Guaranà: proprietà e benefici per la salute
Ricco di caffeina, il guaranà (Paullinia cupana) è noto per i suoi effetti stimolanti su energia, concentrazione e metabolismo. Utilizzato in erboristeria, aiuta a ridurre la stanchezza, a migliorare le prestazioni cognitive e a favorire la perdita di peso. Scoprite i suoi benefici, i suoi usi e le precauzioni da prendere per un consumo ottimale. … Leggi tutto