Quel hydrolat Bio utiliser sur ma peau

L’eau florale ou hydrolat bio est le sous-produit de la distillation d’une plante, c’est une eau naturelle de fleurs ou de feuilles. Elle convient à tous les types de peaux et s’utilise après le démaquillage et le nettoyage pour traiter la peau tout en douceur et la tonifier. Vous pouvez choisir une eau florale pour ses bienfaits ou simplement pour son odeur. L’eau florale de Bleuet est parfaite pour les peaux sensibles et les yeux gonflés, l’eau florale de Rose hydrate les peaux sèches et atténue les rougeurs et les rides tandis que l’eau florale de Lavande possède des vertus anti-inflammatoires pour les peaux grasses.

En cosmétique naturelle, impossible de passer à côté des eaux florales, aussi appelées hydrolats, et de leurs bienfaits pour la peau. Respectueuses de l’épiderme, elles nettoient tout en douceur. En lotion tonique le matin ou pour compléter votre démaquillage le soir, ces eaux trouveront aisément leur place dans votre routine quotidienne. Il en existe pour tous les types de peaux, vous trouverez forcément celle qui vous convient. On fait le point !

Votre peau est sèche et sensible

Misez sur les eaux florales de Camomille ou de Fleur d’Oranger qui apaisent les peaux sensibles, irritées et/ou sèches. Vous pouvez aussi essayer l’eau de rose qui a des propriétés hydratantes, rafraichissantes et tonifiantes. Lorsque le contour de vos yeux est irrité, passez-y une compresse imbibée d’eau de bleuet. Cet hydrolat a une action décongestionnante, adoucissante et rafraîchissante pour les yeux. Les autres hydrolats qui peuvent vous convenir : les eaux florales d’immortelle contre les rougeurs et d’hamamélis pour calmer les inflammations cutanées comme la couperose.

L’hydrolat de Camomille

La camomille est une plante reconnue depuis l’Antiquité pour ses propriétés curatives. Son nom latin, « Chamomilla recutita », met en avant ses qualités calmantes et apaisantes.

L’azulène est un composé organique naturellement présent dans plusieurs plantes, dont la camomille. Il se distingue par sa couleur bleue et ses puissantes propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes. En plus de ses bienfaits pour les cheveux, l’hydrolat de camomille est également bénéfique pour la peau, en particulier pour les peaux sensibles. Grâce à ses propriétés apaisantes et anti-inflammatoires, il peut aider à calmer l’irritation, réduire les rougeurs et apaiser les inflammations cutanées.

L’hydrolat de camomille est riche en substances actives telles que l’azulène et le bisabolol, qui possèdent des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques, en faisant un excellent choix pour apaiser la peau sensible ou irritée.

Pour une utilisation optimale de l’hydrolat de camomille, plusieurs méthodes sont possibles. On peut l’appliquer directement sur la peau après la douche pour apaiser toute irritation. On peut également l’utiliser comme tonique apaisant après le nettoyage de la peau. De plus, on peut l’ajouter à vos produits de soins de la peau habituels, tels que masques, sérums ou crèmes hydratantes, pour renforcer leur action apaisante. Enfin, son utilisation quotidienne, matin et soir, maintient la peau calmée et hydratée tout au long de la journée. Il s’adapte à tous les types de peau.

L’hydrolat de camomille offre également d’autres utilisations, notamment pour soulager les yeux fatigués ou irrités en l’appliquant délicatement, et pour favoriser un sommeil de qualité en l’utilisant sur l’oreiller avant le coucher. Il convient même aux nourrissons pour soulager divers maux tels que les poussées dentaires et les érythèmes fessiers, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, spasmolytiques et apaisantes.

L’hydrolat de Fleur d’Oranger

Les fleurs du Bigaradier, les parties les plus délicates de cet arbre, dégagent des arômes subtils. Elles sont utilisées pour obtenir l’huile essentielle de Néroli, une précieuse substance. De la même distillation, on obtient également l’hydrolat de Fleur d’Oranger, une option plus polyvalente. Très prisé dans la pâtisserie orientale, il offre également des bienfaits pour calmer l’anxiété et l’hyperactivité, notamment chez les bébés.

