Questa è l’estate, è con queste parole che finisce la canzone giocosa di Les Négresses Vertes, e ora può essere cantata a tutta velocità! Il solstizio ci ha inondato della sua bella energia e segna il passaggio all’estate che durerà due mesi interi. La stagione tanto attesa non è solo per le sue alte temperature, … Leggi tutto
Le fibre alimentari sono polimeri di carboidrati,principalmente di origine vegetale. Questi carboidrati commestibili, di origine e composizione chimica molto eterogenea, non possono essere digeriti o assorbiti nell’intestino tenue umano. Passano quindi intatti nel colon, dove vengono fermentati dal microbiota intestinale. Questa fermentazione porta alla produzione diacidi grassi a catena corta (SCFA) come acetato, propionato e … Leggi tutto
Si avvicina la fine dell’anno scolastico, e con essa la sua quota di scadenze e prove di ogni tipo: maturità, diploma universitario, esame finale di convalida, discussione tesi, ce n’è per tutte le età! Più o meno vissute a seconda dell’individuo, queste prove sono spesso sinonimo di stress, anche ansia o angoscia. Comprendi meglio i … Leggi tutto
L’omeopatia è una terapia collaudata sul campo da oltre due secoli. Al contrario, l’allopatia moderna con tutta la sua panoplia altamente sofisticata di molecole chimiche non è fiorita fino a dopo la seconda guerra mondiale, ed ha quindi appena 70 anni. I due approcci medici differiscono radicalmente nel modo in cui vedono l’acqua. L’omeopatia, infatti, … Leggi tutto
Il diabete attualmente colpisce più di 3 milioni di persone in Francia e quasi 140 milioni in tutto il mondo. Con questo termine si designa tutta una serie di patologie, generalmente caratterizzate da polidipsia (sete anormale) e poliuria (escrezione di urina maggiore del normale). Tuttavia, ci sono molti nomi per qualificare il diabete: magro, grasso, … Leggi tutto
I probiotici sono microrganismi viventi che hanno dimostrato di giovare alla salute dell’ospite se somministrati in dosi adeguate. Le specie Lactobacillus e Bifidobacterium sono più comunemente usate come probiotici. Vengono utilizzati anche il lievito Saccharomyces boulardii, nonché alcune specie di E. coli e Bacillus. Tra i nuovi arrivati possiamo annoverare anche il Clostridium butyricum, recentemente … Leggi tutto
Quando pratichiamo attività sportive, ci imbarchiamo in un’avventura emozionante per mantenere la nostra salute fisica e mentale. Purtroppo gli sportivi non sono immuni da infortuni, dolori e malattie che possono insorgere durante il percorso. Fortunatamente, l’omeopatia sportiva offre un’alternativa naturale per trattare i dolori e i disturbi legati all’attività sportiva. In questo articolo scopriamo i … Leggi tutto
I disturbi alimentari (ADD) sono patologie sempre più comuni, soprattutto tra adolescenti e giovani adulti. Le tre principali forme sindromiche (anoressia nervosa, bulimia, eccesso di cibo) riguardano in totale quasi il 10% della popolazione. Ci sono dati più limitati su altre AIT atipiche, ma la prevalenza totale di ATS può raggiungere quasi il 20% della … Leggi tutto
Condizioni della pelle Tutte le patologie cutanee infatti provocano lesioni classificabili in due categorie: Lesioni secche Lesioni umide Prima di affrontare le diverse dermatosi , è utile conoscere la definizione di un certo numero di termini, spesso caratteristici di una patologia. Lesioni secche : Queste sono condizioni della pelle senza siero o secrezione purulenta. Eritema : È una condizione della pelle … Leggi tutto
Andropausa o deficit androgenico relativo all’età (SAD) è definito come l’insieme di sintomi fisiologici e psicologici che possono accompagnare il declino dei livelli di androgeni negli esseri umani che invecchiano. Si verificherebbe in particolare intorno ai 45 anni all’età di 65 anni e apparirebbe meno brutale della menopausa nelle donne. Cos’è l’andropausa L’andropausa non riguarda … Leggi tutto
L’invecchiamento della pelle è un processo fisiologico naturale in cui le cellule della pelle si rinnovano meno rapidamente. Inizia in media intorno all’età di 30 con la comparsa delle prime rughe. Si consiglia quindi di utilizzare una crema anti-invecchiamento per paffuto la pelle, stimolare la produzione di collagene e riempire tutte le rughe. Ma come … Leggi tutto
Originaria dei laghi del Ciad, e attualmente coltivata in bacini, la spirulina è particolarmente raccomandata per la sua ricchezza di nutrienti. Ci sono quattro famiglie di alghe: verde (Clorophyceae), marrone (Phaeophyceae), rosso (Rhodophyceae) e blu (Cyanophyceae). Presentazione: Le alghe blu tendono ad essere terrestri e molto piccole. I cianophyceae sono prima di tutto i batteri … Leggi tutto