Le chlorure de magnésium est un remède naturel qui mérite toute notre attention en raison de ses nombreux bienfaits pour la santé. Dans cet article, nous explorerons les avantages de ce composé essentiel, son utilisation préventive et curative, ainsi que les précautions à prendre. En préventif comme en curatif, le chlorure de magnésium est un remède des plus intéressants.
Des découvertes révolutionnaires
Pendant la première guerre mondiale cet éminent chercheur, alors mobilisé comme chirurgien, s’aperçoit que les antiseptiques provoquent de nombreux dégâts chez les patients et, selon lui, affaiblissent le pouvoir curatif de l’organisme en altérant les cellules saines. Les travaux du Professeur DELBET ont mis en évidence son efficacité par son action de stimulation de la phagocytose (élimination des agents pathogènes par les globules blancs).
Prenant le contre-pied des pratiques en usage, il part cependant en quête de la substance capable de vitaliser les cellules protectrices et découvre l’effet « cytophylaxique » (protecteur des cellules) de la solution de chlorure de magnésium. Ce formidable constat le conduira à approfondir ses expériences et à émettre des hypothèses étonnantes sur le lien entre carence en magnésium et terrain cancéreux. Dans les années 1930, le Dr Neveu démontre l’efficacité du chlorure de magnésium dans le traitement de la poliomyélite.
Les bienfaits du chlorure de magnésium
Le chlorure de magnésium est reconnu pour ses nombreux bienfaits sur le fonctionnement optimal de l’organisme. Au cœur de ces bénéfices se trouve le rôle essentiel qu’il joue en tant que cofacteur enzymatique. En tant que catalyseur et activateur, il intervient dans une multitude de processus biologiques cruciaux, assurant ainsi le bon déroulement des fonctions physiologiques.
- Transmission Nerveuse: Le magnésium exerce une influence majeure dans la transmission nerveuse. Il participe activement à la régulation des canaux ioniques et contribue à la modulation des potentiels d’action neuronale. Cette fonction est fondamentale pour la communication entre les cellules nerveuses, garantissant ainsi des réponses neurologiques efficaces.
- Métabolisme du Calcium: Le métabolisme du calcium est étroitement lié au magnésium. Ce dernier agit comme un régulateur essentiel du flux de calcium intracellulaire. Il participe ainsi à la régulation de la contraction musculaire, de la coagulation sanguine, et de la fonction cardiaque, entre autres.
- Activité Hormonale: Le magnésium intervient également dans la régulation de l’activité hormonale. Il joue un rôle dans la synthèse et la libération de certaines hormones, contribuant ainsi à la régulation de processus tels que le métabolisme énergétique, la croissance, et la réponse au stress.
- Stimulation de la Phagocytose: Les travaux de recherche ont mis en lumière un aspect crucial du magnésium dans le système immunitaire. Il stimule la phagocytose, un mécanisme par lequel les globules blancs engloutissent et éliminent les agents pathogènes, renforçant ainsi la réponse immunitaire de l’organisme.
L’ensemble de ces fonctions démontre la centralité du magnésium dans le maintien de la santé. Son rôle en tant que cofacteur enzymatique ne se limite pas à ces exemples, mais s’étend à de nombreuses autres réactions biochimiques essentielles à la vie. Par conséquent, l’apport adéquat en magnésium est crucial pour garantir le bon fonctionnement de notre organisme.
L’utilité du chlorure de magnésium dans votre armoire à pharmacie
Le chlorure de magnésium occupe une place de choix dans l’arsenal de remèdes naturels à avoir dans votre armoire à pharmacie. Ses propriétés en font un allié précieux pour la santé.
Anti-inflammatoire et antitoxique, le chlorure de magnésium est un véritable atout pour lutter contre divers troubles d’origine infectieuse. Que ce soit face à une angine tenace, une otite douloureuse, les premiers symptômes d’une grippe, ou une bronchite persistante, il peut apporter un soulagement bienvenu. Ses propriétés bactéricides viennent renforcer son efficacité dans la lutte contre ces affections.
De plus, le chlorure de magnésium s’avère utile dans d’autres situations de santé. En cas d’intoxication alimentaire, il peut aider à éliminer les toxines de l’organisme. Les abcès cutanés trouvent également un bénéfice dans son utilisation, favorisant le processus de guérison. Les problèmes dermatologiques tels que les dermatoses peuvent également connaître une amélioration grâce à ses propriétés.
Une des particularités du chlorure de magnésium est sa capacité à agir en prévention. En consommant régulièrement du chlorure de magnésium, vous pouvez atténuer les effets négatifs de notre alimentation moderne. En effet, ce sel minéral aide à restaurer des processus de synthèse métabolique perturbés par des carences en nutriments essentiels, tels que les vitamines et les minéraux, souvent imputables aux méthodes de culture et aux traitements des aliments que nous consommons.
Un autre avantage non négligeable du chlorure de magnésium est qu’il est disponible en vente libre. Son utilisation est simple et accessible à tous. Il suffit de diluer un sachet de 20 grammes dans un litre d’eau de source, et de doser la consommation en fonction de vos besoins, que ce soit pour la prévention, le traitement d’une infection, en fonction de l’âge ou du poids du sujet.