L’hydrolat de Fleur d’Oranger, issu du Citrus × aurantium L. ssp amara, distillé à partir des fleurs, possède des propriétés essentielles :

Calmant et antidépressif : En tant que produit dérivé du bigaradier, cet hydrolat est particulièrement apaisant. Il est recommandé pour lutter contre le stress, l’anxiété, la dépression ou en cas de choc émotionnel. Grâce à sa grande douceur, il convient parfaitement aux enfants, aux bébés agités et aux animaux stressés.
Rééquilibrant nerveux : L’hydrolat de Fleur d’Oranger favorise la détente mentale et physique. Il peut ainsi aider à lutter contre les insomnies et à calmer l’hyperactivité. Il apporte une sensation de sérénité à l’organisme.
Apaisant et rééquilibrant cutané : En tant que lotion tonique, l’hydrolat de Fleur d’Oranger rééquilibre le pH cutané et la flore cutanée, adapté à tous les types de peau. Il redonne de l’éclat aux peaux ternes et convient particulièrement aux peaux sèches et sensibles.

L’hydrolat de Fleur d’Oranger est simple à utiliser, à partir de 3 mois, en application cutanée par vaporisation sur le visage ou la zone concernée. Ses composants principaux incluent le linalol, α-terpinéol, et l’anthranilate de méthyle. Il est également réputé pour favoriser l’endormissement grâce à ses propriétés relaxantes. On le retrouvait par exemple dans la composition du julep, une potion à base de sirop et d’eau de fleur d’oranger.

L’hydrolat de Bleuet

L’hydrolat de Bleuet, issu du Centaurea cyanus L., distillé à partir des fleurs, présente des propriétés essentielles :

Anti-inflammatoire : Des études in vitro ont démontré que l’hydrolat de Bleuet limite la production de molécules pro-inflammatoires de la peau. Les évaluations cliniques ont également montré son efficacité in vivo dans la réduction des cernes, des poches et des rides sous les yeux.
Astringent et décongestionnant : L’hydrolat de Bleuet tonifie la peau et resserre les pores grâce à son action astringente, améliorant ainsi l’aspect de la peau. Au niveau oculaire, il décongestionne les yeux et les paupières enflées.
Antioxydant : Il possède un effet antioxydant qui aide à lutter contre la formation de radicaux libres liés au vieillissement cellulaire.
Apaisant : Le Bleuet apaise les yeux fatigués et irrités, qu’ils soient affectés par la pollution, les allergies ou la simple fatigue. Il a également un effet apaisant sur les peaux irritées ou endommagées par le soleil.

Pour l’utilisation de l’hydrolat de Bleuet, en cas de conjonctivite ou orgelet, à partir de 3 mois, il est recommandé d’appliquer une compresse stérile imbibée d’une cuillère à café d’hydrolat de Bleuet sur l’œil atteint et fermé pendant 5 à 10 minutes, 3 fois par jour. Vous pouvez éventuellement réimprégner la compresse pendant le soin.

L’hydrolat de Bleuet, comprenant des molécules telles que le linalol, l’α-terpinéol, et le 1,8-cinéole (eucalyptol), a également été utilisé en collyre pour soulager les irritations oculaires et lutter contre la conjonctivite. En cosmétique, il est employé comme démaquillant pour les yeux. En infusion, ses fleurs séchées sont recommandées pour les inflammations des reins, la goutte ou les rhumatismes.

L’hydrolat d’Hamamélis

L’Hamamélis a acquis une réputation depuis des temps anciens pour son efficacité dans le traitement des hémorroïdes et des hémorragies. Bien que la distillation de ses feuilles produise une quantité minime d’huile essentielle, c’est son hydrolat qui est plus largement reconnu. Cette eau florale est utilisée pour ses effets bénéfiques sur la circulation sanguine, ainsi que pour le soin de la peau, étant adaptée à une grande variété de types de peau, qu’ils soient irrités, gras, acnéiques, matures, sensibles, etc.

L’hydrolat d’Hamamélis, issu du Hamamelis virginiana L., distillé à partir des feuilles, présente des propriétés essentielles :

Vasoconstricteur : L’hydrolat d’Hamamélis agit directement sur la circulation sanguine en provoquant une vasoconstriction générale. Cela en fait une référence pour le traitement des problèmes circulatoires tels que les jambes lourdes, les varices, les hémorroïdes, ou la rosacée. Il contribue à améliorer l’élasticité des vaisseaux sanguins.
Astringent : L’hydrolat d’Hamamélis resserre les tissus de l’organisme grâce à ses propriétés astringentes. Son action se manifeste à différents niveaux, que ce soit en interne pour traiter les diarrhées ou en externe pour resserrer les pores de la peau et réguler la production de sébum. Cette propriété astringente le rend également légèrement hémostatique, favorisant la coagulation sanguine.
Antioxydant : Des études récentes ont confirmé l’action antioxydante de l’hydrolat d’Hamamélis sur la peau. Il aide ainsi à lutter contre le vieillissement cutané et peut être utilisé en prévention des rides.
Antiprurigineux : L’hydrolat d’Hamamélis soulage les démangeaisons cutanées grâce à ses propriétés adoucissantes.

