Come evitare la tristezza post-vacanze?

Alcune persone amano il periodo delle feste, lo shopping, i pacchi regalo, le decorazioni…. altri temono l’arrivo delle feste natalizie, le lunghe cene, lo stress, il confronto con la famiglia… . Si parla molto delle feste di fine anno, delle tradizioni e dei propositi, ma non tutti le vivono allo stesso modo. Infatti, molte persone … Leggi tutto

Drenaggio linfatico per combattere la cellulite

Poiché tutti sogniamo di avere una bella pelle per le vacanze estive, ognuno di noi ha i suoi“piccoli trucchi” per ottenerla. Ad esempio, scegliendo creme per il trattamento della pelle o bilanciando la propria alimentazione. Senza dimenticare un tocco di autoabbronzante (sotto forma di integratore alimentare o crema), otteniamo più o meno quello che cerchiamo. … Leggi tutto