En somme, le chlorure de magnésium se présente comme un remède naturel polyvalent, accessible, et efficace pour une variété de troubles de santé. Cependant, sa prudence d’utilisation est de mise pour en tirer tous les bénéfices sans risques inutiles.
Comment prendre le chlorure du magnésium ?
Présenté dans un sachet de 20 grammes, il suffit de le diluer dans un litre d’eau de source et de doser sa consommation en fonction des besoins :
- prévention
- infection
- âge
- poids du sujet
À noter : le chlorure de magnésium présente un effet légèrement laxatif et est à éviter en cas d’insuffisance rénale.
Précaution d’utilisation
Avertissement : Il est essentiel de noter qu’une utilisation excessive peut avoir des conséquences néfastes. Le chlorure de magnésium peut entraîner des hypermagnésémies potentiellement dangereuses, en particulier chez certaines personnes à risque, comme celles souffrant d’hypertension artérielle, d’insuffisance rénale, ou d’autres conditions médicales spécifiques. Il est donc vivement recommandé de ne pas dépasser la dose recommandée et de suivre attentivement les instructions d’utilisation.
- Il est fortement conseillé de ne pas dépasser la dose d’un sachet
- Diluer dans 1 litre d’eau par jour
- Ne pas prendre un sachet en 1 ou 2 seule prise avec très peu d’eau.
Tout savoir sur le chlorure de Magnésium
Le chlorure de magnésium, en tant que composé riche en magnésium, offre une multitude d’autres bienfaits et implications pour la santé. Voici quelques points clés à considérer :
- Rôle dans la Minéralisation Osseuse : Le magnésium joue un rôle vital dans la minéralisation osseuse. Il favorise l’absorption du calcium et sa fixation dans les os, contribuant ainsi à la densité et à la solidité osseuse. Cette caractéristique en fait un élément important dans la prévention de l’ostéoporose et d’autres problèmes de santé liés aux os.
- Gestion du Stress et de l’Anxiété : Le magnésium est impliqué dans la régulation du système nerveux. Il peut contribuer à réduire le stress et l’anxiété en favorisant la relaxation musculaire et mentale.
- Fonction Cardiovasculaire : Une quantité adéquate de magnésium est essentielle pour la santé cardiovasculaire. Il participe à la régulation du rythme cardiaque, à la dilatation des vaisseaux sanguins et à la régulation de la pression artérielle.
- Diabète de Type 2 : Des recherches indiquent que le magnésium peut jouer un rôle dans la régulation de la glycémie. Les personnes atteintes de diabète de type 2 peuvent bénéficier d’une supplémentation en magnésium pour améliorer la sensibilité à l’insuline.
- Migraines : Certaines personnes signalent une réduction de la fréquence et de la gravité des migraines après une supplémentation en magnésium. Cette relation pourrait être due au rôle du magnésium dans la régulation des neurotransmetteurs.
- Absorption et Formes de Suppléments : Le magnésium est absorbé dans le corps à travers différents mécanismes. Les suppléments de magnésium sont disponibles sous différentes formes, chacune ayant des caractéristiques particulières. Le chlorure de magnésium, par exemple, est reconnu pour sa biodisponibilité.
- Aliments Riches en Magnésium : Les sources alimentaires naturelles de magnésium incluent les légumes à feuilles vertes, les noix, les graines, les céréales complètes, le poisson et le chocolat noir. Intégrer ces aliments dans votre régime alimentaire peut contribuer à maintenir des niveaux adéquats de magnésium.
- Carence en Magnésium : Une carence en magnésium peut se manifester par des symptômes tels que la fatigue, les crampes musculaires, les tremblements et les palpitations. Il est important de maintenir des niveaux adéquats de magnésium pour éviter ces symptômes.
- Interactions avec d’Autres Nutriments : Le magnésium interagit avec d’autres nutriments, notamment le calcium et la vitamine D. Comprendre ces interactions peut être essentiel pour une santé optimale.
- Dosage et Recommandations : Les besoins en magnésium varient en fonction de l’âge, du sexe et d’autres facteurs individuels. Des recommandations générales sont disponibles, mais il est important de consulter un professionnel de la santé pour déterminer la dose appropriée, surtout si des problèmes de santé spécifiques sont présents.
Sources:
- https://eur-lex.europa.eu/legal-content/FR/TXT/HTML/?uri=CELEX:32012R0432&from=FR
Je prends tous les jours du Magnésium (sous forme de glycérophosphate de Mg). En dehors de son intérêt pour les applications externes, cela a-t-il du sens d’avoir chez moi du Chlorure de Mg ?
Bonjour,
En utilisation interne, le chlorure de magnésium peut être utile afin de stimuler le transit intestinal. Le chlorure de magnésium permet également de soutenir le système immunitaire et de lutter contre la fatigue.
Cordialement
Célia – Naturopathe
Bonjour, encore merci pour pour cet article.