Comment diminuer les réveils nocturnes ?
Stress, anxiété, manque de vitamines et nutriments en tout genre… Nombreuses sont les causes des réveils nocturnes à répétition. Lorsque ce trouble du sommeil survient en plein milieu de la nuit, il est très souvent difficile de se rendormir. Mais à part cela, celui-ci cause divers désagréments récurrents au quotidien, à ne citer que la … Lire plus