou cataplasma. É ideal para peles mistas a oleosas ou com tendência acneica. Absorve o excesso de sebo e regula a sua secreção. Ao mesmo tempo que elimina as toxinas e as impurezas, revitaliza a pele e favorece a renovação celular.
Argila vermelha:
A argila vermelha, por outro lado, é ideal para tratar a pele manchada. Rica em óxido de ferro, melhora a circulação sanguínea e combate as irritações. Utilizada como máscara uma vez por semana ou como cataplasma, a argila vermelha devolve a luminosidade ao rosto para um brilho saudável garantido.
Argila branca:
A argila brancaé mais indicada para peles secas e sensíveis. Tal como a argila verde e vermelha , tem uma ação cicatrizante. Isto permite-lhe reparar as peles delicadas, maduras ou atópicas. Os nossos cabelos também beneficiam das virtudes da argila. Conhecida pela sua suavidade, pode ser utilizada como máscara capilar para purificar o cabelo e restaurar o seu vigor. Também pode ser utilizada para fabricar desodorizantes naturais. As suas propriedades absorventes limitam a transpiração.
Rosa:
Feita a partir de uma mistura subtil deargila branca eargila vermelha,a argila rosa é muito rica em oligoelementos. É particularmente indicada para peles sensíveis e delicadas. Ao mesmo tempo purificante, suavizante e calmante, pode ser utilizada como máscara facial e capilar.
Amarela:
Ideal para as peles maduras. O seu teor em magnésio e manganês estimula a oxigenação celular e tonifica a pele.
Utilização interna da argila
A utilização interna da argila, como cura ou complemento alimentar, é reconhecida pelas suas virtudes desintoxicantes e reguladoras, oferecendo benefícios para a saúde digestiva e geral, sempre sujeita a uma utilização de acordo com as recomendações.
Geofagia: uma prática ancestral
A geofagia, o ato de ingerir argila, é uma prática instintiva e ancestral. Historicamente, a argila foi utilizada como um anti-veneno natural e eficaz na Antiguidade e na Idade Média. Atualmente, esta tradição tem uma justificação mais científica. Ao interagir diretamente com a mucosa digestiva, a argila reforça a sua barreira protetora contra os alcalóides e as toxinas.
A argila e a saúde gastrointestinal
No tratamento das patologias gastrointestinais, a argila actua sem destruir a flora intestinal, mas restaurando-a. A sua capacidade de absorção ajuda a eliminar os gases e conduz à evacuação das substâncias tóxicas. As suas propriedades cicatrizantes e regeneradoras fazem dela um aliado contra as úlceras.
Propriedades anti-sépticas e bactericidas
A argila possui propriedades anti-sépticas e bactericidas, eliminando os parasitas intestinais e neutralizando o excesso de bactérias. Estas propriedades ajudam a reduzir a inflamação e favorecem a cicatrização da mucosa intestinal.
Reforçar o sistema imunitário
A Dra. Jade Allègre, especialista em argiloterapia, destaca os benefícios da argila verde na redução da inflamação e na luta contra vírus e bactérias. A argila verde contribui igualmente para reforçar o sistema imunitário, actuando sobre o microbiota intestinal.
O efeito remineralizante da argila
A argila é também conhecida pelo seu efeito remineralizante no organismo. Rica em minerais essenciais como o ferro, o cálcio, o potássio, a sílica e o magnésio, é recomendada para a prevenção ou o tratamento de certas carências. A sua suspensão em água tem semelhanças com a água termal, enriquecida com minerais provenientes das camadas geológicas.
Quais são as vantagens e os inconvenientes da argila?
A utilização da argila apresenta uma série de vantagens e inconvenientes. Por um lado, a argila é conhecida pelas suas propriedades medicinais e cosméticas, o que a torna uma escolha popular para tratamentos de cuidados e cura da pele. As suas vantagens incluem o poder de limpeza profunda, a ação esfoliante suave, a capacidade de reduzir o acne, o potencial calmante para dores musculares e queimaduras e a eficácia na redução da celulite. Para além disso, a argila é uma substância natural e acessível que está facilmente disponível no mercado.
No entanto, a utilização da argila tem também os seus inconvenientes. Em primeiro lugar, pode secar a pele quando utilizada com demasiada frequência, causando irritação e descamação da pele. Em segundo lugar, algumas pessoas podem ser alérgicas à argila, o que pode causar irritação da pele. A argila também pode causar efeitos secundários gastrointestinais, como náuseas, vómitos e obstipação, quando ingerida. Por último, a argila não é adequada para todos os tipos de pele, nomeadamente para as peles sensíveis e secas.
Amiga dos intestinos frágeis, analgésica para as articulações e pérola cosmética, a argila é um verdadeiro tesouro da natureza. No entanto, apesar de ser um remédio natural, uma sobredosagem pode ter efeitos perigosos. Quando utilizada internamente, não é recomendada para pessoas que sofrem de obstipação e pode agravar a tensão arterial elevada. Utilize com moderação e, sobretudo, aconselhe-se sempre com o seu médico antes de a utilizar.
Argila para a obstipação: uma abordagem cautelosa
Quando se trata do tratamento natural de perturbações digestivas como a obstipação, a argila é frequentemente considerada uma solução potencial devido às suas inúmeras propriedades benéficas. No entanto, a sua utilização no caso específico da obstipação deve ser abordada com alguma prudência por várias razões:
- Absorção de água e efeito de secagem: Tem uma forte capacidade de absorção. Esta caraterística, embora benéfica em muitos casos, pode revelar-se problemática em casos de obstipação. A absorção de água por esta rocha sedimentar no tubo digestivo pode levar a fezes mais secas e duras, dificultando ainda mais a evacuação.
- Influência na motilidade intestinal: Este remédio natural pode ter um impacto na motilidade intestinal. Embora seja benéfico em certas patologias gastrointestinais, a sua ação pode ser contraproducente para as pessoas que sofrem de obstipação, ao tornar o trânsito intestinal mais lento.
- Interacções com a flora intestinal: A sua utilização não modifica diretamente a flora intestinal, mas se consumida em excesso, pode interferir com o equilíbrio das bactérias intestinais. Um desequilíbrio da flora pode agravar ou contribuir para a obstipação.
- Risco de obstrução intestinal: Em casos raros, o seu consumo, nomeadamente em grandes quantidades, pode provocar um risco de obstrução intestinal, um efeito secundário particularmente perigoso para as pessoas que já sofrem de obstipação.
É essencial lembrar que as reacções individuais à argila podem variar. Por conseguinte, a sua utilização em caso de obstipação deve ser considerada com prudência. Para as pessoas que sofrem de obstipação, é aconselhável consultar um profissional de saúde antes de incluir a argila na sua rotina de tratamento. Outros remédios naturais podem ser mais adequados e oferecer um alívio mais seguro e eficaz da obstipação.
Referências
- https://academic.oup.com/ced/article-abstract/37/2/164/6622733?redirectedFrom=fulltext
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2600539/