En cas de couperose, son efficacité est significative. Pour l’utiliser, il suffit de l’appliquer par voie cutanée sous forme de lotion sur la zone touchée, à partir de l’âge de 3 mois.

Votre peau est mixte ou grasse

Optez pour l’eau florale de thym qui va purifier et stimuler votre peau en contrôlant l’excès de sébum. L’hydrolat de verveine est aussi idéal, car il a des vertus rafraichissantes, purifiantes et adoucissantes. Les peaux mixtes à grasses apprécient aussi généralement l’eau florale de lavande, qui purifie, nettoie et équilibre l’épiderme.

L’hydrolat de Thym

Le Thym est bien plus qu’une simple herbe aromatique de la cuisine provençale. Ses bienfaits s’étendent bien au-delà de ses arômes, et ils sont particulièrement présents dans son huile essentielle et son hydrolat. L’hydrolat de Thym à linalol, réputé pour sa douceur, possède des propriétés notables.

L’hydrolat de Thym à linalol issu du Thymus zygis (Loefl.) L., distillé à partir des sommités fleuries, présente les propriétés essentielles suivantes :

Anti-infectieux : Grâce au thymol et aux monoterpénols, il est un puissant anti-bactérien, anti-viral et anti-fongique. Il est polyvalent et peut soulager les infections buccales telles que les aphtes ou les gingivites, ainsi que les affections hivernales telles que le rhume ou la bronchite.
Purifiant : Il agit contre l’acné en régulant le sébum et en rééquilibrant les peaux mixtes, grasses, et les cuirs chevelus gras. Il contribue également à rétablir l’équilibre de la flore intestinale.
Stimulant nerveux : Les molécules aromatiques de l’hydrolat de Thym à linalol ont une action neurotonique. Elles luttent contre l’asthénie, la fatigue nerveuse, et le stress.
Immunostimulant : Les composés tels que le linalol, le géraniol, le 4-terpinéol et le nérol stimulent le système immunitaire, particulièrement utile pour prévenir les infections hivernales, notamment chez les jeunes enfants.

Pour son utilisation, il peut être appliqué par voie cutanée en compresses ou en spray en cas d’infection cutanée, d’acné ou de peau grasse.

De plus, l’hydrolat de Thym à Thujanol, issu du Thymus vulgaris L. Thujanoliferum et également réputé pour son action anti-infectieuse, est efficace contre les infections ORL telles que les angines ou les bronchites. Il peut également être utilisé pour lutter contre l’acné et réguler les peaux grasses. Son application se fait par voie cutanée, notamment en vaporisation sur le visage ou sur les zones affectées, pour les adultes et les adolescents.

L’hydrolat de Verveine

La Verveine Citronnée, également connue sous le nom de Verveine Odorante, est une plante qui exhale une agréable odeur citronnée lorsqu’on froisse ses feuilles, comme l’indique son nom. Bien que son huile essentielle soit précieuse en raison de son rendement relativement faible après distillation, son hydrolat est moins concentré et plus abordable. Pourtant, il partage une composition similaire.

L’hydrolat de Verveine Citronnée, issu des sommités fleuries de la plante Lippia citriodora Kunte, présente les propriétés essentielles suivantes :

Anti-inflammatoire : Les citrals présents dans l’hydrolat de Verveine Citronnée agissent contre les inflammations cutanées, buccales, intestinales, des muqueuses et articulaires. Il a une action rééquilibrante nerveuse qui lui permet d’agir sur les troubles inflammatoires d’origine psychosomatique.
Spasmolytique : Il lutte contre les contractions des muscles lisses de la sphère digestive, ce qui est bénéfique en cas de coliques ou de douleurs intestinales, ainsi que contre les spasmes menstruels.
Calmant, rééquilibrant nerveux : Les citrals agissent sur les neuromédiateurs pour apporter une sensation de calme et de sédation. Le néral, en particulier, possède une action antidépressive légère. L’hydrolat de Verveine Citronnée harmonise le système nerveux central et autonome.
Détoxifiant général : Il stimule la plupart des émonctoires, notamment le foie, le pancréas et les intestins, favorisant ainsi l’élimination des toxines de l’organisme. Il facilite la digestion et peut être utile dans le traitement de l’hypothyroïdie.

Cependant, il est important de noter que l’hydrolat de Verveine Citronnée peut présenter un risque photosensibilisant, il est donc préférable de ne pas l’utiliser avant une exposition au soleil.

