Vaginisme : Causes et solutions

l'image représente une main qui tient un sex toy.Vaginisme

Le vaginisme est une condition peu discutée, mais qui impacte la vie de nombreuses femmes à travers le monde. Ce trouble de la fonction sexuelle féminine se manifeste par une contraction réflexe des muscles du plancher pelvien, rendant les rapports sexuels douloureux, difficiles, ou impossibles. Les recherches montrent que le vaginisme peut être lié à … Lire plus

Tout savoir sur la Paralysie de Bell

l'image représente un homme atteint de paralysie faciale avec un appareil d'électrostimulation de style TENS

La paralysie de Bell ou Bell’s Palsy en anglais, frappe soudainement, provoquant une faiblesse ou une paralysie des muscles faciaux. Cette affection, souvent temporaire, peut affecter n’importe qui, à tout âge, laissant de nombreux patients dans l’incertitude quant à sa cause et son traitement. Dans cet article complet, nous plongeons au cœur de la paralysie … Lire plus

Quels sont les bienfaits de la L-tyrosine ?

limage représente des gélules jaune sur un fond bleu ciel

La L-tyrosine, un acide aminé essentiel, se distingue par ses bienfaits impressionnants pour la santé. Des études scientifiques approfondies ont révélé ses multiples avantages pour le corps et l’esprit. Dans cet article, nous explorerons en détail les effets positifs de la L-tyrosine, de la manière dont elle peut améliorer votre humeur à sa capacité à … Lire plus

Le sexe pendant la grossesse

le sexe pendant la grossesse. l'image représente des spermatozoïdes

La grossesse est une période de changements hormonaux et émotionnels qui suscitent de nombreuses questions sur la vie sexuelle. Est-il sûr d’avoir des relations sexuelles pendant la grossesse? Dans cet article, nous aborderons la sécurité du sexe pendant la grossesse et comment la sexualité peut évoluer au fil des trimestres. Découvrez les réponses à vos … Lire plus

Qu’est-ce que le régime DASH ?

l'image représente une main qui tient une haltère jaune, avec un mètre ruban et un coeur rouge sur le côté.

Le régime DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) est une approche alimentaire spécifiquement conçue pour aider à abaisser la pression artérielle et améliorer la santé globale. En mettant l’accent sur des aliments riches en nutriments et en réduisant la consommation de sodium, ce régime a gagné en popularité comme moyen efficace de gérer l’hypertension et … Lire plus

Que faire en cas de fissure anale ?

que faire en cas de fissure anale

Les fissures anales sont un problème de santé courant, mais souvent tabou. Elles peuvent entraîner une douleur intense et des saignements rectaux, affectant considérablement la qualité de vie. Si vous vous demandez que faire en cas de fissure anale, vous êtes au bon endroit. Dans cet article, nous allons explorer en détail les causes, les … Lire plus

Épigénétique et cancer : Ce que dit la science

Épigénétique et cancer ce que dit la science

L’épigénétique, étudiant les modifications héréditaires de l’expression génique sans altération de la séquence d’ADN, est devenue un domaine clé dans la compréhension du cancer. De la méthylation de l’ADN à la modification des histones et aux ARN non codants, ces changements épigénétiques influencent le développement et la progression des tumeurs et offrent de nouvelles avenues … Lire plus

Ergymag pour les femmes enceintes : Quels sont les risques ?

l'image représente une femme enceinte qui forme un coeur avec ses mains

La grossesse est une période de joie et d’attente, mais aussi de prudence et de vigilance, surtout en matière de supplémentation. Parmi les nombreux compléments alimentaires disponibles, Ergymag se distingue par ses bienfaits potentiels pour la santé. Cependant, les femmes enceintes se posent souvent des questions essentielles : est-il sûr de prendre Ergymag pendant la … Lire plus

Comment parler de sexualité avec un ado ?

Comment Parler de Sexualité avec un Ado

La période de l’adolescence est souvent caractérisée par des changements physiologiques et psychologiques majeurs. Parmi ces changements, la sexualité occupe une place prépondérante. Cependant, aborder ce sujet sensible avec un adolescent peut s’avérer complexe pour de nombreux parents et éducateurs. Cet article vise à fournir des conseils pratiques et scientifiquement fondés pour faciliter cette conversation. … Lire plus

Les bienfaits du bain de glace ou « cold plunge »

L'image représente des glaçons sur un fond bleu. Les bienfaits du bain de glace ou cold plunge

Le bain de glace, souvent désigné par l’expression anglaise « cold plunge« , n’est pas seulement une tendance moderne dans le monde du bien-être et du sport. Cette pratique, ancrée dans des siècles de traditions et de rituels thérapeutiques à travers différentes cultures, continue de fasciner et d’offrir des bienfaits surprenants pour la santé. De la réduction … Lire plus

Les bienfaits du « slugging » pour la peau: Une approche scientifique

l'image représente un pote de crème occlusive

Le « slugging » est une méthode de soin de la peau tout droit venue de Corée du Sud qui gagne en popularité. Cette technique consiste à appliquer une fine couche de gelée de pétrole, plus communément appelé Vaseline, sur la peau pour retenir l’humidité et aider à la réparation cutanée. Ce guide explore les bienfaits du … Lire plus

Que faire en cas d’infestation de punaises de lit ?

L'image représente un appareil pour tuer les punaises de lit avec de la vapeur. Punaises de lit que faire avant de traiter. Aspirateur, vapeur

Au cours des dernières années, nous assistons à une recrudescence mondiale des infestations de punaises de lit, un phénomène alarmant exacerbé par leur résistance croissante aux insecticides. Cette situation souligne l’importance de comprendre et d’adopter des stratégies de lutte efficaces contre ces nuisibles tenaces (1). L’objectif de cet article est de vous fournir un guide … Lire plus