Los laboratorios Forté Pharma han optado por una forma galénica moderna e innovadora de complementos alimenticios. De hecho, ¡las Gummies se parecen muchísimoa los caramelos! Yo misma he tenido algunos problemas de sueño desde el cambio a la época estival, ¡así que me alegré mucho cuando el laboratorio me propuso probar una de sus Gummies! Esta es mi experiencia.
¿Qué son las Gummies?
Las gominolas son vitaminas masticables con una textura y un sabor similares a los de los caramelos. De hecho, existen en una gran variedad de sabores, colores y formas. Hoy en día, son uno de los tipos de vitaminas más populares en Estados Unidos. Estas vitaminas atraen por igual a niños y adultos. Especialmente para las personas a las que no les gusta tragar pastillas.
Las gominolas suelen estar hechas de gelatina, almidón de maíz, agua, azúcar y colorantes añadidos. Los sabores más comunes son limón, frambuesa, cereza y naranja. Pueden contener varias vitaminas y minerales o sólo algunos nutrientes seleccionados, como vitamina D y calcio.
¿Para quién son las gominolas FortéNuit?
Las gominolas FortéNuit están destinadas a cualquier persona con problemas de sueño:
- Problemas para conciliar el sueño
- Sueño ligero
- Despertarse mucho por la noche
¿Qué contienen las Gummies?
Ricas en melatonina, valeriana, amapola de California, melisa y tila, las Gummies FortéNuit ofrecen una combinación única de ingredientes naturales destinados a mejorar la calidad del sueño.
Melatonina
Cabe destacar que cada gominola contiene el equivalente a 1,9 mg de melatonina. La melatonina es una hormona segregada por la glándula pineal del cerebro. Se produce en altas concentraciones por la noche y en bajas concentraciones durante el día. De hecho, la melatonina contribuye a mantener en equilibrio el ritmo sueño-vigilia (también conocido como ritmo circadiano). Sin embargo, esta hormona también existe en forma sintética.
Valeriana
La valeriana(Valeriana officinalis) es una planta común y muy conocida en Europa. Calmante, mejora la calidad y la estructura del sueño.
Amapola de California
Ya que contribuye a la la relajación una relajación óptimala amapola de California también mejora la calidad del sueño.
Melisa
Planta herbácea cultivada en todo el mundo, la melisa es ideal para la relajación.
Tila
La tila es sedante y antiespasmódica. Contribuye a un descanso nocturno bueno y saludable.
GABA
El GABA, o ácido gamma-aminobutírico, es un aminoácido neurotransmisor. Su función inhibidora del sistema nervioso le confiere un efecto relajante.
¿Cuándo debo tomar mis Gummies?
Los Laboratorios Forté Pharma recomiendan tomar un chicle al día. Sin embargo, es importante tomarlo treinta minutos antes de acostarse para beneficiarse de su acción inductora del sueño. Tenga en cuenta que no necesita beber agua para tomarlo : muy práctico a la hora de acostarse.
¿Cuáles son las consecuencias de la falta de sueño?
La falta de sueño puede provocar problemas cardiovasculares, desequilibrios metabólicos y un deterioro de la salud respiratoria, lo que subraya la importancia de un descanso nocturno adecuado para el bienestar general.
El sistema cardiovascular
El sueño afecta a los procesos que mantienen sanos el corazón y los vasos sanguíneos, incluidos los que influyen en los niveles de azúcar en sangre, la presión arterial y la inflamación general. El corazón, los vasos sanguíneos y, en definitiva, todo el organismo se regeneran durante el sueño. Las personas que no duermen lo suficiente son más propensas a sufrir enfermedades cardiovasculares. Un análisis estableció una relación entre el insomnio y un mayor riesgo de infarto de miocardio y accidente cerebrovascular.
