La barriera intestinale svolge un ruolo cruciale per la salute del nostro organismo, controllando ciò che entra ed esce dal nostro sistema digestivo. Impedisce alle sostanze indesiderate di entrare nel nostro corpo e permette l’assorbimento dei nutrienti essenziali. Tuttavia, una rottura di questa barriera può portare a una serie di problemi di salute. In questo … Leggi tutto
Nel XVIII secolo, le popolazioni indigene fecero una scoperta straordinaria nelle regioni semiaride dell’Arizona meridionale, della California meridionale e del Messico nord-occidentale. Impararono a sfruttare i preziosi semi dell’arbusto Simmodsia chinensis, meglio conosciuto come jojoba. Riscaldando e macinando questi semi, ottennero un unguento ricco di olio di jojoba, una risorsa dalle proprietà straordinarie. Questo unguento, … Leggi tutto
Nel mio articolo sulla rosacea, ti ho parlato della struttura e dei diversi ruoli della pelle. Oggi svelerò i miei piccoli segreti per riparare e rafforzare la barriera cutanea. In effetti, i prodotti non adatti al tuo tipo di pelle possono sensibilizzarlo. In effetti, è importante imparare come costruire una routine adatta al tuo tipo … Leggi tutto
Foto di Total Shape su Unsplash Anche se la dieta paleo può sembrare nuova, in realtà esiste da decenni. In effetti, è stata avviata negli anni ’70 dal gastroenterologo Walter Vogtling. Questo medico era convinto che gli antenati del Paleolitico potessero insegnare all’uomo moderno come mangiare in modo sano. La dieta paleo o paleolitica in … Leggi tutto
I laboratori Forté Pharma hanno optato per una forma galenica moderna e innovativa di integratori alimentari. In effetti, le Gummies assomigliano molto a dei dolci! Anch’io ho avuto qualche problema con il sonno dopo il passaggio all’ora legale, quindi sono stata molto contenta quando il laboratorio mi ha suggerito di provare una delle loro Gummies! … Leggi tutto
Patologie del sistema nervoso e sclerosi multipla La sclerosi multipla è una malattia neurologica autoimmune del sistema nervoso centrale. Una disfunzione del sistema immunitario porta a lesioni che causano disturbi motori, sensoriali, cognitivi, visivi o addirittura sfinterici (più spesso urinari e intestinali). A più o meno lungo termine, questi disturbi possono però evolvere verso un handicap irreversibile. … Leggi tutto
La leggenda narra che sia stata la foglia di un tiglio a forma di cuore ad atterrare sulla schiena di Sigfrido , l’unico punto vulnerabile del suo corpo dopo che si era bagnato nel sangue del drago sconfitto ( saga dei Nibelunghi ). Il genere Tilia comprende molte specie e ibridi. Per questi tigli sono stati contati più di 100 taxa, alcuni dei … Leggi tutto
Il soprannome di Ylang-ylang, “fiore dell’amore”, parla da sé in quanto evoca chiaramente la sua vocazione afrodisiaca , ampiamente illustrata dai suoi usi in cosmetologia e nell’industria dei profumi. Originario delle foreste pluviali tropicali del sud-est asiatico, l’ylang-ylang o Cananga odorata fu introdotto dai francesi nelle isole dell’Oceano Indiano alla fine del XVIII secolo. La nota potente e floreale di questa … Leggi tutto
Affrontare i problemi intimi non è sempre facile. Ladisfunzione erettile, ad esempio, è un problema che affligge molti uomini, ma che rimane un argomento tabù un argomento tabù nella nostra società. Questi periodi di impotenza, spesso associati a una mancanza di desiderio, meritano di essere esaminati, poiché possono causare disagi e persino gravi difficoltà all’interno … Leggi tutto
Vera e propria centrale chimica del nostro corpo, il fegato svolge centinaia di funzioni e il suo funzionamento ottimale è uno dei pilastri della nostra salute. Costantemente molto richiesto, abbiamo tutto l’interesse a prenderci cura del nostro fegato quotidianamente. I gesti semplici possono contribuire in particolare. Bere molta acqua Una sufficiente idratazione è essenziale per consentire al fegato di svolgere il … Leggi tutto
