La santé est notre bien le plus précieux, et disposer d’informations fiables en temps opportun est devenu essentiel pour préserver son équilibre et prendre les bonnes décisions.
Chez Soin et Nature, nous avons pour mission de promouvoir la santé, d’accompagner chacun dans sa quête de bien-être et de donner les outils nécessaires pour mieux comprendre son corps, son esprit, et les mécanismes qui les relient.
La santé ne se limite pas à l’absence de maladie. Elle englobe un état de bien-être physique, mental et social, comme le rappelle la définition de l’OMS. Cela implique un respect profond de soi, à commencer par ce que l’on consomme. L’alimentation, par exemple, joue un rôle fondamental dans notre état de santé, comme le soulignait Hippocrate : «Que ton aliment soit ton seul médicament».
Aujourd’hui, les études montrent à quel point les liens entre émotions, alimentation, microbiote intestinal, hormones et vitalité sont étroits. Le corps et l’esprit fonctionnent ensemble, en symbiose. Ce n’est pas pour rien que notre système digestif est surnommé le «deuxième cerveau».
Notre rubrique santé vous propose des contenus accessibles, fondés sur les dernières avancées scientifiques, pour mieux comprendre les pathologies courantes, qu’elles soient chroniques, aiguës ou émergentes. En parallèle de la médecine conventionnelle, les approches complémentaires comme la phytothérapie, l’aromathérapie, ou encore la naturopathie, trouvent leur place dans une démarche de prévention et d’accompagnement global.
Plutôt que de masquer un symptôme, une médecine complémentaire va chercher à renforcer les défenses naturelles du corps, à identifier les causes profondes du déséquilibre, et à soutenir les fonctions vitales dans la durée.
Il est désormais prouvé qu’un mode de vie sain peut considérablement réduire les risques de développer des maladies chroniques (diabète, hypertension, maladies cardiovasculaires…). Cela passe par des gestes simples, à adopter dès le plus jeune âge :
Une bonne hygiène de vie ne permet pas seulement de prévenir certaines maladies ; elle peut aussi améliorer la qualité de vie face à des situations spécifiques comme la ménopause, la santé osseuse, ou encore le fonctionnement du système immunitaire.
Il est naturel de s’inquiéter pour sa santé. Mais lorsque les préoccupations deviennent excessives, envahissantes ou sources de détresse, il est important d’en prendre conscience. L’hypersurveillance de son corps, la peur constante de la maladie, ou la recherche obsessionnelle de réassurance peuvent refléter un déséquilibre émotionnel à prendre en compte.
Entre inquiétudes passagères et troubles plus profonds, il existe de nombreuses nuances. Reconnaître et comprendre ces états permet de mieux les gérer, notamment grâce à des approches de médecine complémentaire axées sur l’écoute de soi, la relaxation, et le rééquilibrage énergétique.
Chez Soin et Nature, nous croyons qu’une santé durable se construit jour après jour, grâce à un mode de vie aligné, des choix éclairés, et une meilleure connaissance de soi.
Nos articles rédigés par des professionnels de santé vous accompagnent dans cette démarche, en vous donnant des repères clairs pour retrouver votre vitalité, renforcer votre bien-être et adopter des solutions de médecine complémentaire adaptées à vos besoins.
Votre santé est entre vos mains — prenez-en soin, naturellement.
Retrouvez tous nos conseils de naturopathes et d’experts sur le blog Soin et Nature. Pour des informations précises, n’hésitez pas à nous demander conseil sur notre formulaire sécurisé.
La coqueluche, également connue sous le nom de pertussis, est une infection bactérienne aiguë des voies respiratoires causée par Bordetella pertussis. Cette maladie est particulièrement dangereuse pour les nourrissons et les jeunes enfants. Tous les groupes d’âge peuvent être affectés. La coqueluche se manifeste initialement par des symptômes similaires à ceux du rhume. Cependant, ils … Lire plus
Les fièvres causées par les moustiques représentent une menace majeure pour la santé publique mondiale. Parmi elles, la fièvre jaune, la fièvre du Nil occidental et la fièvre de la vallée du Rift sont particulièrement préoccupantes. Ces maladies virales sont transmises par diverses espèces de moustiques, principalement du genre Aedes et Culex, qui prolifèrent dans … Lire plus
Les parasitoses transmises par les moustiques représentent un défi majeur pour la santé publique mondiale, notamment le paludisme et la filariose lymphatique. Le paludisme, causé par des parasites du genre Plasmodium, est transmis par les moustiques Anopheles et affecte des millions de personnes chaque année, principalement en Afrique subsaharienne. La filariose lymphatique, provoquée par des … Lire plus
Les moustiques sont bien plus que de simples nuisances estivales. En effet, ils jouent un rôle crucial dans la transmission de nombreuses maladies graves à travers le monde. En raison de leur capacité à agir en tant que vecteurs pour divers agents pathogènes, les moustiques sont responsables de la propagation de maladies telles que le … Lire plus
Les virus transmis par les moustiques représentent une menace significative pour la santé publique mondiale. Ces agents pathogènes, véhiculés principalement par des espèces de moustiques telles que Aedes aegypti et Culex pipiens, sont responsables de maladies graves telles que la dengue, le chikungunya, le zika et l’encéphalite japonaise. La transmission de ces virus est facilitée … Lire plus
