L’aloe vera pour les cheveux s’utilise sous forme de gel, pur ou intégré à des shampooings, masques et après-shampooings. On l’apprécie surtout pour son effet hydratant sur la fibre et apaisant sur le cuir chevelu. Dans cet article, Arnaud, pharmacien titulaire, distingue ce que l’aloe vera peut apporter à vos cheveux et ce qui relève du marketing. Il vous explique ensuite comment l’utiliser. Par ailleurs, pour découvrir tous les usages de la plante, consultez notre guide des bienfaits de l’aloe vera.
Quels sont les bienfaits de l’aloe vera sur les cheveux ?
En effet, le gel d’aloe vera contient plus de 98 % d’eau, ainsi que des polysaccharides. Ces sucres complexes forment donc un film léger autour de la fibre capillaire, ce qui aide à retenir l’humidité. Résultat : des cheveux plus doux, moins de frisottis et un démêlage facilité.
De plus, sa texture non grasse en fait un bon allié des cheveux fins, qui supportent mal les huiles lourdes. Beaucoup l’utilisent aussi pour définir les boucles, à la place d’un gel coiffant classique.
Il faut cependant rester réaliste. Ces effets restent cosmétiques et temporaires : ils durent jusqu’au prochain shampooing. Autrement dit, l’aloe vera ne répare pas la structure d’un cheveu abîmé.
L’aloe vera fait-il pousser les cheveux ?
De nombreux sites affirment que l’aloe vera stimule la pousse, renforce les racines ou « réveille » les follicules. Pourtant, ces affirmations ne reposent sur aucun essai clinique de qualité chez l’humain. De même, ni le National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) ni la revue de Guo et Mei (2016) ne citent d’effet sur la pousse.
Une chute de cheveux peut en effet avoir de nombreuses causes : carence en fer, troubles thyroïdiens, stress, grossesse ou médicaments. Seul un bilan médical permet donc de les identifier. Pour en savoir plus, consultez notre article comment prévenir la chute de cheveux.
En pharmacie, nous voyons souvent des personnes qui ont essayé l’aloe vera pendant des mois contre une chute de cheveux. Pourtant, une simple prise de sang les aurait orientées plus vite.
L’aloe vera est-il bon pour le cuir chevelu et les pellicules ?
Des chercheurs ont mené cette étude en double aveugle chez 44 adultes atteints de dermite séborrhéique (Vardy et al., 1999). Par rapport au placebo, l’émulsion a nettement diminué les squames, les démangeaisons et le nombre de zones touchées. En revanche, les rougeurs n’ont pas diminué. Selon les dermatologues, 58 % des patients traités ont vu une amélioration globale, contre 15 % sous placebo.
Cependant, cet essai ancien, sur un petit effectif, ne portait pas spécifiquement sur les pellicules. Il suggère donc un intérêt possible en complément d’un shampooing adapté, sans remplacer un traitement antifongique si besoin.
Enfin, si votre cuir chevelu tiraille, lisez nos conseils dans l’article cuir chevelu sec : comment calmer les démangeaisons.
Comment utiliser le gel d’aloe vera sur les cheveux ?
| Utilisation | Mode d’application | Pour qui ? | Fréquence |
|---|---|---|---|
| Masque avant shampooing | Sur longueurs et pointes, 20 à 30 minutes | Cheveux secs, frisés | 1 à 2 fois par semaine |
| Soin sans rinçage | Une noisette sur cheveux essorés | Cheveux fins, ternes | Après chaque lavage |
| Gel coiffant | Sur cheveux humides, puis séchage à l’air | Cheveux bouclés | Selon les besoins |
| Soin du cuir chevelu | En massage léger sur les racines | Cuir chevelu inconfortable | 1 à 2 fois par semaine |
Sur cheveux très secs, vous pouvez par exemple ajouter quelques gouttes d’huile végétale (argan, coco) au gel. À l’inverse, sur cheveux fins ou gras, utilisez-le seul pour éviter l’effet alourdi.
Gel d’aloe vera cheveux : lequel choisir ?
En pratique, les gels du commerce contiennent souvent des épaississants et des conservateurs qui garantissent leur conservation. En revanche, les formules riches en alcool risquent d’assécher les cheveux. Quant au gel prélevé sur une plante, il se garde quelques jours au réfrigérateur. Retirez d’abord le latex jaune avant usage.
D’ailleurs, le même gel peut servir pour vos cheveux et votre peau. Découvrez comment l’utiliser sur le visage dans notre article gel d’aloe vera pour le visage et la peau.
L’aloe vera sur les cheveux présente-t-il des risques ?
Le NCCIH signale des cas occasionnels de brûlure, de démangeaisons ou d’eczéma après application d’aloe vera sur la peau. Le cuir chevelu n’échappe pas non plus à ce risque. Ainsi, si une irritation apparaît, rincez abondamment et cessez l’utilisation.
Évitez d’appliquer le gel sur un cuir chevelu lésé, avec des plaies ou des croûtes, sans avis médical. Enfin, pour en savoir plus sur la plante, revenez à notre guide complet de l’aloe vera.
Questions fréquentes sur l’aloe vera pour les cheveux
Peut-on garder le gel toute la nuit ?
Oui, c’est possible sur les longueurs, à condition de bien tolérer le produit. Protégez votre oreiller avec une serviette et rincez le matin.
Ce gel graisse-t-il les cheveux ?
Non, le gel d’aloe vera ne contient pas de matière grasse. Utilisé en excès, il peut cependant laisser un film collant ou des résidus blancs.
Convient-il aux cheveux colorés ?
Oui, le gel d’aloe vera est compatible avec les cheveux colorés. Il apporte de l’hydratation aux fibres fragilisées par la coloration.
Fait-il friser les cheveux ?
Non, il ne modifie pas la nature du cheveu. Il aide en revanche à définir les boucles existantes et à limiter les frisottis.
Combien de temps garder un masque à l’aloe vera ?
Comptez 20 à 30 minutes pour un masque avant shampooing. Au-delà, la fibre capillaire n’en tire pas davantage de bénéfice.
Sources
- Vardy DA et al. A double-blind, placebo-controlled trial of an Aloe vera emulsion in the treatment of seborrheic dermatitis. Journal of Dermatological Treatment, 1999.
- National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH). Aloe Vera
- Guo X, Mei N. Aloe vera: A review of toxicity and adverse clinical effects. Journal of Environmental Science and Health, Part C, 2016.
- DermNet. Aloe vera and the skin
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Gel d’aloe vera : quels bienfaits pour le visage et la peau ?
Un repère pratique peut compléter la partie « à rincer ou sans rinçage » : noter sur une petite fiche le nom exact du produit, la zone prévue et le mode d’emploi inscrit sur son emballage. Deux gels contenant de l’aloe ne partagent pas nécessairement la même formule ni les mêmes consignes. Cela évite de reprendre automatiquement pour un autre produit une durée de pose lue dans un tableau. Pour comparer le rendu au coiffage, garder les autres étapes habituelles et ne changer qu’un seul élément rend aussi les observations plus lisibles. Et si le produit gêne, la comparaison s’arrête : aucun résultat esthétique ne justifie de poursuivre un usage inconfortable.
Merci pour l’astuce !