Mediazione animale: il supporto dei cavalli nel trattamento del PTSD

Il disturbo post-traumatico da stress ( PTSD) è una condizione psicologica complessa, spesso conseguente all’esposizione a eventi traumatici. Caratterizzato da ipervigilanza, flashback e disturbi emotivi, il PTSD ha un profondo impatto sulla qualità della vita di chi ne è affetto. Sebbene gli approcci terapeutici tradizionali, come la psicoterapia cognitiva e comportamentale, offrano risultati promettenti, non … Leggi tutto

perché il blu di metilene viene utilizzato in psichiatria?

Il blu di metilene sta diventando sempre più importante in psichiatria per il trattamento di disturbi complessi come la depressione maggiore, la schizofrenia e la malattia di Alzheimer. Grazie alle sue proprietà antiossidanti e neuroprotettive e al suo effetto sulla neuroplasticità attraverso il BDNF, rappresenta una potenziale opzione terapeutica per i pazienti che non rispondono … Leggi tutto

Daflon per il trattamento dell’esaurimento nervoso?

L’esaurimento nervoso è uno dei disturbi mentali più comuni e debilitanti del nostro tempo. Mentre i trattamenti convenzionali includono psicofarmaci, terapie comportamentali e trattamenti innovativi come la stimolazione magnetica transcranica, alcuni ricercatori stanno ora guardando a composti naturali come l’esperidina, un flavonoide presente nel Daflon, per trattare questa condizione. Ma Daflon può davvero curare l’esaurimento … Leggi tutto

L’intelligenza artificiale sostituirà i nostri medici? La minaccia è reale

Il rapido sviluppo dell’intelligenza artificiale (IA) nell’assistenza sanitaria solleva interrogativi sul futuro dei medici umani. I sistemi di IA vengono già utilizzati in settori quali la diagnosi medica, la scoperta di farmaci e l’assistenza personalizzata. Ciò solleva la questione se l’IA sia destinata a sostituire gli operatori sanitari o se verrà utilizzata per migliorare le … Leggi tutto

I PFAS si stanno infiltrando nel vostro cervello senza che ve ne accorgiate!

Le sostanze per- e polifluoroalchiliche (PFAS) sono composti chimici utilizzati da oltre 70 anni in un’ampia gamma di prodotti industriali. Noti per la loro resistenza al calore, all’acqua e al grasso, i PFAS si trovano negli imballaggi alimentari, nei tessuti, nelle schiume antincendio e persino nei cosmetici. Tuttavia, cresce la preoccupazione per la loro persistenza … Leggi tutto

Valeriana: un tesoro botanico per la gestione dello stress

La valeriana (Valeriana officinalis) è una pianta medicinale utilizzata da secoli per le sue proprietà sedative e ansiolitiche. È uno dei rimedi naturali più popolari per favorire il sonno e ridurre l’ansia. Questa pianta, di cui si utilizzano soprattutto le radici e i rizomi, contiene diversi composti bioattivi come valepotriati, sesquiterpeni e acidi valerenici, che … Leggi tutto

Coenzima Q10: integratore alimentare anti-invecchiamento

Il coenzima Q10 (CoQ10) è un composto naturalmente presente nel corpo umano, essenziale per la produzione di energia cellulare. Svolge un ruolo cruciale nel mantenimento della salute e nella prevenzione dell’invecchiamento precoce. Che cos’è il coenzima Q10? Il coenzima Q10 è una molecola liposolubile presente in tutte le cellule dell’organismo, soprattutto nei mitocondri. Svolge un … Leggi tutto

Blu di metilene: potenziale farmaco anti-invecchiamento per la longevità

Il blu di metilene è un composto organico della classe delle tiazine, ampiamente riconosciuto per le sue proprietà coloranti e le sue varie applicazioni in chimica e medicina. Scoperto nel XIX secolo, questo composto è stato inizialmente utilizzato come colorante per tessuti prima di trovare impieghi medici. Storicamente, è stato utilizzato come trattamento per la … Leggi tutto

Urolitina A: il miglior integratore anti-invecchiamento

L’urolitina A è un composto naturale derivato dalla trasformazione degli ellagitannini presenti in alcuni frutti come il melograno. È al centro di recenti ricerche sull’invecchiamento e la longevità. Questo integratore sta suscitando un crescente interesse per le sue comprovate proprietà antiossidanti e antinfiammatorie e per il suo potenziale ruolo nel migliorare la salute mitocondriale. Che … Leggi tutto

Autofagia, il processo vitale di rinnovamento cellulare

L’autofagia, termine che deriva dal greco e che significa “ mangiare se stessi”, è un processo affascinante e vitale della biologia cellulare. Scoperto negli anni ’60, questo meccanismo naturale consente alle cellule di scomporre e riutilizzare i propri componenti. È importante per la salute delle cellule e per la risposta allo stress. È una scoperta … Leggi tutto

Qual è il legame tra salute mentale ed epigenetica?