La tularémie est une maladie infectieuse rare mais grave, causée par la bactérie Francisella tularensis. Connue aussi sous le nom de « fièvre du lapin », cette zoonose touche principalement les lagomorphes et les rongeurs, mais peut également affecter une grande variété d’autres animaux et les humains. Quel est l’agent infectieux responsable ? La tularémie est une … Lire plus
La tuberculose est une maladie infectieuse chronique qui touche de nombreuses espèces animales, y compris les humains. Cette zoonose, causée par des bactéries du genre Mycobacterium, constitue un enjeu majeur de santé publique et vétérinaire. Comprendre les mécanismes d’infection, les modes de transmission, les symptômes et les traitements possibles est crucial pour lutter contre cette … Lire plus
La toxoplasmose est une infection parasitaire courante causée par Toxoplasma gondii, un parasite unicellulaire qui affecte principalement les félins comme hôtes définitifs, mais qui peut également infecter tous les vertébrés à sang chaud, y compris les humains. Souvent bénigne et asymptomatique, cette infection peut néanmoins entraîner des complications graves chez les personnes immunodéprimées et les … Lire plus
La ménopause est une étape inévitable et naturelle de la vie des femmes. Cette période est marquée par l’arrêt des cycles menstruels et des changements hormonaux significatifs. Cependant, ses effets vont bien au-delà des symptômes physiques tels que les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes. Un aspect souvent négligé mais crucial est l’impact de … Lire plus
La teigne est une maladie dermatologique courante causée par des champignons microscopiques appelés dermatophytes. Ces agents pathogènes peuvent affecter à la fois les animaux et les humains, créant ainsi une infection contagieuse qui mérite notre attention. Dans cet article, nous explorerons les aspects scientifiques de la teigne, depuis son agent infectieux jusqu’aux moyens de prévention, … Lire plus
Les zoonoses, ou maladies transmissibles des animaux aux humains, représentent un enjeu majeur de santé publique. Parmi elles, Streptococcus suis, une bactérie principalement retrouvée chez les porcs, est particulièrement préoccupante. Cet article explore en profondeur cette bactérie, ses modes de transmission, les symptômes qu’elle engendre chez les animaux et les humains, ainsi que les moyens … Lire plus
La streptobacillose, souvent désignée sous le nom de fièvre par morsure de rat, est une zoonose causée par la bactérie Streptobacillus moniliformis. Cette infection, bien que rare, peut avoir des conséquences graves tant chez les animaux que chez les humains. Dans cet article, nous explorerons en détail les caractéristiques de cette maladie, son mode de … Lire plus
Les zoonoses, ou maladies transmissibles des animaux aux humains, représentent un enjeu majeur de santé publique. Parmi ces zoonoses figure le sodoku, une infection rare causée par la bactérie Spirillum minus. Elle se transmet principalement par les morsures et égratignures de rats. Quel est l’agent infectieux responsable ? La spirillose due aux morsures de rat, également … Lire plus
Les zoonoses représentent un ensemble d’infections transmissibles des animaux aux humains. Parmi elles, les salmonelloses sont particulièrement notoires en raison de leur fréquence et des conséquences sanitaires importantes qu’elles engendrent. Ces infections, causées par des bactéries du genre Salmonella, se manifestent par une gamme de symptômes allant de la gastro-entérite bénigne à des infections graves. … Lire plus
Le rouget du porc, également connu sous le nom d’érysipèle porcin, est une maladie infectieuse causée par la bactérie Erysipelothrix rhusiopathiae. Cette zoonose, transmissible de l’animal à l’homme, représente une préoccupation significative pour les travailleurs en contact étroit avec les porcs, tels que les éleveurs, les bouchers et les vétérinaires. Quelle est la bactérie responsable … Lire plus
La rage est une zoonose virale grave et souvent fatale, transmissible de l’animal à l’homme, qui constitue un problème majeur de santé publique dans de nombreuses régions du monde. Causée par le virus rabique, elle affecte principalement les mammifères, y compris les chiens, les chauves-souris et les humains. Ce virus attaque le système nerveux central … Lire plus
La pasteurellose est une infection bactérienne causée par des espèces du genre Pasteurella, souvent associée à des animaux domestiques et sauvages. Elle peut affecter les humains, principalement à travers les morsures ou les griffures d’animaux, conduisant à des infections locales ou systémiques. Quelle est la bactérie responsable ? La pasteurellose est une maladie infectieuse qui … Lire plus
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La maladie de Lyme, également connue sous le nom de borréliose de Lyme, est une infection bactérienne causée par la bactérie Borrelia burgdorferi. Elle est principalement transmise à l’homme par les piqûres de tiques, notamment celles appartenant au genre Ixodes. Cette maladie constitue une préoccupation majeure en santé publique, en particulier dans les régions boisées … Lire plus
La listériose est une infection bactérienne grave causée par Listeria monocytogenes. Cette pathologie, souvent liée à la consommation d’aliments contaminés, peut avoir des conséquences sévères, en particulier chez les personnes vulnérables telles que les femmes enceintes, les nouveau-nés, les personnes âgées et les individus immunodéprimés. Quel est la bactérie responsable ? Listeria monocytogenes et Listeria … Lire plus