La Vigne Rouge : la plante des jambes légères

La vigne rouge (Vitis vinifera L.), appartenant à la famille des Vitaceae, est une plante largement cultivée dans le monde, principalement pour la production de vin et de raisins de table. Cependant, au-delà de son rôle économique majeur dans l’industrie viticole, la vigne rouge a suscité un intérêt croissant en raison de ses propriétés thérapeutiques et médicinales. Les feuilles de vigne rouge concentrent, en effet, des composés phénoliques, notamment des flavonoïdes et anthocyanes, reconnus pour leurs effets antioxydants, anti-inflammatoires et veinotoniques. La phytothérapie utilise ces composés bioactifs depuis longtemps pour traiter les troubles de la circulation veineuse, en particulier l’insuffisance veineuse chronique, caractérisée par une mauvaise circulation sanguine dans les jambes.

Présentation et origine

Vitis vinifera, couramment appelée vigne cultivée, appartient à la famille des Vitaceae et provient des régions tempérées de l’Ancien Monde, s’étendant du Sud-Est de l’Europe jusqu’à l’Asie centrale. Aujourd’hui, on la cultive sur tous les continents, sauf en Antarctique. Cette plante grimpante utilise des vrilles pour s’accrocher à ses supports et ses tiges peuvent atteindre jusqu’à six mètres de long. La vigne est principalement cultivée pour ses fruits en grappes, le raisin, qui peut être consommé frais, séché ou fermenté pour produire du vin.

Principalement connue pour la production de vin et de raisins de table, elle est aussi utilisée en phytothérapie pour ses bienfaits sur la circulation sanguine. Elle se distingue par ses feuilles caduques et ses grappes de baies dont la couleur varie selon les cépages. En phytothérapie, on utilise la vigne rouge pour ses propriétés astringentes et anti-inflammatoires, principalement en raison de la présence d’anthocyanes et de flavonoïdes. Ces composés améliorent donc le tonus veineux et sont utilisés pour traiter des troubles circulatoires comme les varices, les hémorroïdes et la couperose.

Composition et propriétés de la vigne rouge comme plante médicinale

Utilisée depuis des siècles en phytothérapie, la vigne rouge est appréciée pour ses effets bénéfiques sur la circulation sanguine et la protection du système vasculaire. Ses propriétés sont principalement liées à sa richesse en composés bioactifs, qui lui confèrent des vertus antioxydantes, veinotoniques et anti-inflammatoires. Découvrons plus en détail les éléments qui composent cette plante et leur impact sur la santé.

Quels sont les composés contenus dans la vigne rouge ?

Les feuilles et les pépins de vigne rouge renferment une concentration élevée de composés phénoliques, notamment des flavonoïdes, anthocyanes et tanins, qui lui confèrent des propriétés veinotoniques et antioxydantes. Ces substances protègent les capillaires et veines, favorisant une meilleure circulation sanguine et réduisant les œdèmes.
Par ailleurs, la peau des raisins rouges est particulièrement riche en résvératrol, un antioxydant reconnu pour ses effets protecteurs sur le système cardiovasculaire et son rôle dans la prévention du vieillissement cellulaire.

Les oligo-proanthocyanidines (OPC), présentes dans les pépins, participent également à la protection des cellules contre l’oxydation et sont étudiées pour leur impact sur la santé cardiovasculaire. Ainsi, la vigne rouge et ses composants bioactifs offrent un large éventail d’applications thérapeutiques, notamment en phytothérapie, pour renforcer le système vasculaire et améliorer la circulation sanguine.

Quelles sont les propriétés thérapeutiques de la vigne rouge ?

La vigne rouge exerce des effets protecteurs et stimulants sur les petits vaisseaux sanguins et réduit donc efficacement les œdèmes. L’Agence Européenne des Médicaments reconnaît l’utilisation bien établie de ses feuilles dans le traitement de l’insuffisance veineuse chronique, caractérisée par des symptômes tels que les varices, la sensation de jambes lourdes, la fatigue, les crampes et les démangeaisons. De plus, on utilise traditionnellement les feuilles de vigne rouge pour soulager les hémorroïdes et ainsi traiter la fragilité capillaire.