La complessa e affascinante evoluzione dell’essere umano si basa su una sottile interazione tra genetica e ambiente. Ognuno di noi è unico, non solo nell’aspetto fisico, ma anche nel modo in cui pensa, sente e reagisce alle sfide della vita. Inoltre, la nostra suscettibilità alle malattie e la nostra salute mentale variano da persona a … Leggi tutto

Quali sono i benefici della meditazione?

La meditazione può aiutare ad alleviare lo stress accumulato durante la giornata, portando la calma interiore. Infatti, quando si pratica la meditazione, si allena la mente a stare nel momento presente. La meditazione ci permette anche di riorientare i nostri pensieri e ha un notevole impatto sulla nostra salute. Ecco perché sempre più persone in … Leggi tutto

Come eliminare lo stress da rientro a scuola?

Ritorno a scuola, ritorno a scuola, ritorno al lavoro… Il solo sentire queste parole ci fa sentire un po’tristi. Dovremo dire addio al comfort delle nostre vacanze, al sole e all’ozio dell’estate. Stiamo già pensando alla routine “metropolitana-lavoro-dormire ” che ci aspetta. È normale che lo stress si manifesti alla vista di questi vincoli. Ma … Leggi tutto

Tratta lo stress e l’ansia con i granuli omeopatici Gelsemium

Come trattare lo stress e l'ansia con i granuli di omeopatia?

Il gelsemium deve il suo nome ad Antoine-Laurent Jussieu , il famoso botanico francese (1748-1836), padre della classificazione delle piante. Jussieu lo chiamò in riferimento a “ gelsomina ” che in italiano significa gelsomino . Gli anglofoni lo chiamano anche “ Carolina Jasmin ” o Carolina jasmine . Definizione di Gelsemium Il Gelsemium è una piccola pianta rampicante originaria dell’America e dell’Asia. Gode ​​di una certa popolarità, ma non è il suo piccolo … Leggi tutto

Zafferano, simbolo di ricchezza e potere

Zafferano, simbolo di ricchezza e potere

Lo zafferano è un croco atipico per molti aspetti e la cui reputazione è ben consolidata. A differenza di altri crochi , è l’unico la cui fioritura è autunnale . La preziosità che lo caratterizza lo rende particolarmente costoso, e questo fin dalla più alta antichità, ed anche notevole; come ora eserciterò a dimostrare. Un po’ di storia 4000 anni, è all’incirca l’età delle … Leggi tutto

Diventa consapevole e previeni la depressione

Disturbi mentali e disturbi dell’umore 1. Depressione : La depressione è uno stato emotivo doloroso che deriva da un aumento dell’intensità o della durata degli sbalzi d’umore, con evidenza di fattori genetici e ambientali. Oggi rappresenta dal 30 al 60% delle cause dei suicidi. Esistono 3 tipi di sindromi depressive : Leggero Moderare Acuto Quali sono i sintomi della … Leggi tutto

Stress – Quale impatto sulla nostra salute? Quali soluzioni?

Inizialmente, il fattore di stress è principalmente fisico . È proprio grazie allo stress che possiamo reagire prontamente in una situazione pericolosa (incendio, incidente stradale… si parla di stress cosiddetto “salvavita”. Attualmente, l’evoluzione del nostro stile di vita ci pone di fronte a più e più vincoli.Ci troviamo di fronte a un superlavoro permanente: lavorare per guadagnarsi da vivere, … Leggi tutto

Olio essenziale di palissandro, il prestigioso floreale sottilmente speziato

olio essenziale di palissandro

Scoperto dai botanici nel 1925 nella regione di Juriti Velho (Stati di Para), questo albero è stato chiamato “palissandro” per il profumo delicato del suo legno . Lo studio di questo albero ha rivelato che conteneva un olio essenziale di eccezionale ricchezza in linalolo , sostanza odorosa precursore del profumo di lavanda. Una fiorente industria estrattiva si è sviluppata nel bacino amazzonico per … Leggi tutto

Burn-out, come evitare l’esaurimento mentale grazie alla Naturopatia?

Burn-out, come evitare l'esaurimento mentale grazie alla Naturopatia

Il burnout (BO) colpisce oggi una percentuale impressionante della popolazione attiva in Occidente. Dopo aver sfiorato una breve storia della sua scoperta, quindi averla descritta (una sindrome che raggruppa esaurimento emotivo, spersonalizzazione e riduzione della realizzazione personale), il burnout è nato in Nord America come cento anni prima. Nevrastenia e sindrome di yuppie (o stanchezza … Leggi tutto

Disturbi bipolari e approcci naturali

Disturbi mentali e disturbi bipolari Il disturbo bipolare è caratterizzato dall’alternanza di periodi di umore estremamente alto (mania), umore estremamente basso (depressione) e periodi di umore normale. I disturbi di solito iniziano negli anni dell’adolescenza, tra i 20 ei 30 anni o tra i 30 ei 40 anni. Eredità, fattori sociali o disturbi nei neurotrasmettitori del cervello (disregolazione … Leggi tutto