Il lattosio è il principale carboidrato del latte. Nei neonati fornisce una percentuale significativa di energia. Negli adulti è fornito principalmente dal latte e dai prodotti caseari. Per essere digerito, il lattosio deve essere idrolizzato da un enzima chiamato lattasi, di cui alcune persone sono prive in età adulta. I difetti di questo programma genetico … Leggi tutto
Originaria del Cile e introdotta nell’Europa meridionale dalla Spagna intorno al VII secolo, la verbena limone prende il nome dal botanico itinerante Lipp . Molto profumato come suggerisce il nome, l’olio essenziale di verbena di limone sviluppa un caratteristico odore di limone e cedro , ma senza presentare il lato speziato e fresco di quest’ultimo. Qui è più morbido, più erbaceo, … Leggi tutto
Le mestruazioni dolorose, o dismenorrea, sono un problema di salute comune per le donne. Sebbene sia considerato normale, il dolore mestruale può essere molto imbarazzante e avere un notevole impatto sulla qualità della vita. Le cause dei dolori mestruali possono variare da persona a persona, ma ci sono diversi fattori che possono contribuirvi. In questo … Leggi tutto
Nell’antica Grecia, Teofrasto e Dioscoride parlavano di una pianta chiamata Klymenos . Allo stesso tempo, tra i romani ( Virgilio , Plinio , Columella …), viene citato il caso di Caltha. Alcuni scrittori poco informati hanno voluto vedere in questi due nomi la preoccupazione . Se il primo di questi termini viene dimenticato, la confusione sul secondo termine persiste così a lungo che nel XVI secolo Jean Bauhin designò la calendula da giardino con il … Leggi tutto
Il sonno è un fenomeno naturale che comporta una perdita di coscienza e di consapevolezza del mondo esterno. Il francese medio dorme in media 7 ore durante la settimana e 8 ore nel fine settimana. Durante il sonno notturno si verificano da 3 a 5 cicli di circa 90 minuti ciascuno. Ogni ciclo è suddiviso … Leggi tutto
Perfettamente ignorato nell’Antichità e nel Medioevo, la scrofolaria fece i suoi timidi esordi nel XVI secolo, individuata da Jérôme Bock e Léonard Fuchs come rimedio per emorroidi, vulneraria e più specificamente per le malattie della pelle. Può passare per aneddotico, ma dietro lo strano nome di queste piante si nasconde una parte della storia medica d’Europa , che … Leggi tutto
La salvia sclarea, il cui nome deriva dal latino salvare = guarire , ha proprietà medicinali note fin dall’antichità. Ottenuto per idrodistillazione delle infiorescenze, l’olio essenziale di salvia sclarea trova impiego anche nella composizione dei vermouth , in particolare nella raffinata profumeria. Conosciuta in Europa fin dall’anno 800, la salvia sclarea è robusta e molto aromatica. Un po’ di storia Questo olio essenziale … Leggi tutto
Patologie del sistema nervoso ed epilessia Chiamata ancora “mal comitial” o “comitialité”, l’ epilessia è un disturbo neurologico molto comune che colpisce circa 50 milioni di persone in tutto il mondo. È la seconda patologia neurologica in Francia dopo il morbo di Alzheimer. Non c’è un’epilessia , ma molte forme, con manifestazioni molto diverse, a seconda dell’area del cervello interessata. Le … Leggi tutto
Come indicato dalla sua radice celtica sa-lis (o salik ) che significa ” acqua vicina “, il salice ama particolarmente i luoghi temperati di tutto l’emisfero settentrionale , lungo fiumi e torrenti, su terreni freschi e umidi, anche paludosi, ma soprattutto è un “verde e benefico albero delle acque correnti” e boschi ripariali. Un po’ di mitologia Menzionato nell’Iliade , il salice compare anche nell’Odissea : una … Leggi tutto
La santoreggia di montagna, il cui nome botanico è Satureja montana, appartiene alla famiglia delle Lamiaceae. Il suo olio essenziale viene estratto dai rami fioriti. Storia della santoreggia La santoreggia di montagna, selvatica e perenne, e le santoreggia in generale, sono conosciute e/o coltivate fin dall’antichità, soprattutto in Italia. La fama di afrodisiaco della santoreggia … Leggi tutto