L’arrivée de l’hiver apporte son lot de défis, notamment celui de se protéger du froid. Les températures glaciales peuvent être éprouvantes, mais il existe des stratégies efficaces pour rester bien au chaud. Dans cet article, nous vous proposons des conseils et astuces pour augmenter votre température corporelle et rendre la saison hivernale plus agréable. Causes … Lire plus
La course à pied est reconnue comme étant l’une des meilleures méthodes pour perdre du poids très rapidement et améliorer sa forme physique. De plus, les bienfaits au niveau cardiovasculaire sont importants et peuvent à eux seuls vous motiver à commencer à courir. La course est l’un des exercices les plus pratiques et faciles à … Lire plus
Ne jamais sous-estimer le pouvoir des beaux cheveux ! Exposée à tout au quotidien, elle définit notre look global et peut s’avérer être un véritable atout de séduction. En hiver, lorsque notre teint commence à faire grise mine, son éclat nous aide à paraître et nous sentir plus rayonnante. Ainsi, pour cet hiver, suivez nos conseils … Lire plus
La saison hivernale est souvent synonyme de rhumes, allergies et autres troubles respiratoires. Pour prévenir ces désagréments et rester en bonne santé, les Laboratoires Nutréov ont développé la gamme Phytorub, une ligne de compléments alimentaires décongestionnants efficaces. Grâce à une sélection d‘ingrédients naturels tels que des extraits de bourgeons, des huiles essentielles de plantes et … Lire plus
Malheureusement, la plupart des gens qui font des régimes finissent par le reprendre. Toutefois, ne vous laissez pas démoraliser, car en matière de perte de poids, il existe de nombreuses solutions dont l’efficacité a été scientifiquement prouvée : Activité sportive, gestion du stress, méditation … et bien d’autres encore. L’intérêt de comprendre la perte de … Lire plus
À chaque tranche d’âge son rituel maquillage… En effet, les étapes pour bien se maquiller ne sont plus les mêmes au fil des années. À 20 ans, on peut tout se permettre selon le style et la personnalité que l’on souhaite mettre en évidence. Mais à un certain âge, les femmes cherchent éventuellement à se … Lire plus
La Saint-Valentin est célébrée chaque année le 14 février. En effet, à cette occasion, on fête l’amour, l’affection et le plaisir entre les individus. Il est courant pour les couples de s’échanger des cadeaux et des cartes de vœux, et de passer du temps ensemble pour célébrer leur amour. De plus, la Saint-Valentin est également … Lire plus
Avec l’arrivée des beaux jours, l’attention que nous portons à nos pieds prend une nouvelle importance. Nos pieds, souvent négligés malgré leur rôle crucial dans notre quotidien, méritent une attention toute particulière. Ils nous portent partout, absorbent les chocs et participent à notre équilibre global. C’est pourquoi prendre soin de ses pieds n’est pas seulement … Lire plus
La Saint-Valentin est l’occasion de célébrer l’amour que l’on a pour son partenaire, mais elle peut souvent être associée à des cadeaux coûteux, à la surconsommation et au stress. C’est pourquoi il peut être bénéfique de célébrer la Saint-Valentin en pleine conscience, en prenant le temps de se connecter à soi et à son partenaire … Lire plus
Herbalgem est passé maître dans son domaine : la gemmothérapie. Pour les non-initiés, il s’agit d’une pratique visant à tirer profit des bienfaits des plantes. Pour ce, on utilise leurs bourgeons dont les principes actifs sont extraits par macération. Habituellement, le produit fini est un élixir. Celui-ci se boit avec un dosage précis pour bénéficier des … Lire plus
Les probiotiques ont prouvé leur efficacité sur la flore intestinale humaine. Qu’en est-il chez votre animal de compagnie ? Tout comme chez l’Homme, sa santé digestive repose sur le bon équilibre de sa flore intestinale. Les probiotiques ont montré des effets bénéfiques sur la stabilisation de celle-ci, tant dans l’alimentation humaine qu’au niveau de celle … Lire plus
La peau est l’enveloppe superficielle de notre corps. Elle est exposée quotidiennement aux diverses agressions provenant tant de l’intérieur que de l’extérieur de l’organisme. Caprices du temps, allergies, hérédité, UV … Nombreux sont les facteurs qui font que l’on développe des problèmes cutanés : rougeurs, boutons, inflammations … Face à cela, il est indiqué de trouver … Lire plus