Il CBD, o cannabidiolo, è un composto naturale estratto dalla canapa, apprezzato per i suoi effetti rilassanti, senza causare euforia. A differenza del THC, altra molecola nota della cannabis, il Estratto di canapa non altera la coscienza. Agisce sul sistema endocannabinoide, una rete presente in tutto il corpo coinvolta nella regolazione di stress, dolore, sonno e difese immunitarie.
Il Estratto di canapa modula l’attività del sistema endocannabinoide, favorendo l’equilibrio interno. Stimola indirettamente i recettori CB1 e CB2, presenti nel cervello, nel sistema digestivo, nel sistema immunitario e nei muscoli. Questo permette di ridurre lo stress, alleviare i dolori cronici e favorire un sonno rigenerante – senza dipendenza né effetti collaterali significativi.
Sì. Molte persone utilizzano il CBD per combattere in modo naturale l’insonnia. Uno studio del 2019 condotto su 72 adulti con ansia o disturbi del sonno ha mostrato che il 66 % ha migliorato la qualità del riposo già nel primo mese. Il CBD calma la mente e rilassa la muscolatura – due fattori chiave nell’insonnia.
Il CBD è spesso utilizzato come alternativa naturale agli ansiolitici. Agendo sui recettori della serotonina, regola l’umore e favorisce una sensazione di calma. Integrato in uno stile di vita sano, è utile nei casi di ansia lieve o moderata. Alcuni utenti riferiscono meno crisi d’ansia già dopo pochi giorni.
Il CBD è disponibile in oli sublinguali, capsule, tisane, gomme da masticare o cosmetici. Gli oli a spettro completo contengono tutti i cannabinoidi della pianta, favorendo l’effetto entourage. I prodotti con isolato di CBD, invece, sono puri al 99 %, privi di THC.
In Francia, il CBD è legale se derivato da varietà di canapa con meno dello 0,3 % di THC. È ben tollerato dalla maggior parte degli utenti, con pochi effetti collaterali (sonnolenza, secchezza della bocca). È però sconsigliato in gravidanza o in presenza di terapie farmacologiche, salvo parere medico.
FAQ – Tutto quello che c’è da sapere
Il Estratto di canapa crea dipendenza?
No. Il CBD non ha effetti psicoattivi né provoca dipendenza.
Si può assumere Estratto di canapa durante il giorno?
Sì, in base all’obiettivo: al mattino contro lo stress, alla sera per dormire meglio.
Quanto tempo servono per sentirne gli effetti?
Gli oli agiscono in 15–30 minuti, le capsule in 1–2 ore.
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