Metabolismo
La falta de sueño es otro factor de riesgo de sobrepeso y obesidad. De hecho, el sueño afecta a los niveles de dos hormonas: la leptina y la grelina. En resumen, son las hormonas que regulan la sensación de hambre y saciedad. La leptina indica al cerebro que se ha comido lo suficiente. Sin dormir lo suficiente, el cerebro reduce la leptina y aumenta la grelina (un estimulante del apetito). El flujo de estas hormonas puede explicar el picoteo nocturno o por qué una persona puede comer en exceso a altas horas de la noche.
La ausencia de descanso provoca una disminución de la liberación de insulina después de las comidas. La insulina ayuda a reducir los niveles de azúcar (glucosa) en sangre. Además, la falta de sueño también reduce la tolerancia del organismo a la glucosa y se asocia a la resistencia a la insulina. Como consecuencia, estas alteraciones pueden provocar obesidad y diabetes mellitus.
La falta de sueño también puede hacer que te sientas demasiado cansado para hacer ejercicio. Con el tiempo, la reducción de la actividad física puede provocar un aumento de peso, ya que no se queman suficientes calorías ni se desarrolla masa muscular.
El sistema respiratorio
La relación entre el sueño y el sistema respiratorio es bidireccional. La apnea del sueño afecta a la calidad del sueño. Despertarse varias veces durante la noche puede conducir a la privación del sueño. Esto le hace más susceptible a las infecciones respiratorias como los resfriados y la gripe. La falta de sueño también puede agravar las afecciones respiratorias existentes, como las enfermedades pulmonares crónicas.
¿Qué productos Soin et Nature debo utilizar con mis Gummies para obtener un efecto óptimo?
- Magnesio por su acción reguladora de la ansiedad, la hipertensión arterial y el sistema nervioso en general.
- La jalea real, un auténtico concentrado nutricional para ayudar al organismo durante los periodos de fatiga y estrés intenso.
- El ginseng, tónico y estimulante físico e intelectual.
- Jengibre, potente antiinflamatorio y antioxidante.
¿Por qué comprar gominolas en una farmacia?
Cuando compras complementos alimenticios en una farmacia, puedes estar seguro de su calidad. Las farmacias están obligadas a cumplir estrictas normas de calidad, seguridad y trazabilidad. Los complementos alimenticios que se venden en las farmacias deben cumplir los requisitos de las autoridades sanitarias y fabricarse siguiendo procedimientos estrictos. Además, los farmacéuticos pueden asesorarle sobre los productos y recomendarle los que mejor se adapten a sus necesidades.
Los farmacéuticos son profesionales de la salud formados para asesorar a los pacientes sobre medicamentos y productos sanitarios. Conocen en profundidad los ingredientes de los complementos alimenticios y pueden proporcionar información valiosa sobre su eficacia, seguridad e interacciones con otros medicamentos. Los farmacéuticos también pueden aconsejar sobre la dosis y los métodos de uso de los complementos alimenticios.
Opinión de un naturópata sobre FortéNuit Gummies
¡Probarlo es adoptarlo! ¡Me encantó este producto con su fórmula galénica moderna e innovadora! De hecho, si pensamos en las personas que tienen dificultades para tragar comprimidos, sea cual sea su tamaño: las Gummies son un producto innovador y delicioso, porque basta con dejar que se deshagan en la boca como un caramelo (o masticarlas, por supuesto). Tiene un agradable sabor a mora, y no contiene colorantes, aromas ni azúcares añadidos artificiales.
En cuanto a su uso, seguí los consejos del envase. De hecho, me tomé un chicle treinta minutos antes de acostarme. Sin agua Menos riesgo aún de despertarme por la noche. Ya no tuve problemas para despertarme durante la noche y, si me despertaba, podía volver a dormirme tranquilamente. Dormí una media de 8 horas cada vez que utilicé las Gominolas FortéNuit. Descansada, ¡conseguí volver a mi ritmo normal al cabo de unas noches!
Fuente:
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20347389/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9821826/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27910808/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19020533/
- https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/2047487317702043
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