Les feuilles, riches en anthocyanosides et en flavonoïdes (quercétine, kaempférol), présentent des propriétés proches de celles de la vitamine P, renforçant ainsi les parois des vaisseaux sanguins et réduisant les gonflements. Les études chez l’animal ont démontré que les extraits de vigne rouge renforcent les fibres de collagène des capillaires, améliorant leur résistance.

Les pépins de raisin de vigne rouge contiennent des oligo-proanthocyanidines (OPC), qui possèdent des propriétés antioxydantes et protègent les cellules contre l’oxydation. L’étude de ces composés montre un intérêt dans la prévention des maladies cardiovasculaires et la réduction des œdèmes post-opératoires.

La peau des raisins rouges est riche en résvératrol, un puissant antioxydant et anti-inflammatoire. Ce composé est utilisé pour prévenir les maladies métaboliques et les troubles liés au vieillissement. Les produits à base de vigne rouge, sous diverses formes galéniques, permettent de traiter efficacement les troubles circulatoires veineux et capillaires.

Comment l’utiliser ?

La vigne rouge s’utilise sous différentes formes en phytothérapie, notamment en tisane, en préparations solides pour usage oral, ou en crèmes semi-solides pour usage cutané. La posologie établie pour un adulte se situe entre 360 à 720 mg d’extrait sec par voie orale, avec une durée recommandée de 12 semaines.

Utilisation et mode d’administration

En phytothérapie, la vigne rouge se consomme sous différentes formes :

• En tisane : infusion de 5 à 10 g de feuilles séchées dans 250 ml d’eau, deux fois par jour.
• En crème : application locale d’extrait mou, une à trois fois par jour. Fine couche sur la zone affectée, une à trois fois par jour.
• En gélules ou extraits secs : posologie de 270 à 720 mg par jour selon les besoins.

Les premiers effets se manifestent généralement après 4 semaines de traitement, et une cure peut durer jusqu’à 12 semaines. Pour le traitement des hémorroïdes ou de la fragilité capillaire, on utilise la même tisane et l’extrait sec avec une durée de traitement recommandée d’une semaine.

Précautions et contre-indications

Les feuilles de vigne rouge présentent une contre-indication principale : l’hypersensibilité à la substance active. On déconseille aussi l’utilisation de la vigne rouge aux enfants, femmes enceintes et allaitantes par manque de données suffisantes sur la sécurité. Quelques effets indésirables, comme des troubles digestifs, maux de tête ou réactions cutanées (démangeaisons, de l’urticaire ou un érythème), peuvent parfois apparaître.
Les proanthocyanidines pouvant interagir avec les anticoagulants, on évitera leur association avec certains médicaments et plantes aux effets similaires (ail, ginseng ou warfarine). De plus, on interrompra la prise 15 jours avant une intervention chirurgicale pour prévenir tout risque de saignement.

Le résvératrol présent dans la vigne rouge présente des propriétés hormonales, ce qui conduit à recommander aux personnes avec des antécédents de cancer hormonodépendant d’éviter cette plante. De plus l’application de la vigne rouge sur une peau lésée présente des risques et nécessite une consultation médicale en présence de troubles graves, tels que thrombophlébite, douleur intense ou ulcère de jambe.

Conclusion

Grâce à sa richesse en antioxydants et flavonoïdes, la vigne rouge s’impose donc comme un remède naturel efficace pour améliorer la circulation sanguine et protéger le système vasculaire. Utilisée sous forme de tisanes, d’extraits ou de crèmes, elle offre une solution naturelle pour soulager les troubles veineux tout en apportant un soutien cardiovasculaire. Toutefois, il faut encadrer son usage, en tenant compte des contre-indications et des interactions médicamenteuses possibles.

Sources :

• https://www.vidal.fr/parapharmacie/phytotherapie-plantes/vigne-rouge-vitis-vinifera-tinctoria.html
• https://www.vidal.fr/maladies/coeur-circulation-veines/jambes-lourdes/phytotherapie-plantes.html