L’hydrolat de Lavande

L’eau florale de Lavande Officinale est un produit aux senteurs de Provence qui offre de multiples bienfaits pour la peau. Cette eau florale est recommandée en particulier pour les personnes ayant une peau grasse à imperfections, mais elle présente également d’autres propriétés bénéfiques.

L’hydrolat de Lavande Officinale, issu des sommités fleuries de la plante Lavandula officinalis L., possède les caractéristiques suivantes :

Sédatif : Grâce à la présence de linalol et d’acétate de linalyle, cet hydrolat favorise la détente et aide à lutter contre le stress et l’agitation nerveuse, ce qui peut être utile pour traiter les insomnies.
Antalgique : Il apaise les douleurs d’origine gastrique en réduisant les spasmes digestifs. De plus, le linalol et l’acétate de linalyle contribuent à soulager les migraines.
Anti-inflammatoire : La Lavande possède des propriétés anti-inflammatoires qui lui permettent de soulager les inflammations cutanées, telles que les piqûres d’insectes et les brûlures superficielles comme les coups de soleil.
Répulsif : En tant que lavande, cet hydrolat a une action répulsive qui aide à repousser les poux, les tiques et les puces.
Cicatrisant : Il favorise la cicatrisation des plaies superficielles et des problèmes de peau tels que l’acné et l’eczéma, accélérant ainsi la régénération de la peau.

Cet hydrolat est adapté à une utilisation simple à partir de 3 mois. Il peut être appliqué par voie cutanée en vaporisant l’hydrolat de Lavande Officinale directement sur la zone concernée ou en imbibant une compresse à appliquer.

Votre peau est acnéique

Les eaux de géranium ou de menthe poivrée sont idéales pour lutter contre l’acné ! La première régule la production de sébum et aide à la régénération des cellules, tandis la seconde tonifie, purifie et resserre les pores dilatés. L’eau florale de thé vert aide aussi à assainir les peaux grasses.

L’hydrolat de géranium

L’hydrolat de Géranium Bourbon est un allié exceptionnel pour la santé de la peau grâce à ses multiples propriétés bénéfiques :

Cicatrisant : Il favorise la régénération de la peau et accélère la guérison des plaies superficielles. Il est particulièrement efficace pour traiter les problèmes cutanés tels que l’acné et l’eczéma.
Anti-inflammatoire cutané : Il apaise les inflammations de la peau, y compris les rougeurs et l’urticaire, offrant un soulagement précieux pour les peaux irritées.
Peau grasse : En régulant la production de sébum, il est parfaitement adapté aux peaux grasses, contribuant ainsi à rééquilibrer et purifier la peau.
Anti-infectieux cutané : Il possède des propriétés antibactériennes et antifongiques, ce qui en fait un choix courant pour le traitement des mycoses cutanées.
Calmant et relaxant : Son parfum floral crée une atmosphère apaisante, favorisant la relaxation et le bien-être.

L’application de l’hydrolat de Géranium Bourbon est simple et peut être réalisée par voie cutanée. Il convient à toutes les peaux, y compris les plus sensibles. Vaporisé directement sur la zone affectée, il peut être utilisé plusieurs fois par jour. Que ce soit pour traiter des problèmes spécifiques de peau, apaiser les irritations ou simplement bénéficier de ses vertus cicatrisantes, cet hydrolat est un incontournable pour une peau saine et bien soignée.

L’hydrolat de Menthe poivrée

L’hydrolat de Menthe Poivrée offre une utilisation plus accessible que l’huile essentielle de la même plante, tout en conservant ses propriétés bénéfiques. Il présente une multitude d’avantages pour la santé :

Digestif : Grâce à sa teneur en menthol, il agit comme un antispasmodique, apaisant les spasmes musculaires responsables des nausées, des ballonnements et du mal des transports. Il réduit également les gaz intestinaux.
Rafraîchissant : Tout comme la plante, l’hydrolat de Menthe Poivrée est rafraîchissant, idéal pour contrer les bouffées de chaleur, apaiser les brûlures du soleil et réguler la transpiration excessive. Il est particulièrement précieux pendant l’été.
Circulatoire : Il stimule la circulation veineuse et lymphatique, offrant une solution aux problèmes circulatoires tels que les varices, les jambes lourdes et les hémorroïdes.
Antalgique : L’hydrolat de Menthe Poivrée soulage les démangeaisons provoquées par les piqûres ou les éruptions cutanées telles que la varicelle. Son action antalgique est également efficace pour apaiser les brûlures, les migraines ou le zona.
Astringent et purifiant : Il convient particulièrement aux peaux à problèmes en purifiant les peaux grasses et acnéiques, en apaisant les boutons inflammés et en resserrant les pores.
Tonique cutané : En améliorant la circulation sanguine, il favorise une meilleure irrigation de la peau, lui redonnant ainsi de l’éclat.

