La technologie TENS (neurostimulation électrique transcutanée) est une méthode innovante pour soulager la douleur. Cette technique consiste à utiliser des impulsions électriques pour stimuler les nerfs et réduire la douleur ressentie. Depuis son introduction il y a des décennies, la TENS est de plus en plus utilisée. Aussi bien pour soulager les douleurs chroniques que … Lire plus
L’atopie, une réalité douloureuse pour les millions d’individus qui en souffrent chaque jour. Ce trouble allergique peut causer des démangeaisons, des éruptions cutanées et des difficultés respiratoires qui peuvent entraver votre qualité de vie. Cependant, comprendre les causes de l’atopie, les facteurs de risque et les moyens de la prévenir peuvent vous aider à mieux … Lire plus
La dermite séborrhéique est un trouble cutané courant. Il se caractérise par des rougeurs, des démangeaisons et des squames sur la peau. Elle est souvent associée à des conditions telles que la rosacée et le SIBO. Heureusement, il existe des moyens naturels pour soulager les symptômes de la dermite séborrhéique et renforcer le film hydrolipidique … Lire plus
Le mouvement vers une alimentation plus durable est en plein essor et le flexitarisme en est le leader. Cette approche équilibrée de l’alimentation consiste à réduire la consommation de viande. Par contre, vous n’avez pas besoin de faire l’impasse sur vos plats préférés. Non seulement cela aide à protéger l’environnement, mais cela peut également améliorer … Lire plus
Les végétaux sont utilisés depuis la nuit des temps pour soulager et soigner divers maux. Pilés, sous forme de comprimés, gélules, poudres, gummies … Les remèdes à base de plantes ont pris diverses formes au fil des âges. Mais la forme la plus appréciée reste jusqu’à ce jour les tisanes. En plus d’être faciles à … Lire plus
Le matcha, une poudre de thé vert de qualité supérieure originaire du Japon, est depuis longtemps réputé pour ses bienfaits sur la santé. Cependant, avec sa popularité croissante, il est essentiel de comprendre ses avantages avérés. Dans cet article, nous explorerons en détail les bienfaits scientifiques du matcha, vous aidant ainsi à en tirer pleinement … Lire plus
La peau est exposée quotidiennement aux diverses agressions dues aux caprices du temps. Les plus récurrentes durant la période hivernale sont notamment les gerçures. Bien qu’elles ne soient que des petites fissures superficielles, elles sont bien gênantes. En outre, elles ont la fâcheuse tendance de faire très mal, surtout au contact du vent glacial. Découvrez … Lire plus
L’un des désagréments les plus embêtants pendant l’hiver est le nez bouché. En plus de gêner les voies respiratoires, il fatigue le corps avec le stress qu’il génère. Généralement, la congestion nasale arrive avec un rhume, la grippe, ou des allergies. Ainsi, elle peut durer quelques jours, des semaines, ou bien des mois, selon la … Lire plus
Les vacances à la montagne sont un moyen idéal pour s’évader de la ville et se reconnecter avec la nature. Cependant, la montagne peut être un environnement inhospitalier si l’on ne se prépare pas correctement. Il est important de se protéger contre le froid, de s’hydrater pour éviter d’avoir la peau sèche, de se protéger … Lire plus
Plongez dans l’univers revitalisant du maté, cette boisson emblématique d’Amérique du Sud aux vertus énergisantes. Découvrez comment sa consommation peut non seulement stimuler votre journée mais aussi apporter des bienfaits considérables à votre santé globale. Nous explorons les secrets ancestraux et les confirmations scientifiques derrière le maté, pour vous révéler pourquoi cette infusion mérite sa … Lire plus
Le régime pauvre en FODMAP est une méthode nutritionnelle qui vise à réduire les symptômes du SII et ce en limitant les aliments riches en sucres fermentescibles appelés FODMAP (fermentables, oligo-, di-, monosaccharides et polyols). Généralement, ce sont les professionnels de santé qui encadrent ce genre de régime. En fait, il vise à éviter les … Lire plus
Il existe de nombreux aphrodisiaques naturels qui ont été reconnus scientifiquement pour augmenter la libido et améliorer la performance sexuelle. Dans cet article, nous allons vous présenter quelques-uns des aphrodisiaques les plus efficaces qui se trouvent dans la nature. Ainsi vous aurez de quoi pimenter votre soirée de la Saint Valentin, en plus de toutes … Lire plus