L’application de l’hydrolat de Menthe Poivrée est simple et peut être réalisée par voie cutanée. Il convient même aux enfants à partir de 3 ans. Vaporisé sur le visage ou appliqué avec une compresse sur la zone concernée, cet hydrolat est une solution polyvalente pour soulager diverses affections cutanées et digestives.

Vous avez une peau mature

L’eau florale de rose a des propriétés antirides et raffermissantes. Elle convient donc parfaitement aux peaux en manque de fermeté. Autre alternative : l’eau de romarin qui rafraîchit et raffermit la peau.

L’hydrolat de Rose

L’eau florale de Rose, élément emblématique de la féminité, se décline en deux variétés principales : la Rose de Damas et la Rose Centifolia. Ses bienfaits sont multiples et en font un incontournable en cosmétique :

Régénérante et antibactérienne, elle resserre les pores, lisse la peau et lui redonne vitalité. Grâce à ses propriétés cicatrisantes, elle est particulièrement efficace contre l’acné.
La Rose de Damas est largement utilisé, étant plus économique que l’huile essentielle, tout en conservant son efficacité. Il reste la référence pour les peaux matures et pendant la ménopause.

L’hydrolat de Rose de Damas est apprécié pour ses vertus apaisantes et calmantes. Ses propriétés principales sont les suivantes :

Rééquilibrant nerveux : Il apaise le stress, les tensions nerveuses. Il a un impact significatif sur la sphère émotionnelle. Il peut ainsi être utilisé en cas de chagrin, de deuil, ou de colère.
Rééquilibrant hormonal : Sans présenter de risque hormon-like, il aide à calmer les douleurs du syndrome prémenstruel, les bouffées de chaleur et la transpiration excessive.
Apaisant : Il soulage les démangeaisons cutanées. il favorise donc la récupération des peaux abîmées par l’eczéma, les rougeurs, les démangeaisons et les urticaires.
Anti-oxydant : Des études ont démontré sa capacité à limiter la production de ROS (reactive oxygen species) sur les kératinocytes. Cela protège ainsi la peau contre le vieillissement prématuré.
Anti-inflammatoire : Il restreint la production de molécules pro-inflammatoires et diminue la dilatation des vaisseaux sanguins.
Astringent : Son effet tenseur et apaisant est particulièrement adapté aux peaux sèches et matures.
Aphrodisiaque : Légèrement aphrodisiaque, il peut être utilisé en cas de troubles de la sexualité.

Pour les peaux matures, son utilisation est recommandée. En vaporisation sur l’ensemble du visage ou sur la zone concernée, il offre une solution polyvalente pour améliorer la santé de la peau.

L’hydrolat de Romarin

L’hydrolat de Romarin à Verbénone est un produit polyvalent connu pour ses propriétés bénéfiques pour la peau. On l’obtient à partir de la distillation à la vapeur des sommités fleuries de Rosmarinus officinalis L. verbenoniferum. Cette eau florale présente des caractéristiques spécifiques qui en font un allié précieux pour la santé cutanée. Voici ses principales propriétés pour la peau :

Astringent et tonique cutané : L’hydrolat de Romarin à Verbénone purifie la peau. Il régule la production de sébum et resserre les pores. Il est particulièrement adapté aux peaux grasses et mixtes.
Réduction de l’acné : Grâce à ses propriétés astringentes, il aide à calmer les boutons inflammés. Il améliorent l’état des peaux acnéiques.
Purifiant capillaire : Il régule la production de sébum du cuir chevelu. Cela en fait un remède efficace contre les cheveux gras.
Raffermissant et revitalisant : Il tonifie la peau et lui redonne de l’éclat. Les peaux matures qui ont tendance à se relâcher apprécient particulièrement ces effets.
Soulagement des démangeaisons : Il calme les démangeaisons causées par des affections cutanées telles que l’eczéma, les rougeurs, les prurits et urticaires.

Cet hydrolat peut s’utiliser de diverses manières pour prendre soin de la peau. Vous pouvez l’appliquer directement sur la peau du visage ou sur les zones spécifiques, matin et soir, après le nettoyage de la peau. De plus, il peut s’incorporer dans des lotions, des crèmes hydratantes ou des masques purifiants.

On recommande également son utilisation dans les soins capillaires. On peut l’ajouter à un shampoing solide ou l’utiliser comme eau de rinçage pour lutter contre les pellicules, la chute des cheveux et l’excès de sébum, tout en apportant de la brillance aux cheveux.

Sources

https://fr.wikipedia.org/wiki/